三點睡、六點起床,讓他37歲就中風!健檢數字正常,不是讓身體過勞的藉口!

2019-09-16 14:07

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年僅37歲的健身教練「筋肉爸爸」,日前因中風一度生命垂危,太太特別發文提醒大家維持良好生活習慣的重要!(圖片來源:筋肉爸爸JZ臉書)

年僅37歲的健身教練「筋肉爸爸」,日前因中風一度生命垂危,太太特別發文提醒大家維持良好生活習慣的重要!(圖片來源:筋肉爸爸JZ臉書)

今年,對我們家來說,是格外珍貴與特別的中秋節。

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我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯,兒子在醫院寫功課......都是生活的小事,但是,這就是最幸福的事。

能夠全家人,一起平平凡凡的過著生活,看似是你我的每一天,但,差一點,成為我這輩子不可能的夢。上週的某一天,一個平凡的早晨,我的筋肉爸爸,送孩子上學後睡回籠覺時,居然中風了。

筋肉爸爸大病初癒後,與妻兒留下珍貴的合影(圖片來源:筋肉媽媽臉書)
筋肉爸爸大病初癒後,與妻兒留下珍貴的合影(圖片來源:筋肉媽媽臉書)

好險我還沒有出門,好險我有進房間,好險我發現了他真的不對勁,所以,及時送到醫院急診。

經過這一番折騰,眼睜睜看著我的至愛,與死神擦身而過,很多細節我想不起來了,只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人,後來診斷是腦部栓塞,因為在三小時內送達,條件評估後可以打腦栓塞溶劑。

我簽了病危通知書,這是我這輩子第一次簽這種東西。因為施打後會有百分之六的機率變成腦溢血,他的全身血管都會作用,因此必須在加護病房觀察監測。我甚至忘記自己當時是怎麼回家的。邊走邊哭嗎?一瞬間生活天崩地裂,很難接受,我的老公,上週還陪著我去度假,這一刻在床上跟死神搏鬥著。

黃金時段及時送醫 救回一命

我記得幾個時刻。

有一刻,有朋友傳訊息,告訴我一些醫療資訊,我一時間拿不定主意覺得慌,直覺打開LINE傳訊息問筋肉爸爸。傳完,才發現.....這一刻的他昏沈的,他無法回我,我甚至不知道哪一天才能再跟他訊息來訊息去。

我沒有多少時間可以沮喪與哭,多數時間只能挑個時間哭一分鐘,就得繼續往前走,因為我還有個跟上小學一年級的新生、因為我必須完成筋肉爸爸的工作與教學、因為我還有自己的工作必須做!

我得快速調整生活的腳步、分配時間、盡力顧好需要照顧的老公與孩子;沒有時間哭,哭的時間都是浪費,而我沒有一點點的時間,去浪費在無謂的情緒上。

事發第三天,我就開始教筋膜運動研習班;第五天就是女性增肌減脂研習班;我不能讓自己的事情影響教學品質,我必須做得更好,比以往都好,才能具備可以照顧家人的能力。還好,這幾場教學的事後調查,口碑都很好。

於是我的每一天,開始變成:醫院、教室、教學、孩子,一直跑來跑去。

事發以後,公公婆婆與我的弟弟,不遺餘力的幫我接送孩子直到調整好步調;這是我結婚八年,第一次跟公公聊好多的天,才發現他是個很好的人。以前常常開玩笑,說跟公公認識八年講不到五句話;第一次促膝長談卻是在老公生病後,才發現酷酷的公公,其實是個冷面暖男。

轉移到普通病房後,老公昏沉了很多天,昏沉到醫師都覺得奇怪,他的腦傷應該不至於讓他一直睡,於是問了我他的作息。事實上,搞了快一週,才知道,筋肉爸爸會在37歲中風的原因:他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,在家族病史檢測後才知道,這一切,都跟我們疏失的家族病史有關。

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