氣溫驟降關節卡卡，痛到連瓶蓋都打不開！醫：會有類風濕性關節炎，恐是免疫系統出問題
季節變換，小心類風濕性關節炎發作！（示意圖／photoAC）
天氣變冷了，感覺關節卡卡的嗎？每到秋冬時節，因關節痠痛就醫的患者幾乎擠爆醫院門診處，其原因除退化性關節炎、運動傷害等，還可能是免疫系統異常引發的類風濕性關節炎。醫師強調，秋冬關節痠痛就診量較其他季節增加約1至2成，其中類風濕性關節炎患者就佔了3成左右，除就醫治療，患者也可利用些小撇步減緩不適。
秋冬關節腫痛患者增 適度熱敷減緩症狀
中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師說，秋冬時節因氣溫下降導致人體循環變差、交感神經興奮，身體的僵硬感、痛覺更明顯，患者初期可藉由熱敷、泡熱水5至10分鐘等方式提高末梢循環並減緩不適，尤其要注意身體保暖與適度休息。
「免疫細胞就像人體中的一支軍隊，當軍隊叛變時攻擊自己，就可能出現發炎症狀。」邱瑩明透過比喻說明，類風濕性關節炎就是免疫系統攻擊關節處，引起的發炎，這時可透過類固醇、消炎止痛藥等藥品迅速控制發炎、減緩症狀，但這類藥品治標不治本，患者須配合使用治本的免疫調節劑可幫助免疫系統穩定。
免疫系統叛變關節發炎 連瓶蓋都打不開
邱瑩明表示，多數人在抗發炎藥及免疫調節劑的控制下可平穩病情，但仍有約3成患者在使用這些藥物後依然控制不佳。他舉例，一名年約30歲的女性工廠作業員，2年前開始出現手部關節腫脹、疼痛情況，連扣釦子、打開瓶蓋都沒辦法，生活大受影響，接受抗發炎藥物與免疫調節劑治療後，疼痛感雖有改善，但仍無法獲得完全控制，病情陷入停滯。因動作僵硬，天天擔憂遭工廠裁員。之後改接受生物製劑治療，施打第一劑生物製劑後一個月後雙手已經可以握拳、工作效率也大幅提高。
「生物製劑就是切斷叛軍間的訊息傳遞！」邱瑩明強調，免疫系統異常時可能使人體某些免疫關卡處於高度活化狀態，透過生物製劑直接針對此關卡對症下藥，就好像「巡弋飛彈」能鎖定特定關鍵處做精準治療，也減少抗發炎藥物的使用。這名女性作業員接受半年治療後，雙手幾乎恢復到與常人一樣，至今病情穩定控制中。
文/黃曼瑩本文經授權轉載自華人健康網（原標題：天冷了！關節卡卡？小心類風濕性關節炎找上門）責任編輯/潘渝霈
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教育問政獲肯定 李昆澤感謝高雄市教師職業工會推薦高雄市教師職業工會日前針對高雄立委候選人發表推薦結果，立法院問政深獲公民團體肯定的李昆澤，這次也獲得高雄市教師職業工會的推薦，李昆澤表示，老師是他最敬重的職業，連續兩屆獲得高雄市教師職業工會推薦，深感榮幸，非常感謝高雄市教師職業工會理事長董書攸，20日特地到他的競選總部頒發推薦書，這個推薦對他意義非凡。
建設桃園有藍圖 鄭寶清與林佳龍大聊交通建設 桃園立委鄭寶清與桃園市長鄭文燦直播，兩人暢聊鄭寶清從中央替桃園爭取的眾多重要交通建設，交通部長林佳龍也直接在現場認證。「雙鄭連一線，建設看得見！」鄭文燦細數鄭寶清為桃園民眾爭取的重大交通建設，包含鐵路地下化、綠線捷運、棕線捷運，更積極向中央爭取增設桃園交流道，紓解壅塞的交通，也重新修建「天空斷橋」來直通台15線及西濱快速道路，這一切都能為桃園民眾帶來更便利的生活，加速完成北北基桃一日生活圈的願景。
風收．豐收大型動態藝術 打造旗津為台版瀨戶內海藝術島旗津是大海歷經千萬年才形成的標誌之地，高雄市政府在旗津設置裝置藝術「風收．豐收」作品亮相，由擅長大型動態藝術創作的造型藝術家梁任宏創作，藉由如同大海之母揮舞著雙臂的形象，訴說旗津發展起源的故事，也標幟出打造旗津成為藝術之島的新里程碑。12月20日這天，舉行地標「插旗」啟用儀式，並宣示未來將把旗津打造成台版的瀨戶內海藝術島。
「創能經濟 光電計畫」 高市府與光電公會共推光電綠能政策高雄市政府啟動為期四年的「創能經濟光電計畫」，預定108至111年設置500百萬瓦發電量太陽能光電設施，今年度設置量已達125百萬瓦，超過該年度目標量110百萬瓦。市府20日於可寧衛公司舉辦「創能經濟光電計畫」首年度達標暨智慧建築標章頒證活動，儀式中由李副市長與二個太陽光電系統公會簽署合作備忘錄，並於會中頒發7件光電智慧建築標章及1件特別獎項，象徵市府後續推動能源多樣化政策的用心與決心。
遭國民黨副總統候選人張善政批「助益小」 史瓦帝尼駐台大使發聲明回應中國國民黨副總統候選人張善政20日在政見發表會上，直批蔡英文政府執政3年多，僅與我國唯一非洲邦交國史瓦帝尼簽署經濟合作協定，更稱史瓦帝尼對貿易幫助極小，此舉形同「充數」、「交白卷」，而史瓦帝尼駐台大使戴敏尼今（21）日發布聲明指出，台史經濟合作協定提供途徑，讓台灣商品銷往與史瓦帝尼共享關稅優惠的國家和地區，有助台灣產品打入全球市場。
反駁「憤青說」 朱立倫點名賴清德：醫生出身卻堅持燃煤危害健康副總統政見發表會昨（20）日落幕，民進黨副總統候選人賴清德說國民黨副總統候選人張善政原本是個「暖男」，但是跟國民黨總統候選人韓國瑜搭配沒多久，「暖男」好像變成了憤青。前新北市長朱立倫今日出席活動回擊說，「賴院長是醫生出身，卻不顧民眾健康，堅持燃煤和空污，這不是危害民眾健康嗎？」
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立委選舉》蔡英文、賴清德加持鄭宏輝：國會過半的關鍵就在新竹市民進黨為力保目前在新竹市的立委席次不失，護國保台助選團今天在新竹市舉辦造勢活動，總統蔡英文、副總統候選人賴清德、前行政院長游錫堃、民進黨秘書長羅文嘉齊聚，全力替民進黨立委候選人鄭宏輝助勢，蔡向支持者強調，國會要繼續過半，而國會過半最關鍵就在新竹市，只要鄭宏輝過關，國會就過半。
必須除去自己這一害？林智堅諷：韓國瑜應學周處改過，不要辜負高雄人選戰進入最後倒數，挺韓、罷韓今（21）日在高雄遊行對決。民進黨新竹市長林智堅下午在則在新竹市護國保台造勢活動上，以「周處除三害」的故事，諷刺國民黨總統候選人韓國瑜是亂源，林智堅更進一步說，韓應學習周處改過自新，「不要辜負高雄人，好好做好他高雄市長的工作」，才能改變鄉親對他的看法。
罷韓遊行》「今天是罷免韓國瑜的起點！」尹立高喊「光復高雄」 預告第二階段「會更艱辛」「1221Wecare台灣大遊行」今在（21）日在高雄正式登場，現場由「罷韓4君子」中的Wecare高雄發起人尹立發表宣言，高喊現場已經有超過50萬人一起站出來。尹立表示，「現在開始則是罷韓的起點，今天在這裡，有來自全台灣各地的朋友，更重要的是站出來的高雄市民」。尹立強調，同一條路上，去年在韓流的霸凌與肆虐下，大家一起站出來走過，一年過去了，又要站出來走一次，是更多人站出來走上街頭。
稱史瓦帝尼「助益小」挨批歧視 張善政陣營：這和是否珍惜邦交國是兩回事國民黨副總統候選人張善政昨天在政見會提到，蔡政府在簽署兩國自由貿易協定（FTA）的成績上，只有史瓦帝尼「這些對貿易幫助極小的國家來充數」，挨批歧視史國。張善政辦公室發言人黃曼昕21日回應，根據貿協全球資訊網，我國與史瓦帝尼在2018年雙邊貿易只有1千萬美元出頭，跟巴拉圭只有6千萬美元。占我國全球貿易量非常微小的部份。
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令中國網友狂歡的進展！23萬人喊話同婚合法，全國人大首度回應：已收到編入民法意見中國全國人民代表大會常務委員會法制工作委員會20日主動對外宣布，已收到23萬7000多條網路意見書和5600多封信，建議同婚合法化應入民法。儘管委員會沒有具體說明，全國人大是否會通過婚姻平權，但這一消息振奮了中國支持LGBTQ+權益的群體，微博話題「#有意見建議同性婚姻合法化寫入民法典#」登上熱搜第一，相關報導點讚數超過172萬。
罷韓遊行》現場宣布衝破50萬人 黃捷：大家在這一年已經忍無可忍罷韓遊行今（21）日在高雄登場，高雄市議員黃捷、高閔琳、康裕成、簡煥宗與台北市議員苗博雅等人，均現身擔任隊伍的隊長，主辦單位在現場也宣布參與人數突破50萬人。黃捷受訪時表示，大家這一年是已經忍無可忍，今天是一個高雄人意志的集結，盼大家可以展現出高雄人發自內心的聲音，告訴大家「高雄要被光復，過去捍衛的民主價值要被找回來」。
海巡「不是吃素的」！穿浪雙船體設計、配備鎮海火箭彈 新造600噸級巡防艦也能「上戰場」海巡署12月初曾舉行「600噸級巡防艦命名暨35噸級巡防艇及多功能艇聯合交船典禮」，其中新造600噸級巡防艦外型與海軍沱江軍艦一樣採用「穿浪雙船體」設計，外觀上也因如出一轍格外受到矚目。新造600噸級巡防艦不僅具高速航行能力，平時在海上執法，其所裝備的武器已相當可觀，更保有戰時裝設飛彈出海執行反艦任務的可能性。而前述的「穿浪雙船體」設計更運用在中科院測試船「光榮之星」、沱江後續艦上，可預期在未來能看到此類船艦在捍衛台海安全的海軍、海巡署中，扮演重要角色。
副教授資格審近1年半 他酸蔡英文：一生跟別人都不一樣總統蔡英文「論文門」爭議未停，政大副校長王文杰日前表示蔡英文是從民國73年8月1日被聘任為副教授，審查完畢是民國75年1月15日，中間隔了1年5個月的時間。媒體人彭文正質疑，送審花這麼久，跟別人怎麼不一樣？彭文正更酸因為蔡英文的一生都跟別人不一樣，畢業證書跟論文全部都掉光了。
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圓一個動物園的夢 打造新竹市全新生命教育場域《新竹講-城市美感的8堂課》進入壓軸，市長林智堅、新竹市立動物園設計建築師邱文傑、實踐大學建築設計學系主任王俊雄、農村的遠見總策劃人林盛豐，在今天(21日)由知名媒體人蔡詩萍主持的「圓一個動物園的夢」場次上，細數新竹市動物園重生計畫的起心動念、動物園規劃如何從人的視角改為動物為主體，以及如何讓一座城市內的動物園與市民生活重新鏈結。
UBA》輔大險遭地主臺科翻盤 主力曾祥鈞：客場挺住贏才有價值從開局一度落後15分起追，地主臺科大三、四節都曾把輔大逼至牆角，各僅1、2分差，可惜最後9.4秒走步違例、又被輔大只花2秒就發邊球長傳直接開後門攻下底定戰局的關門2分，主隊最終68：73吞下主場2連敗，也是跨階段4連敗，在108學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開男一級預賽累計1勝8敗，極端不利，儘管力拚到最後一分一秒 ，贏得尊敬，但保級小亮紅燈，21日繼續在家逢衛冕軍健行科大，勢 得尋求第二勝，俾打開保級的任、督二脈。
