桃園真醫診所開幕　院長：運動營養睡眠才是健康良藥

記者陳華興／桃園報導

真醫再生醫學診所附設運動醫學中心7月1日在桃園市經國路723號開幕，院長簡志龍醫師表示，真醫即是真正的醫生，他推廣少吃藥，不開刀，自己才是健康的真主人，要運動、營養、睡眠才是健康的良藥，所謂真正的醫療是無痛有效，不需長期服藥或開刀，沒有副作用或後遺症以落實真醫的理念，主要的做法是「解痛、復能、再生、營養、睡眠與運動」，採取以人為本的完善精神照護，期許在醫療養護產業創建新標竿。

該院設備十分新穎，又位於桃園交流道附近民眾要來就診十分方便，整棟診所分成兩大部份，一、二樓二個診間，一樓是簡志龍院長診間，附設再生醫院注射室，其中使用「濃縮血小板」PRP或骨髓、脂肪組織的幹細胞stem cell 來修補再生凋亡組織，使用最進步的PRP或是幹細胞注射來幫助傳統治療效果不彰的骨關節韌帶軟組織損傷的病人。

二樓是梁文深醫師診間，梁醫師除看診外還需替患者做營養專業評估，二樓還附設有X光檢驗室、DXA骨密度檢測室、水平調理室與紓壓休閒室，其中DXA骨密度檢測儀價值二佰萬，臨床多使用於腰椎正面、側面及股骨頸，偵測出來的誤差只約1％左右，且做一次檢查受到的輻射劑量是X光的1％，除了安全外，還有速度快、精確性高特點，再搭配運動醫學中心的訓練課程，可有效改善骨質疏鬆症狀。

另外水平調理室可做全身水平運動，讓人平躺在6度傾斜角的水平律動床上，沿著人體脊椎方向的水平律動，會讓人體血管內壁的內皮細胞分泌一氧化碳，水平律動提供充分醫學證據是安全有效的全身被動式運動。簡志隆醫師指出，一氧化氮的主要作用是預防改善動脈硬化、缺氧性心臟病、腦梗塞、栓塞、高血壓、糖尿病、帕金森氏症與性功能等問題。

三樓主要是營養膳房、結構評估室及多功能訓練室，而L樓層設有調理再生室，採用SFMA評估，以全面性評估方式，可分析全身上下，包括上下頸椎、胸椎、腰椎及各部位關節的問題，更有效率地找出造成運動或動作失能、症狀發生的根本原因，主要調理以中西醫的專業手法，融合律動療法，利用徒手察覺出肌肉與筋膜間的變化，針對深淺不同的肌肉，利用各種運動按摩的手法及配合靜態伸展，讓肌肉恢復應有的彈性與功能，使身體達到更好的狀態。

五樓主要是全方位運動科學室、等速肌力訓練室，簡志龍指出，透過等速機台的特性，在動作過程中，阻力會隨著出力的大小的變化，無論出力多大或多小，在等速的情況下，給予肌肉中運動每一關節角度，會達到最大肌力的訓練，搭配專業調理師的引導，讓身體在安全有效的狀態下完成正確的動作模式及肌肉徵召。適用於普羅大眾，尤其是銀髮族、關節退化、受傷後的復健效果極佳。

另外還有水平垂直舒眠室，是利用水平律動來刺激人體血管分泌一氧化氮，這種激素能預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病，垂直舒眠床的律動，由腰椎部分開始，隨著頻率上升，慢擴散至四肢末梢，啟動肌肉、脊椎、神經傳導的修護與加速全身循環，能增進睡眠品質並能達到快速恢復疲勞的效果。