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蓮霧熱量低，有效降低血糖！營養師曝4大挑選技巧，吃這部位還能抗發炎、抗癌
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蓮霧熱量低，有效降低血糖！營養師曝4大挑選技巧，吃這部位還能抗發炎、抗癌

風生活綜合報導 2021-12-01 15:13

脆甜多汁的蓮霧一直是許多民眾喜歡的水果，營養師李婉萍表示，蓮霧含有飽滿的水分，提供了膳食纖維、維生素C和礦物質，更含有常被稱為「造血維他命...
眼睛出現血絲，可能是你的健康亮紅燈！醫師揭背後2大警訊，絕對不是睡眠不足這麼簡單
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眼睛出現血絲，可能是你的健康亮紅燈！醫師揭背後2大警訊，絕對不是睡眠不足這麼簡單

今健康 2021-05-16 08:00

一覺起來眼睛怎麼變紅了？相信不少人都有過這樣的經驗，有些人甚至早上還好好的，下午便兩眼通紅。遇到這樣的情況不少人會用洗眼液作初步清潔，...
減肥要吃綠葡萄、貧血要吃黑葡萄？大錯特錯！營養師揭秘4種葡萄怎麼吃最正確
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減肥要吃綠葡萄、貧血要吃黑葡萄？大錯特錯！營養師揭秘4種葡萄怎麼吃最正確

華人健康網 2020-09-30 12:28

在水果家族中，葡萄的色彩非常繽紛，分別有黑、紫、紅、綠4種不同的顏色。你平時最喜歡吃什麼顏色的葡萄呢？雖然，同樣都是葡萄，但是顏色不同，...
吃對東西，讓腦子凍齡還能變得更聰明！6種食物幫助你，最厲害的絕不只吃深海魚啊
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吃對東西，讓腦子凍齡還能變得更聰明！6種食物幫助你，最厲害的絕不只吃深海魚啊

華人健康網 2018-01-02 11:09

雖說，智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。根據國外健康網站《Be Fit》資訊，...
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