# 防曬乳  

或許你曾聽過「皮膚黑的人不用擦防曬乳」這樣的說法，但其實無論任何年齡、性別或種族，平時除了可藉由撐陽傘、戴帽子等方式，來達到防曬效果外，也建議使用防曬乳進一步保護我們免受紫外線傷害。對此，澳洲癌症委員會（CancerCouncilAustralia）也證實防曬乳能避免皮膚癌，《Hello醫師》將於本文列出使用防曬乳安全原則，以及民眾常會有的3大迷思。

（2024年5月27日更新）炎炎夏日，防曬乳是民眾出遊時必備的物品，若沒有做好防曬，不只會曬黑，還可能會有曬傷、脫皮的現象。臉部肌膚較其他身體皮膚敏感，因此一般建議分開挑選臉部、身體用的防曬乳，不過目前坊間許多產品標榜臉部、身體都適用，甚至包含妝前隔離乳效果，在購買防曬乳前，先確認該產品是否適合塗抹臉部即可。

炎炎夏日，防曬乳是民眾出遊時必備的物品，若沒有做好防曬，不只會曬黑，還可能會有曬傷、脫皮的現象，對皮膚有害。但防曬乳品牌眾多，究竟該如何挑選？本文整理購買防曬乳時必須注意的事項，以及10個PTT、DCARD網友推薦的熱銷防曬乳品牌，供讀者參考。

@cosme公布2023美妝大賞得獎名單，身為日本No.1化妝品、美妝綜合情報網站，與台灣最具公信力的美妝口碑平台，本次名單透過43,674篇消費者口碑心得，評選了109,300件產品，最終挑選出4大獎項，共88支產品獲賞，其中更有8件同時入選日本「@cosmeTHEBESTCOSMETICSAWARDS2023」，引起網友高度討論。

白色衣服百搭，但清洗上卻有很多眉角，許多人都會定期使用漂白水維持衣物潔白。一名網友於Dcard發文表示，她請外婆使用水晶肥皂洗了衣服，再將漂白水滴在比較髒的地方，沒想到過沒多久衣服竟染成紅色，讓她疑惑「有沒有人知道為什麼嗎？是因為汗漬加水晶肥皂加漂白？有什麼化學反應嗎？」

漂白水是人人家中必備的清潔好物，用來打掃、清洗白T都很有用，不過，你知道不小心將漂白水染到別的顏色的衣服，造成褪色該怎麼辦嗎？一名網友在臉書發文詢問，每次洗衣服時都會倒一些漂白水，不過常常因為沒有控制用量，導致衣服褪色，進而發文求救，貼文曝光後，許多網友紛紛表示，漂白水不能直接往衣服倒，一定要稀釋過後才能放衣服，也有內行人分享X招，成功救回退色的污漬。

台北是個認真的城市，連遊樂都認真。前幾天，冒著被曬傷的風險，我們一行人從大稻埕逛街之後走了延平河濱5號水門，擠進大稻埕夏日節的活動現場。散場後回到家，洗澡時還是發現頸項部位疼痛；同行家人多多少少都出現了煙火節曬傷症候群…

無論是愛美還是為了健康，每到了夏天總少不了防曬，但你對於防曬的觀念真的正確嗎？五花八門的防曬產品又該怎麼挑選？透過這篇夏日抗曬作戰，來帶你一一破除迷思、正確挑選夏日抗曬夥伴！夏天來臨，高掛的烈日喚起許多人對「防曬」的意識。隨著疫情延燒至今，口罩已成為大家日常不可或缺的防護配備，臉上已經有口罩的保護是否還需要防曬呢？而防曬產品又該怎麼挑選才不踩雷？透過這篇帶你一次破除7大防曬迷思，並收入5大購買指南。

炎炎夏日，氣溫動不動飄破30度，讓人只想待在冷氣房，但不少民眾因為工作需求還是避免不了在陽光曝曬下騎車、戶外活動，因此如何預防紫外線造成皮膚曬傷、變黑，甚至導致皺紋增生。對此，營養師王證瑋整理出6類防曬食材，在特定時段攝取，可讓肌膚更能對抗紫外線傷害。

「環境是生命的巢穴，我們必須尊重環境，若沒有了它，帛琉人將無法生存。」

由美國西北大學芬柏醫學院(NorthwesternUniversityFeinbergSchoolofMedicine)研究人員完成，刊載在美國醫學期刊的研究報告指出，參與研究、接受臨床試驗的人，高達93%都有購買防曬乳的經驗，但只有不到一半的人，能正確了解防曬乳上的標籤說明。可見得對消費者來說，紫外線UVA和UVB、防曬係數SPF、UVA的防護等級PA，這些專有名詞，是否讓您很混淆？請放輕鬆，本文將一一詳細解釋。

天氣越來越熱，豔陽高照下，撐陽傘可以有效降低暑氣，不過對於男性朋友而言，要在大太陽下撐傘可能得和先和「男子氣概」的刻板印象對抗一番，但在日本可是從政府部門開始，大力宣導男性們拋開矜持，大方當個「陽傘男子」！

夏天來臨、烈日毒辣，許多人開始用防曬產品抵擋紫外線攻擊，不過，你用的防曬品真的安全嗎？根據環境資訊中心報導，美國環境工作組織（EnvironmentalWorkingGroup,EWG）自2007年起發布年度「防曬指南」，揭露各項市售防曬產品是否能有效且安全地保護人們免受日曬的傷害，並致力於推動改進防曬產品的相關法規，敦促美國食品藥物管理局（FDA）制定更嚴格的標準，替民眾健康把關。

台灣在太平洋邦誼最久的邦交國吐瓦魯，身處氣候變遷的災難最前線，不僅要擔憂海平面上升侵蝕海岸線，更為日漸極端化的氣候所苦。全球暖化讓吐瓦魯越來越熱，但是當地居民卻無從購得防曬乳，醫學專家認為，這反映出吐瓦魯基礎藥品的短缺，更指出，毒辣的太陽也可能對吐瓦魯民眾的皮膚健康造成傷害。

陽光、空氣、水是生命三要素。簡單三個問題，你今天曬了幾分鐘太陽？喝了多少水？呼吸了多少空氣。

夏日豔陽高照，女性朋友擔心曬黑和曬傷，外出時總是防曬乳不離身。不過，為什麼常常曬太陽會變老？臉部專用防曬乳和全身適用的有何差別？防曬乳一定要出門前30分鐘塗抹嗎？對於這些問題，本文將透過簡單的問答形式，讓您一次搞懂！

近年來環保意識抬頭，防曬的重要性也逐漸被民眾所了解，這兩件都是好事。畢竟防曬沒做好，除了造成曬傷、曬黑與老化以外，還有可能導致皮膚疾病甚至是癌症的風險。而我們身為一個島國，如果不重視環境保護，污染了生養我們的土地，我們也終將無處可去。

女孩們都知道，要保有水嫩肌膚最重要的訣竅，就是做好保濕和防曬了！夏日強烈的紫外線對肌膚殺傷力非常大，不僅會曬黑曬傷，更會加速肌膚老化，因此防曬工作一定要做好做滿。

美妝品聞起來大多是香香的味道，讓人感到愉悅放鬆，但有想過如果打開包裝卻發現是炸雞口味的防曬乳或是指甲油，你能接受嗎？肯德基撈過界顛覆搞怪旗下的炸雞食品，觸角延伸至美妝界，推出超狂秒殺的另類商品！

紫外線是肌膚老化及美白的殺手，想要維持白皙的膚色，日常防曬工作不可忽略。醫師建議，擦防曬乳時，先取出十元大小的量，再用手指仔細塗抹全臉，千萬別用手掌搓勻才使用，以免防曬乳都留在手掌上，防曬效果大打折扣。