整天埋首工作，找不到人生的方向？3個方式讓你找回滿滿前進的能量

所謂活著這件事，就是每天持續改變自己，並且再發現自己，重新找到自己。

－－阿米埃爾，《關於人生—日記抄》（白水社）

哲學家海德格以「世界上的過客」表現人的存在。人不是固定的存在，而是總是朝向某處的「過客」。自己不是現在完成式，而是以現在完成進行式的姿態存在。如果人一直都維持不變，就會覺得無聊，變得失去活力。

有句話叫「尋找自我」。有時候會用在揶揄的幽默表現，不過也用於帶有正面意義的用途。這兩者之間的差異究竟為何？在於如何解讀「尋找自我」的意思。

這句話若從字面上解讀，由於「自我」並不是去哪裡找都可以發現的東西，因此有人會說「不要做什麼『尋找自我』這種沒用的事！」不過，如果解釋為不只是接受目前的自己與所處的環境，努力朝更好的方向改變，就會說「年輕時一定要這樣！探尋自我非常有意義」。

某天我的叔父告訴我：「你呀，看起來就是一付『我就是會一直窩在這裡』的表情，不過你好像還滿自在的。」他這麼說。

「我不是非要待在『這種地方』的人。」我這樣想著，望著自己的腳，結果發現自己的確正站在「這個地方」，這是事實。如果不努力，就算換了個地方，望著自己的立足點，果然還是不變，如果不想一直待在同樣的地方，就只能靠自己努力改變。

我認清這一點之後，就能真正思考「我究竟要如何改變現在的處境呢」。（中略）於是，現在我不再對自己眼前的工作或環境心懷不滿，這也是為了不厭惡「現在的自己」。

－－宇梶剛士（演員），《跌倒了，要如何站起來？》（大和書房）

「成功的探索自我」有三項要點

為了不陷入「失敗的探索自我」的迷宮，我認為「成功的探索自我」有三項要點。

首先是自始至終都要以現實的自我為出發點。正如阿拉伯格言：「你目前所在的地方就是你的世界。」所說，你現在身處的地方就是你的立足之地，也正是你尋找自我的出發點。

如果想忘掉過去重來，到沒有人認識自己的遙遠地方，以散心或轉換心情為目的出門旅行就好。但是跟「成功的探索自我」沒有直接關聯。

第二點是：不要封閉自己，要在社會中對外展開自己。如果將自己封閉起來，跟任何人都沒有關係，就會變成「透明人」，最好以「讓自己的關係更豐富」為策略。

第三點是：決定適合自己的方向，朝這個方向努力。自己不是找出來的，而是打造出來的。請注意「找到」與「打造」的差別。這時最重要的是意志與努力，除此之外沒有自己能做的事。 （相關報導： 再忙也要看本書！全球頂尖CEO推薦的25本必讀書單，來看看你讀過哪些？ ｜ 更多文章 ）

賽跑選手都非常辛苦，足球選手也都非常努力，拳擊手也都很拚命。當我們讀書時，書裡的人都在尋求快樂，但卻難以證明。或許人更像在追求痛苦、熱愛痛苦。

－－艾倫．瓦茨，《幸福論》（集英社文庫）

本文經授權轉載自時報出版《金錢之外，工作的理由》