圖解》台灣哪種MBTI最多？近200萬份測驗揭16型人格排行榜，最稀有的竟不是INFJ

近年MBTI人格測驗風靡社群平台，不少人在自我介紹、交友時，都會提到自己的4字母人格代碼。不過，你知道自己的MBTI在台灣究竟有多常見嗎？人格測驗網站16Personalities公布台灣人格統計，彙整2025年10月至2026年9月共197萬8744份測驗結果，發現最常見的人格類型是INFP，占比達13.5%；過去常被稱為「最稀有人格」的INFJ，竟然排在第5名，真正墊底的則是占比不到1%的ESTP。這份統計來自自願參與網路測驗的使用者，並非全台灣人口的代表性調查。

根據16Personalities公布的「Taiwan Personality Profile」資料，在台灣197萬8744份測驗結果中，以INFP（調停者）占比最高，達13.5%；其次為ENFP（活動家）與ISFP（冒險家），兩者同樣占11.3%；第四名為ENFJ（主人公），占9.1%，第五名則是INFJ（提倡者），占9.0%。其中，INFP被形容為富有同理心、重視理想與個人價值的人格類型；ENFP通常較熱情、富有創意，喜歡探索新的可能性；ISFP則重視個人自由與實際體驗，傾向以彈性方式面對生活。INFP、ENFP及ISFP三種類型合計占36.1%，相當於每100份測驗結果中，就有約36份屬於這三種類型。

16Personalities將人格分為16種類型，依照台灣測驗結果占比，由高至低排列如下：

從排行榜可以發現，台灣測驗結果中最少見的人格類型，其實是ESTP（企業家），占比僅0.9%，其次為ESTJ（管理者），占1.1%；ENTP（辯論家）與ESFJ（執政官）則同樣占3.0%。ESTP在16Personalities的人格分類中，屬於「探索者」群組，被形容為重視實際行動、反應靈活，喜歡接觸新鮮事物與接受挑戰的人格類型。相較之下，排名第一的INFP則較重視內在價值與情感，兩者呈現不同的人格傾向。

在網路上搜尋MBTI，經常可以看到INFJ被稱為「最稀有人格」。這個說法可追溯至1998年的MBTI統計，當時美國調查樣本中，INFJ占比約1.5%，因此長期被視為相當少見的人格類型。不過，這次16Personalities的台灣測驗資料卻顯示，INFJ占比達9.0%，不但不是最後一名，反而名列第五。為什麼兩者會出現這麼大的差異？

16Personalities在〈What Is the Rarest Personality Type?〉一文中解釋，過去INFJ稀有的說法，源自正式MBTI的調查資料，但16Personalities使用的是另一套人格測驗模型。兩者雖然採用相同的4字母人格代碼，測量方式與受測者來源卻不相同。此外，16Personalities指出，會主動參加人格測驗的人，可能本來就對自我探索、內在感受與人格分析較有興趣，因此直覺型（N）與情感型（F）等人格傾向，在網路測驗樣本中較為常見。測驗工具與受測者組成的不同，可能是INFJ在兩份統計中排名差異明顯的原因。因此，INFJ是否稀有，仍須考量使用哪一套測驗，以及統計的是哪些受測者。

除了16種人格的個別排名，16Personalities也將人格分成分析家、外交家、守衛者與探索者四大群組。

根據官方公布的台灣測驗資料，以「外交家」占比最高，達43%；其次為「分析家」，約21%；「探索者」約20%；「守衛者」則約16%。其中，外交家群組具有直覺型（N）與情感型（F）兩項共同特徵，較重視同理心、理想與人際情感連結；分析家偏向邏輯思考與理性判斷；探索者強調靈活應變及實際體驗；守衛者則較重視秩序、穩定與責任感。

16Personalities指出，這份統計來自自願參與網路測驗的使用者，並非依照台灣人口結構隨機抽樣，無法直接推估全台人口比例。此外，每次完成測驗都會計入一筆結果，同一人若重複測驗，也可能留下多筆紀錄，因此近198萬份測驗並不等於近198萬名不同的受測者。

至於16Personalities與正式MBTI的差別，前者採用以人格特質連續光譜為基礎的NERIS模型，除了外向與內向、直覺與觀察、思考與情感、判斷與展望等四項指標，還增加自信型（Assertive）與敏感型（Turbulent）的第五項特質指標；後者則採用不同的心理類型理論與測量方式。 （相關報導： 為什麼農曆閏月，女兒要買豬腳麵線給爸媽吃？不是單純補身體，傳統說法竟和父母壽命有關 ｜ 更多文章 ）

1. 16Personalities－Taiwan Personality Profile（台灣人格統計）
2. 16Personalities－What Is the Rarest Personality Type?（哪種人格最稀有？）
3. 16Personalities－MBTI vs. 16Personalities: What's the Difference?（MBTI與16Personalities的差異）
4. MBTIonline－What Is the Least Common Myers-Briggs Personality Type?（美國MBTI人格比例）
5. 16Personalities－人格類型（繁體中文版）