秋天出門還需要防曬嗎？皮膚科醫師解答3個保養問題，99%人絕對沒注意過！
秋天還是得塗防曬，但你塗的方法對了嗎？（圖/PAKUTASO）
紫外線是肌膚老化及美白的殺手，想要維持白皙的膚色，日常防曬工作不可忽略。醫師建議，擦防曬乳時，先取出十元大小的量，再用手指仔細塗抹全臉，千萬別用手掌搓勻才使用，以免防曬乳都留在手掌上，防曬效果大打折扣。
秋天紫外線威力不減
萬芳醫院皮膚科暨雷射美容中心兼任主治醫師蔡仁雨指出，秋天到了，天氣轉涼、陽光也變得溫和，不過，紫外線的威力仍不減，尤其長波紫外線UVA穿透力強，可達到真皮深層，破壞彈性纖維及膠原蛋白，加速肌膚老化，容易出現細紋、斑點。
紫外線是肌膚老化殺手
「肌膚老化是肌膚的慢性殺手！」蔡仁雨醫師強調，影響肌膚老化有兩大因素，包括內因性及外因性，內因性如基因遺傳，外因性則是外界傷害，其中超過9成是由陽光中的紫外線所造成，而減少紫外線的最好方式，就是做好防曬。
防曬乳正確用
蔡仁雨醫師表示，使用防曬乳要注意時間、用量及頻率，最好出門前15至30分鐘使用，塗抹的用量至少要十元硬幣大小，並用手指仔細塗抹於全臉。另外，也別忽略嘴唇、頸背及耳朵等部位，且每2小時就應補擦，才能維持較佳的防曬效果。
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本文經授權轉載自健康醫療網（原標題： 做錯這動作 擦防曬效果大打折扣）
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運毒新花招 墨西哥毒販用空氣砲將大麻射進美國墨西哥國家安全委員會（Mexicannationalsecuritycommission）17日表示，近來查獲一台載有空氣砲的廂型車，懷疑是要用來將大麻和走私貨「發射」到美國境內。美國海關及邊境保護局發言人亞當（AndyAdame）表示，毒販運毒的方法在過去5到10年來日新月異，愈來愈有創意，這是他任職20年來第一次發現用空氣砲運毒，不得不佩服毒販腦筋轉的真快。
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觀點投書：體育經費預算分配也需改革本屆奧運結束迄今近一個月，但是各界對於體育改革的關心方興未艾，體育署也召開了多場會議，宣示體育署對此次體育改革的決心。但是若由該署的年度預算觀察，就令人質疑其改革的真心。
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