多做愛讓人更長壽?專家揭「性對身心的3大好處」,每月射精21次以上可降低31%罹癌率

2024-01-28 12:00

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布羅迪總結道:「雖然從陰道吸收的精液可能具有直接的化學抗憂鬱作用,但會在情緒與自殺傾向上出現巨大差異,也可能是因為戴套性交並不是真正的性交,而是類似使用相同的乳膠用品互相手淫。」不少研究都證實憂鬱症症狀會併發對性反應較差。憂鬱症是所有精神障礙中最常見的一種,全世界估計有3億人受到影響;它也是人們晚年最普遍被診斷出的精神障礙。

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在2017~18年,英格蘭有紀錄的憂鬱症盛行率為9.9%,也就是有近500萬憂鬱症患者。憂鬱症對女性的影響大於男性,而對於男性和女性,重度憂鬱症(acute depression)對個人關係和自身的健康都有負面影響。

假若是器質性憂鬱症(organic depression)—憂鬱症起源於物理化學變化而非心理因素,由於大腦中神經傳導物質的變化,性慾往往會減弱。在男性中,焦慮和低自尊(皆為憂鬱症的症狀)會導致勃起功能障礙,而這本身又會使憂鬱症加重。男性勃起功能障礙最年輕可能從三十五歲就開始,並影響到英國430萬名男性,其中約有一半並未尋求協助。

根據英國性醫學會(British Society of Sexual Medicine)制定的指南,醫師對於每一個病例,都應該進行全套的血液檢查,包括內分泌判讀。在進行全面診斷之前,不要為勃起功能障礙開立任何處方,以盡可能排除其他疾病。好消息是,對男性(和他們的伴侶)來說,這種情況可以得到解決,幾乎沒有例外,沒有人需要再默默忍受。

我們在這裡看到的是一個反向模式的典型案例:憂鬱症會導致性功能障礙,但即使不是源於憂鬱症的情況,未經診斷或未被治療的性問題本身也可導致憂鬱症、焦慮、社交退縮,以及其他心理健康問題。

最後,我們應該看看2013年由加州大學聖地亞哥分校(University ofCalifornia, San Diego)的精神病學家王維琪(Vicki Wang)和她四位同事進行的一項別具意義的研究。他們招募了六百多位五十至九十九歲的年長者作為樣本,這些長輩都和伴侶一起住在家裡,研究任務是了解性健康與身體、情感和認知功能之間是否存在任何關聯。研究出現了一些令人驚訝的發現,這些人之中有超過70%每週至少進行一次性行為,其中超過60%的人對他們的性行為感到滿意或非常滿意。

該研究發現,無論是男性或女性,憂鬱症的症狀都與性健康呈負相關,即使在考慮了年齡、身體機能、焦慮、認知能力和感知壓力之後也是如此。此外,該研究得到的結論是,與身體機能、焦慮或壓力或年齡本身相比,憂鬱症跟性健康惡化的關係更密切。

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