# 待辦事項  

你有聽過「高功能焦慮症」（High-FunctioningAnxiety）嗎？這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行爲狀態，例如：一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等小動作、晚上明明很累卻睡不著、想要把每一件事都列到行事曆上。

你有沒有一張從來沒完成過的待辦清單？你會不會把你今天的待辦清單又拖到明天？或者，你是不是根本就不寫待辦清單了？

現代人生活繁忙，除了工作的大小事外、日常生活中還有許多待辦事項要處理，因此許多人都有寫便條、網路行事曆的習慣，以提醒自己。近來一名網友分享了自己獨特的妙招，在Line創建一個只有自己的群組或聊天室，並且將其置頂，就可以發揮行事曆的功用。此篇貼文引發網友討論，甚至有許多網友加碼分享Line群組的其他實用功能。

每年的新年新希望、起心動念而興致勃勃開始的新計畫、覺得想要改變生活而展開的行動…但最後，似乎都虎頭蛇尾收場。《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》這本書要談的是如何改善我們「總是沒辦法完成自己訂的目標」這件事。

你是否總覺得時間不夠用呢？

待辦清單應該是最廣為人用的時間管理工具之一。但你是否常常列了一堆清單，卻無法有效完成，反而被堆積如山的任務給壓得喘不過氣呢?其實，你並不孤單。

傳說中所有的報告，都是拖到最後一晚才完成的。每次都說要平均分配按進度完成，但總因為拖延而無法達成。你是否也覺得：自己是個糟糕的人，毫無工作效率呢？

判斷一個人工作是否高效，看他的待辦清單就知道！工作上的事情永遠不嫌多，而你的專注力是非常寶貴的。容我更正一下，應該說是：最最重要的資產。

對未來感到茫然？希望有人給你工作或職涯上的意見？快來提問，讓學長姐替你解答！