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    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商
    風生活

    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商

    聯經出版 2023-01-19 15:13

    我們都知道,早期經歷的逆境,包括虐待,會造成個人多種心理上和社交上的問題,並且持續一生。童年時期遭到虐待的人,比較可能患有創傷後壓力症候群...
    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商
    風生活 健康 心理 書摘

    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商

    聯經出版 2023-01-19 15:13

    我們都知道,早期經歷的逆境,包括虐待,會造成個人多種心理上和社交上的問題,並且持續一生。童年時期遭到虐待的人,比較可能患有創傷後壓力症候群...
    泡奶茶該先加牛奶,還是先加茶?醫曝順序錯容易造成牛奶變質!
    風生活 健康 新知

    泡奶茶該先加牛奶,還是先加茶?醫曝順序錯容易造成牛奶變質!

    風生活綜合報導 2022-12-22 11:14

    來一杯的奶茶,不僅能提神,還可以得到滿滿的幸福感。不過自己泡奶茶,到底是要先加奶還是先加茶呢?除了風味的好壞,這個順序會不會引響健康呢...
    變胖可能是壓力造成的!營養師分享6大減壓食物,吃對還能製造快樂賀爾蒙
    風生活 健康 保健

    變胖可能是壓力造成的!營養師分享6大減壓食物,吃對還能製造快樂賀爾蒙

    華人健康網 2022-12-06 11:57

    壓力大會害人肥胖嗎?過多的壓力容易減緩新陳代謝,而過高的壓力荷爾蒙(可體松)會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需,所以食量變大,...
    2022「小雪」節氣到!怎麼保養才不生病?專家揭冬日養生禁忌,老年人不可太早起
    風生活 命運 時事話題

    2022「小雪」節氣到!怎麼保養才不生病?專家揭冬日養生禁忌,老年人不可太早起

    楊登嵙 2022-11-22 11:43

    2022年11月22日16點21分節氣來到「小雪」,古籍《群芳譜》中說:「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。」這就是說,到「小雪」...
    憂鬱症絕對不是抗壓性不夠,才會容易想不開!陪病7年的她,道出多數人誤解的3大真相
    風生活 健康 情感 心理

    憂鬱症絕對不是抗壓性不夠,才會容易想不開!陪病7年的她,道出多數人誤解的3大真相

    方格子 Vocus 2022-11-22 10:10

    「憂鬱症的人都是因為抗壓性不夠,所以才會因為這點挫折就想不開。」在遇到憂鬱伴侶之前,偶爾會聽見親友或同事提出對於憂鬱症的見解。...
    常想太多、做事講求效率?恐是「高功能焦慮症」!完美偽裝下,內心無盡的恐懼只有自己知道
    風生活 學長姐說 健康 職場 心理

    常想太多、做事講求效率?恐是「高功能焦慮症」!完美偽裝下,內心無盡的恐懼只有自己知道

    518職場熊報 2022-11-02 11:11

    你有聽過「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)嗎?這不是一種正式的疾病名稱,而是述說你的行爲狀態,例如:...
    為什麼現代人容易得心理疾病?憂鬱症患者親曝2原因:社群媒體是年輕世代的詛咒
    風生活 健康 心理 書摘 心靈成長

    為什麼現代人容易得心理疾病?憂鬱症患者親曝2原因:社群媒體是年輕世代的詛咒

    三采文化 2022-10-30 11:00

    編按:超過7000則亞馬遜讀者五星好評、榮獲心靈成長類書籍銷售第一名,《我陪兒子走出憂鬱症》是由曾罹患重度憂鬱症的英國大學生喬希亞,...
    營養師推10大抗憂鬱食物!不僅能趕走壞心情平衡自律神經,還能防癌、降低心血管疾病
    風生活 健康 保健

    營養師推10大抗憂鬱食物!不僅能趕走壞心情平衡自律神經,還能防癌、降低心血管疾病

    華人健康網 2022-09-21 11:03

    自從新冠開工以來,由於壓力重重,已經近3年出波,而且新一波又一波又一次襲來。許多人暫時沒有繃緊繃帶,而且暫時不用擔心國內旅遊,日常出行,...
    便祕、憂鬱竟然是「帕金森氏症」的警訊!醫教1分鐘自我檢測,做不到就要盡速就醫
    風生活 健康 保健 銀髮族

    便祕、憂鬱竟然是「帕金森氏症」的警訊!醫教1分鐘自我檢測,做不到就要盡速就醫

    照護線上 2022-09-12 17:09

    「我們團隊有做居家醫療,記得有一回,本來要去看失智症的病人,結果抵達之後才發現他們家裡除了失智的病人外,旁邊還有一位巴金森病(帕金森氏症)...
    聽話的乖孩子長大變「啃老族」!精神科醫師:繭居族不是父母太寵,而是不夠寵造成的
    風生活 親子 心理 書摘

    聽話的乖孩子長大變「啃老族」!精神科醫師:繭居族不是父母太寵,而是不夠寵造成的

    台灣東販 2022-09-11 11:00

    「醫生,您說的這種做法只會把孩子寵壞吧!」有些父母聽到我說「請您好好地聆聽孩子說話」,就會不服氣地丟這句話給我。父母看到的是:...
    推動EQ教育 臺東縣政府教育處為孩子培養情感及人際社交力
    地方新聞 台東

    推動EQ教育 臺東縣政府教育處為孩子培養情感及人際社交力

    陳逸群 2022-09-07 14:50

    憂鬱、衝動、易怒,現代人累積的壓力因無法排解而不自覺陷入負面情緒中,臺東縣政府教育處為將情緒智商(EQ)教育從小扎根,...
    月經週期如何計算、持續多久是不正常?來時有什麼特徵?15個妳最該知道的月經小知識
    風生活 健康

    月經週期如何計算、持續多久是不正常?來時有什麼特徵?15個妳最該知道的月經小知識

    陳鈞煥 2022-08-31 16:03

    妳對月經了解得夠多嗎?月經週期如何計算、持續多久是不正常?來時有什麼特徵?而在月經來的這段時間該吃什麼?月經期間想做愛該怎麼辦?...
    從來都不想死,吃了藥就想自殺...專家籲陪伴憂鬱症家人,最該學習這4大陪伴技巧
    風生活 健康 心理

    從來都不想死,吃了藥就想自殺...專家籲陪伴憂鬱症家人,最該學習這4大陪伴技巧

    方格子 Vocus 2022-08-18 14:25

    新冠疫情後,不僅改變我們的生活樣態,也產生了諸多問題。不論是工作模式改變,同事的相處、經濟的壓力等等,造成不少人情緒壓力緊繃,...
    艾成墜樓身亡,享年40歲!研究曝「自殺念頭僅在一念之間」,身旁親友出現3大跡象要注意
    風生活 健康 心理 時事話題

    艾成墜樓身亡,享年40歲!研究曝「自殺念頭僅在一念之間」,身旁親友出現3大跡象要注意

    潮健康 2022-08-17 16:54

    藝人兼歌手艾成驚傳於今日(17日)墜樓身亡,引發各界震驚惋惜。過去媒體曾報導艾成罹患憂鬱症或躁鬱症,導致情緒及精神狀況相對不穩定。事實上,...
    不想上班怎麼辦?專家分析2大「職業倦怠徵兆」,出現這反應代表你真的累了
    風生活 學長姐說 職場 心理 書摘 心靈成長

    不想上班怎麼辦?專家分析2大「職業倦怠徵兆」,出現這反應代表你真的累了

    大塊文化 2022-08-06 11:30

    一日將盡時你是否會覺得「耗光了」?你是否覺得自己愈來愈憤世嫉俗、吹毛求疵?你有沒有把年休都休完?放假時你有多常去查電子郵件?...
    明明很用心,為何卻帶不動下屬?新手主管必知2件事,別再不小心打擊團隊士氣了
    風生活 學長姐說 職場 書摘 職場進化

    明明很用心,為何卻帶不動下屬?新手主管必知2件事,別再不小心打擊團隊士氣了

    天下文化 2022-07-10 09:30

    在我早期的職業生涯中,往往完全不理會別人對我的意見,尤其是那些告訴我還有哪些地方待加強的意見。相反的,...
    憂鬱症會自己好起來嗎?百萬訂閱YouTuber阿滴道出痊癒心路歷程:連和朋友吃飯,都難過到崩潰大哭
    風生活 人物 心理 書摘 心靈成長

    憂鬱症會自己好起來嗎?百萬訂閱YouTuber阿滴道出痊癒心路歷程:連和朋友吃飯,都難過到崩潰大哭

    如何出版 2022-07-06 16:22

    就算還是會零星夾雜著憂鬱與不安,我還是可以說服自己「是可以好起來的」,不只是身旁的人這樣對我說,而是打從心裡真正開始這樣認為。...
    觀點投書:從《我們的藍調時光》看我們的憂鬱
    評論 投書 國內 藝文

    觀點投書:從《我們的藍調時光》看我們的憂鬱

    洪于茜 2022-06-13 05:30

    4月初一齣韓劇《我們的藍調時光》上檔後就持續熱播,每個周末的單元劇,都是從劇中2個人物開展出新的篇章,但在主線與支線間,也都緊密串聯,...
    女生為什麼喜歡抱抱?研究揭秘背後原因,竟然和生理需求有關
    風生活 健康 兩性 情感 性別

    女生為什麼喜歡抱抱?研究揭秘背後原因,竟然和生理需求有關

    健康醫療網 2022-06-05 07:30

    為什麼女生總喜歡和另一半討抱抱呢?「抱抱」不只是單純想要撒嬌、討拍而已!根據《CNN》報導中指出,最新研究發現,「擁抱」對女性有很大的影響...
    老人變得易怒、憂鬱恐是失智症!醫師公布6種不明顯症狀:找出關鍵便能有助減少
    風生活 健康 心理

    老人變得易怒、憂鬱恐是失智症!醫師公布6種不明顯症狀:找出關鍵便能有助減少

    今健康 2022-06-03 09:30

    失智症普遍被認為是認知功能退化的疾病,事實上除了認知退化,會伴隨精神行為症狀。對於許多家屬來說,往往令人不知如何面對,...
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