瓷枕又高又硬，古人睡覺為何愛躺？真實功能讓人意外，為了方便女子「這件事」

經常觀看古裝劇的人，會發現古代人睡覺時常使用硬邦邦的「瓷枕」，與現代人偏好柔軟蓬鬆的枕頭大不相同。這種自隋朝出現並於宋元時期達到頂峰的寢具，出土數量極多，其背後其實結合古人的多重生活智慧。

根據搜狐網歷史專欄報導，關於「枕頭」一詞的由來，歷史上有個傳說。相傳三國時期一代梟雄曹操某夜挑燈夜讀極度犯睏，書童順手將幾本木匣裝訂的兵書擺在床頭作為墊頭物。曹操枕著木匣睡得極為香甜，隨後便命人照樣打造墊頭臥具，並親自賦予其「枕頭」之名。

事實上，人類在頭下墊物休息的行為可追溯至智人時期，而枕頭作為正式臥具則起源於殷商、普及於春秋戰國。古代枕頭材質五花八門，包含木、玉、竹、藤等；到了隋朝，隨著陶瓷燒製技術突破，瓷枕應運而生。起初瓷枕多作為冥器陪葬，到了唐宋時期才正式走入尋常百姓家，並在宋金元時期達到鼎盛，甚至成為女子出嫁時常見的陪嫁品。

在古代，女子普遍留有極長且濃密的頭髮，並習慣盤出繁複精緻的「髮髻」（如雲髻、飛天髻等）。由於古人沒有現代的吹風機與定型噴霧，梳理一次頭髮往往要耗費數個時辰。

當夜晚入睡時，只要拔除重型金屬髮飾，將頸部墊在高度固定的硬質瓷枕上，瓷枕就能完美懸空並固定後腦勺的髮髻，防止頭髮在翻身時被壓扁或弄亂。如此一來，第二天起床後只需稍微梳理微調即可，免去了天天重新梳頭髮的繁瑣困擾。

除了維護髮型，瓷枕在古代社會還承擔著多重實用功能：

1、夏季消暑效果：古代沒有電風扇與冷氣，夏季悶熱難耐。棉質或布質枕頭極易積聚體溫與汗水，而瓷枕觸感冰涼，「持之入室涼風生」，能大幅降低頭部溫度，達到散熱助眠的效果。

2、養生保健與清明眼目：古人認為「頭要涼，腳要熱」。瓷枕內部常設計為中空結構，古人會將菊花、決明子或中藥材放入其中製成「藥枕」，達到清熱明目、保健安神的作用。此外，古人濃厚的頭髮也能提供一層天然的厚墊緩衝，降低硬物帶來的強烈不適感。

3、勵志與文化載體：工匠常於瓷枕刻上名言警句發揮激勵作用。 （相關報導： 清朝滅亡後上千宮女去哪了？大多轉職這1個行業，揭密3大暗黑出路難以想像 ｜ 更多文章 ）

資料來源：搜狐網