# 整理術  

以一系列收納整理著作以及Netflix的「斷捨離」影集爆紅的收納女王近藤麻理惠，去年在《華盛頓郵報》專訪中坦言「成為三寶媽後，有點放棄整理自己的家」，引發粉絲熱烈討論。近藤麻理惠日前接受《日經新聞》採訪，則談及她如何成為一名收納顧問，以及生活在全球鎂光燈焦點下的困擾與轉變。

看著散落一地的居家雜物，不少民眾會選擇上網購買看似實用的多功能收納用品來進行整理，但這些小物真的好用嗎？YouTube頻道「Watuber蛙家有個蛙土伯」整理出了7項容易踩雷的居家小物，如：螺旋曬衣架、DIY組合鞋盒、手機架等，讓不少網友們紛紛認同留言：「越複雜的越是難用」。

「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」

隨著夏天的腳步接近，氣候也逐漸高升，相信不少人在晚上已經忍不住打開冷氣機、電扇等消暑電器來求得一夜好眠，但放了一個冬季的冷氣機、電風扇等吹出來的除了消暑涼風外，也暗藏了許多跟著這些電器的灰塵、黴菌等髒汙與細菌！

金牛年將至，又到了除舊布新的大掃除時節。當準備動手整理租屋處時，突然想起這本《怦然心動的人生整理魔法》，覺得或許是時候重溫一下這本讓我深受啟發的小書。此書的作者麻理惠，從五歲就開始鑽研整理之術，並悟出了一套號稱一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法。

隨著農曆新年即將到來，不少人已經開始著手進行一年一度的大掃除，要跟過去澈底「斷捨離」。但在整理的過程中，相信大家總會碰到「雖然東西用不到、但丟掉又浪費」的情況，為了解決這個煩惱，替大家整理了全台北、中、南14個舊物捐贈平台，讓你在揮別過去的同時，也能夠發揮物盡其用、助人為樂的精神，這樣一舉三得的好事，快分享給你身邊的人知道吧！

「你應該知道的是：人生整理教練廖文君在大愛電視《人文講堂》中提醒，把堆積已久的物品丟掉固然可以騰出空間，但不能解答內心的糾結；靜下心來把灰塵擦掉，更能夠藉由保留與否、反思自己真正在意的事。」

自今年2月起，知名電台主持人歐馬克被老婆命令要執行「每日一丟」的計劃，夫妻每天一人丟一樣物品，共要實施42天，實驗是否能像網站文章上說的「無痛讓家變乾淨」。

在Youtube和Netflix網站上，數以百萬計的日本婦女在向近藤麻理惠學習如何收拾房間。她的一位德國粉絲解釋了為什麼房間乾淨整潔會令人心情愉悅，而一位心理學家則表示對整理家務也不要過分認真。

現年34歲的日本知名「整理教主」近藤麻理惠，擔任美國Netflix原創節目主角，帶著美國民眾整理家裡並重新審視人生，節目播出後意外吹起美國社會收納風，也讓捐贈不要物資及舊書數量大增。

瘦下來後，衣櫃內的每一件上衣、褲子、外套、洋裝對我來說都太大，穿起來寬鬆到不行。我跟朋友反應說：「每件穿起來都鬆垮垮的，沒有線條，沒有型ㄟ。」她回說：「很好啊，你以前不就愛穿寬鬆的衣服。你有型過嗎？」被她這麼一激，倒是提醒了我，我以前買衣服的習慣是以「寬鬆舒適」為準，那接下來呢？繼續寬鬆下去嗎？

不論男女在縮減衣櫃時，都會有所保留，就怕一不小心少了一套適合的穿搭。然而諷刺的是，這些人卻也常常在抱怨：「整櫃的衣服沒一件能穿出門！」我後來發現突襲式的清理有助於釐清哪些東西該丟。

有報導指出，桌面越亂的人創造力越強，你剛好也是如此嗎？倘若創造力沒有跟著桌面的凌亂度成正比，那或許別再催眠自己，是時候該解放你的辦公桌了！

還記得上一次看到乾淨桌面是何時嗎？散落一桌的原子筆、各種文具小物以及繞成一圈混亂的電源線，坐下來的瞬間想看書或是處理事情的興致也會剎那消失殆盡。可別這樣就放棄你的桌面，快使用這次所分享的雜物收納術，一起還書房一個乾淨桌面！

衣櫥管理和時間管理、效率管理、財務管理的道理都是相通的，當我們在衣櫥管理上好好運用80/20法則，讓衣櫥充滿適合你的衣服，不僅可以省下80%的預算、80%的時間、80%的心力，最重要的是：讓你沒有「不好看」的機會！

「只要開了一個抽屜，就要專注在那上面。」在松平家，重複強調不論何時都要專注在眼前的事上。

我小時候住的，是位於東京駒込的松平家大屋子。祖母與父母的房間，稱為「奧」，那不是孩子可以隨意進出的地方。

「我早上穿衣服僅需要三分鐘的時間，幾乎隨手抓一件就能穿！」陳麗卿形象管理學院創辦人陳麗卿，一身俐落有型的打扮，每次出場總是氣質翩翩。很多人很好奇，為什麼她總能把外表維持得毫無破綻，即便匆匆忙忙穿出來的衣服，還是有一貫的獨到品味。

你寧願打掃房子還是看電視？你在辦公室習慣把工作空間整理得乾乾淨淨，還是你採自由放任主義？愛因斯坦曾說過一句名言：「如果擁擠的書桌代表腦袋裡塞了許多東西，那空桌又代表了什麼？」這位德裔理論物理學家、科學哲學家兼相對論創始者說出了這句話，其實帶出了一項很有意思的議題。

「我就是捨不得啊！」面對取捨的時刻，很多人都會感到猶疑，深怕一個不小心，就丟錯東西。對於丟棄下不了手的人，讓兩大整理名家《斷捨離》的作者山下英子和《太多了》作者彼得‧魏爾許（PeterWalsh）告訴你，面對取捨的選擇，你該怎麼想才對！

事實上，我也曾經受到「總有一天」和「最近」這兩個推託之詞所迷惑。想到自己竟然如此滑稽，如今也只能苦笑而對。

現代人為求生活便利、安全衛生，衍生許多「一次性用品」，例如飲料杯、寶特瓶、塑膠罐等。看似方便，但用過即丟，無形中製造許多垃圾和資源的浪費。其實，只要善用這些「一次性用品」，回收再利用，它們就能成為收納的好幫手，省錢又環保。

你最近洗衣服是什麼時候？你的衣物多久洗一次？說起洗衣服，每個人都有自己的一套洗衣哲學，而用對了方法，不但可延長衣服使用壽命，也符合環保風。洗衣是日常起居必須的一部分，它貫穿了人類數千年的歷史。在中國古代，洗衣被稱為「搗衣」，在唐朝大詩人李白的詩句中曾出現「長安一片月，萬戶搗衣聲」這樣的描述。古代搗衣用的是棒槌，之後演變成洗衣板，據稱1874年時美國人布萊克斯頓（WilliamBlackstone）發明了第一台家用洗衣機，作為太太的生日禮物，隨著科技進步，現在更有洗脫烘智慧型滾筒式洗衣機。

可樂不僅有氣時好喝，有些人甚至一天沒喝就渾身不對勁，沒氣以後也仍有著許多不為人知的居家清掃用途，去垢、殺蟲樣樣精，可以省下一筆錢──不過，看完以下8種用途以後，你還敢喝可樂嗎？

台北市心理復健家屬聯合協會（心怡）地址：台北市文山區景明街16號電話：（02）2931-2001．2931-7127

他獨自住在只有3坪大的房間裡，一回家就脫掉衣服、隨手亂放，在髒亂無比的書桌前喝啤酒、吃零食。買來以後一次也沒聽過的CD堆滿房間一角，有很多東西都用不到，他卻還是一直想買……如此頹廢的生活，終讓女朋友離他而去。

除夕夜後的冰箱就像廚餘桶，長輩們總覺得年夜飯吃不完浪費，就把冰箱塞得滿滿，食物多得可以一路吃到端午節，冷藏庫深處飄出可怕的異味……每一年你都有這種痛苦的體驗嗎？

近年來「喝咖啡」已成為大多數人的日常生活，因此，不論去哪家咖啡廳，都能輕易取得咖啡殘渣。咖啡渣不僅可用於清潔，亦可除臭，是實用且經濟實惠的清潔劑。

有次全家人到德國海德堡旅行，在汽車露營區裡紮營時，看到大約三十到四十名吃過早餐的大學生排成一排，這才發現，原來他們正在洗碗，我跟我太太都因此驚訝不已。

在電影《高年級實習生》裡，每當安海瑟威經過辦公室中央那張凌亂無比的桌子，就會感到一陣焦躁。事實上亂成一團的辦公桌的確會造成工作效率下降，怎樣維持良好的工作環境呢？請參考以下4個建議：