整天埋首工作,找不到人生的方向?3個方式讓你找回滿滿前進的能量

2015-10-07 17:36

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所謂活著這件事,就是每天持續改變自己,並且再發現自己,重新找到自己。

--阿米埃爾,《關於人生—日記抄》(白水社)

哲學家海德格以「世界上的過客」表現人的存在。人不是固定的存在,而是總是朝向某處的「過客」。自己不是現在完成式,而是以現在完成進行式的姿態存在。如果人一直都維持不變,就會覺得無聊,變得失去活力。

有句話叫「尋找自我」。有時候會用在揶揄的幽默表現,不過也用於帶有正面意義的用途。這兩者之間的差異究竟為何?在於如何解讀「尋找自我」的意思。

這句話若從字面上解讀,由於「自我」並不是去哪裡找都可以發現的東西,因此有人會說「不要做什麼『尋找自我』這種沒用的事!」不過,如果解釋為不只是接受目前的自己與所處的環境,努力朝更好的方向改變,就會說「年輕時一定要這樣!探尋自我非常有意義」。

某天我的叔父告訴我:「你呀,看起來就是一付『我就是會一直窩在這裡』的表情,不過你好像還滿自在的。」他這麼說。

「我不是非要待在『這種地方』的人。」我這樣想著,望著自己的腳,結果發現自己的確正站在「這個地方」,這是事實。如果不努力,就算換了個地方,望著自己的立足點,果然還是不變,如果不想一直待在同樣的地方,就只能靠自己努力改變。

我認清這一點之後,就能真正思考「我究竟要如何改變現在的處境呢」。(中略)於是,現在我不再對自己眼前的工作或環境心懷不滿,這也是為了不厭惡「現在的自己」。

--宇梶剛士(演員),《跌倒了,要如何站起來?》(大和書房)

「成功的探索自我」有三項要點

為了不陷入「失敗的探索自我」的迷宮,我認為「成功的探索自我」有三項要點。

首先是自始至終都要以現實的自我為出發點。正如阿拉伯格言:「你目前所在的地方就是你的世界。」所說,你現在身處的地方就是你的立足之地,也正是你尋找自我的出發點。

如果想忘掉過去重來,到沒有人認識自己的遙遠地方,以散心或轉換心情為目的出門旅行就好。但是跟「成功的探索自我」沒有直接關聯。

第二點是:不要封閉自己,要在社會中對外展開自己。如果將自己封閉起來,跟任何人都沒有關係,就會變成「透明人」,最好以「讓自己的關係更豐富」為策略。

第三點是:決定適合自己的方向,朝這個方向努力。自己不是找出來的,而是打造出來的。請注意「找到」與「打造」的差別。這時最重要的是意志與努力,除此之外沒有自己能做的事。

賽跑選手都非常辛苦,足球選手也都非常努力,拳擊手也都很拚命。當我們讀書時,書裡的人都在尋求快樂,但卻難以證明。或許人更像在追求痛苦、熱愛痛苦。

--艾倫.瓦茨,《幸福論》(集英社文庫)

本文經授權轉載自時報出版《金錢之外,工作的理由》

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