在哪個國家生活最幸福？亞洲「這1國家」奪冠！日本、新加坡都輸了

在物價與生活成本頻頻成為日常話題的當下，一份最新出爐的全球總體經濟評比卻給出了令人意外的答案。根據美國約翰霍普金斯大學經濟學教授史蒂夫．漢克（Steve Hanke）編製的「漢克年度痛苦指數」（HAMI），在評比的全球178個經濟體中，台灣以2.1分的低分位居第178名，連續第二年蟬聯全球「最不痛苦」經濟體；反觀南美洲的委內瑞拉則以高達556.5分慘跌榜首，成為全球生活負擔最沉重的國家。

「痛苦指數」最早源自美國經濟學家奧肯（Arthur Okun）的構想，漢克教授則在此基礎上做了更全面的延伸，將通膨率、失業率（加權乘二）以及銀行貸款利率相加，再扣除人均實質GDP成長率。指數數值越高，代表整體經濟所承受的壓力越沉重；數值越低，則代表總體經濟運作相對穩定。

在這份評比中，全球「最痛苦」的前五名經濟體依序為委內瑞拉（556.5分）、蘇丹（225.4分）、土耳其（101分）、伊朗及阿根廷，其中第一的委內瑞拉主要受極端通貨膨脹拖累，指數遠超其他國家，而第三的土耳其則受高額的銀行貸款利率所困。

相較於深陷通膨與高利率泥淖的國家，全球「最不痛苦」經濟體前五名分別為台灣（2.1分）、新加坡（2.6分）、泰國（3.1分）、愛爾蘭（5.3分）及象牙海岸（6.3分）。

在鄰近的亞洲地區中，日本以7.2分排在第172名、中國以8.7分排在第164名，南韓則以11分排在第155名。

漢克分析，台灣能連續兩年穩坐「最不痛苦」寶座，核心驅動力來自人均實質GDP成長率達到9.2%，這背後主要受惠於全球對半導體及人工智慧（AI）硬體的龐大需求，與此同時，台灣3.3%的失業率、1.3%的通膨率、3.3%的銀行貸款利率，讓總體數據維持在相對平穩的區間，強勁的經濟動能大幅抵銷了借貸與通膨成本，使得整體計算出來的痛苦指數維持在極低水平。

儘管評比交出亮眼成績單，但這項指數本質上反映的是「總體經濟運作狀態」，並不完全等同於一般民眾的生活滿意度或主觀幸福感。

報告指出，在全球178個經濟體中，有多達105個國家的主要壓力源自「銀行貸款利率」，54個來自「失業率」，19個來自「通貨膨脹」。即使身處指數偏低的經濟體，也不代表個人在日常生活中毫無負擔。總體經濟的強勁雖然支撐了國家的整體競爭力，但日常開銷、居住成本與個人的工作生活感受，依舊是每個人各自面對的生活課題。

資料來源：史蒂夫．漢克本人：《Fortune》2025年全球經濟痛苦指數完整排名（2026年4月16日） （相關報導： 不是台中、新北！2026全台縣市滿意度出爐，冠軍是它：市長民調支持度高、治安好經濟強 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／陳得馥