柬埔寨貧血情況嚴重 「鐵魚」補鐵立大功

2015-05-20 12:00
拿著鐵魚的柬埔寨兒童。(取自臉書)
拿著鐵魚的柬埔寨兒童。(取自臉書)

加拿大科學家查理斯(Christopher Charles)6年前到柬埔寨勘查時發現,貧血是當地相當大的健康問題,在干丹省(Kandal Province)的村落中,他發現許多身體虛弱、心智發展緩慢的兒童。而當地女性也相當容易疲憊、頭痛,有時甚至會影響工作;懷孕中的婦女健康問題更加嚴重,在懷孕期間和生產後都可能遭遇不明出血的情況。

在那之後,查理斯開始鑽研鐵質的重要性,貧血可以說是世界上最常見的營養問題之一,主要發生在女性、青少年和兒童身上。像柬埔寨這樣的發展中國家尤其常見,全國約有五成的婦女或孩童受影響,而造成貧血的主因是缺乏鐵質。

最直接的解決辦法是,多吃富有鐵質的補給品或服用藥物,然而這個方法在當地卻行不通,由於這些東西在當地取得不易,有些人更負擔不起,而藥物可能會有一定的副作用,使民眾不太願意去嘗試。

「鐵魚」立大功

先前的研究曾指出,若用鑄鐵鍋炒菜,那麼食物中的鐵含量也會增加,這讓查理斯想到一個新奇的辦法,他研發一種由金屬溶化後製成的鐵塊,並將它鑄造成「魚」的形狀,魚在柬埔寨文化裡是幸運的象徵,這項發明正可以提供婦女和孩童們體內所缺乏的鐵質。

成為柬埔寨人民補鐵仙丹的鐵魚。(取自臉書)
成為柬埔寨人民補鐵仙丹的鐵魚。(取自臉書)
鐵魚的環保包裝。(取自臉書)
鐵魚的環保包裝。(取自臉書)

查理斯表示,這個鐵魚的使用方法非常簡單,只要先丟進熱水、熱湯中一起煮10分鐘,這個動作可以讓鐵魚更容易釋放鐵質,再加入一些檸檬汁,讓人體能快速吸收;只要按照正確的方法使用,鐵魚可以提供一個成人每天所需75%的鐵質,對於兒童而言還會更高。

當地上百個村落很快開始進行試驗,在一年的測試後,有接近一半的受試者再也沒有出現過貧血症狀。

 

 

比補鐵藥片有效

英國利物浦熱帶醫學院(London School of Hygiene & Tropical Medicine, LSHTM)國際公共衛生系主任貝茨(Imelda Bates)認為,鐵魚必定會成為非常受歡迎的發明。他說:「這樣的方法比吃補鐵藥片好太多了,吃藥真的很可怕,尤其魚是當地幸運的象徵,這不但成功打入柬埔寨文化,又不用花很多錢,對於抑制貧血案例持續上升有很大的功效。」

在柬埔寨約有2500戶家庭已經開始在煮東西時使用鐵魚,幸運鐵魚企業(Lucky Iron Fish)也在各大醫院和非政府組織發放9000隻的鐵魚,希望能提升它的普及度。

great work Enactus Guelph team!!

Posted by Lucky Iron Fish on 2015年5月14日

住在伯威夏省(Preah Vihear Province)的一對母女也是受試者,表示他們每天煮東西都會加入鐵魚一起煮,母親受訪時說:「我的血液測試顯示我體內有缺鐵的問題,我希望藉由這個方式治療,看能否讓我盡快恢復健康。」

貧血不容忽視

世界衛生組織(WHO)預估全世界有20億人口有貧血問題,已經佔了全球人口的三分之一,而且多數人是因為缺乏鐵才會貧血。因此各國都不應該忽視這個問題,長期配合治療後,不但可以讓民眾恢復健康,更可以提升整體產值20%以上。

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