罪惡感  

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把拒絕變成選擇,嘗試轉換觀點。(示意圖/取自pexels)

很難拒絕同事朋友的要求?教你2招擺脫情緒勒索,拒絕人不再有愧疚感

犯罪被害人,示意圖,路上行人剪影。(資料照,柯承惠攝)

和解,資本主義的雙重面孔:《你真的可以選擇不原諒》選摘(3)

雙方關係中,重要的在於你和對方想要什麼樣的生活,而你們願意為了這樣的生活付出多少努力,放棄多少其他選擇 。(示意圖/取自photoAC)

有男友但遇到更適合的人選擇分手,覺得很有罪惡感怎麼辦?心理專家一席話疏通情感的困境

 開放式關係是雙方知情同意,還是為挽留對方被迫開放?(示意圖/取自Pixabay)

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面對情緒勒索,許多人的工作、交友情況被嚴重影響,心理師也指出,有3方法可以幫助自己與對方形成新的互動方式。(示意圖非本人/取自Youtube)

不懂得說「不」,就等著被情緒勒索!心理師教你3招堅守底線,奪回你的情緒主導權

為愛不惜一切、默默付出不求回報,這樣的愛情觀真的健康嗎?(示意圖/取自pakutaso)

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事實上,每個人都有隱藏性的暴力傾向,尤其容易在我們感覺到生命受到威脅時出現。(蘇仲泓攝)

為何平常善良的好人,上戰場竟能殺人不眨眼?這份研究剖析軍人大腦,發現令人顫慄的真相

容易自責、愧疚的性格,有很大的一部分,來自於童年時期被家庭塑造和制約。(圖/すしぱく@pakutaso)

為何「家中排行老大」容易養成自責、愧疚的性格?心理師揭父母不說的「黑暗真相」

許多心智習慣會消耗大量智能資源,讓我們沒辦法有效發揮認知能力。(示意圖非本人/Angie Harms@flickr)

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我們排斥藥物濫用的人,卻讚揚工作狂,只不過是因為後者是以被社會認可的形式表現—努力。但其實工作狂和癮君子一樣,都是病態。(示意圖非本人/JTBC Drama@facebook)

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「情緒勒索」是件沉重的負擔,但它在生活中卻真實的在上演著。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

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