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    常常感到焦慮,代表焦慮症嗎?5狀況教你分辨有沒有患病,別再窮緊張了
    風生活

    常常感到焦慮,代表焦慮症嗎?5狀況教你分辨有沒有患病,別再窮緊張了

    聯經出版 2023-01-22 09:00

    要理解焦慮,可以把它想成一個量表,一端是臨床疾患,而日常的焦慮則占了量表上絕大多數的部分。本書談的是日常的焦慮,但值得一提的是,...
    常常感到焦慮,代表焦慮症嗎?5狀況教你分辨有沒有患病,別再窮緊張了
    風生活 情感 心理 書摘

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    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商
    風生活 健康 心理 書摘

    為什麼有些人容易有壓力?心理專家:跟你童年經歷有關,嚴重還會影響智商

    聯經出版 2023-01-19 15:13

    我們都知道,早期經歷的逆境,包括虐待,會造成個人多種心理上和社交上的問題,並且持續一生。童年時期遭到虐待的人,比較可能患有創傷後壓力症候群...
    A片看太多會傷身?醫師揭恐怖後果「比吸毒還可怕」,小心提槍上陣卻硬不起來
    風生活 健康 兩性 心理 性治療

    A片看太多會傷身?醫師揭恐怖後果「比吸毒還可怕」,小心提槍上陣卻硬不起來

    潮健康 2023-01-08 08:42

    近日有一馬來西亞醫師於社群網站警告,頻繁觀看「色情片」可能使大腦前端的「腹側被蓋區(VTA)」部分萎縮,...
    理科太太推心理課程,為何被各界撻伐?專家公布諮商筆記真正內容,別以為只是聊聊天而已
    風生活 情感 心理 時事話題

    理科太太推心理課程,為何被各界撻伐?專家公布諮商筆記真正內容,別以為只是聊聊天而已

    潮健康 2022-12-21 16:57

    近日網路創作者「理科太太」推出線上課程,內容包含諮商100小時以上的經驗分享。因心理諮商內容在國內屬「醫療行為」,...
    覺得腦袋想東想西停不下來怎麼辦?3個舒緩焦慮、低潮的實用方法,重新拿回情緒主導權
    風生活 心理 書摘 心靈成長

    覺得腦袋想東想西停不下來怎麼辦?3個舒緩焦慮、低潮的實用方法,重新拿回情緒主導權

    遠流出版 2022-12-03 10:30

    一九九四年《摩登大聖》(The Mask)這部電影中,金凱瑞飾演一個名叫史丹利.伊卜吉(Stanley Ipkiss)的銀行職員。有一次,...
    交友軟體真的可以找到對的人嗎?研究曝1種人最容易暈船,越玩反而越痛苦
    風生活 兩性 情感 時事話題

    交友軟體真的可以找到對的人嗎?研究曝1種人最容易暈船,越玩反而越痛苦

    潮健康 2022-12-02 11:50

    隨著時代演進、資訊發達,戀愛關係也逐漸傳統的相親、約會逐漸演變為網路交友、社交軟體為主。交友軟體真的可以找到真愛嗎?過往不少研究認為,...
    憂鬱症絕對不是抗壓性不夠,才會容易想不開!陪病7年的她,道出多數人誤解的3大真相
    風生活 健康 情感 心理

    憂鬱症絕對不是抗壓性不夠,才會容易想不開!陪病7年的她,道出多數人誤解的3大真相

    方格子 Vocus 2022-11-22 10:10

    「憂鬱症的人都是因為抗壓性不夠,所以才會因為這點挫折就想不開。」在遇到憂鬱伴侶之前,偶爾會聽見親友或同事提出對於憂鬱症的見解。...
    比吸菸更短命!研究曝邊緣人壽命比一般人老1.65歲,罹1疾病風險恐大增2倍
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    比吸菸更短命!研究曝邊緣人壽命比一般人老1.65歲,罹1疾病風險恐大增2倍

    潮健康 2022-11-21 09:46

    可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題!長期孤苦無依、遠離群體生活,心理疾患恐將影響「生理年齡」,造成預期壽命縮短。根據《Aging》...
    幾點後不能喝咖啡?專家曝3個秘訣聰明喝,不喝沒精神、喝了又睡不著的你一定要看
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    幾點後不能喝咖啡?專家曝3個秘訣聰明喝,不喝沒精神、喝了又睡不著的你一定要看

    健行文化 2022-11-13 10:00

    因為你一直不斷從事那些「清醒的」活動,身體會累積越來越多的腺苷酸,卻沒有適時將之代謝清除。結果就是人體必須實質地改變原先的正常運作方式,...
    經常睡不好怎麼辦?12樣便利商店容易買到的「助眠食物」,不一定吃藥就能睡飽飽
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    經常睡不好怎麼辦?12樣便利商店容易買到的「助眠食物」,不一定吃藥就能睡飽飽

    Social Lab社群實驗室 2022-11-08 17:58

    躺在床上老是翻來覆去睡不著,起床看鬧鐘竟然已經凌晨三點半!你是否也曾擁有過無法入睡的經驗呢?有些人會選擇服用保健食品或安眠藥來協助入睡,...
    你需要的從來不是向別人證明自己!什麼事都要做到最好的人,總用完美糖衣包裝著自卑的心
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    你需要的從來不是向別人證明自己!什麼事都要做到最好的人,總用完美糖衣包裝著自卑的心

    愛心理 2022-11-02 12:08

    經常不滿意自己的作品或專案,反覆修改也不知道什麼程度才夠好?心裡究竟有什麼破洞努力這麼多、填補了這麼多,依然填不滿?...
    常想太多、做事講求效率?恐是「高功能焦慮症」!完美偽裝下,內心無盡的恐懼只有自己知道
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    常想太多、做事講求效率?恐是「高功能焦慮症」!完美偽裝下,內心無盡的恐懼只有自己知道

    518職場熊報 2022-11-02 11:11

    你有聽過「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)嗎?這不是一種正式的疾病名稱,而是述說你的行爲狀態,例如:...
    【大人學】你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎?關於「比較」這件事,我想跟你分享我的經歷!
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    【大人學】你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎?關於「比較」這件事,我想跟你分享我的經歷!

    大人學 2022-10-28 10:16

    古人常說「三十而立」,但我認為更真實的說法,可能是「三十而『慄』」。三十歲是一個讓人很恐慌的歲數,在這個階段,有些人已經結婚生子,...
    台中榮總埔里分院醫療暴力演練 護衛醫病安全
    地方新聞 南投

    台中榮總埔里分院醫療暴力演練 護衛醫病安全

    王秀禾 2022-10-27 21:55

    新冠肺炎疫情期間,民眾長期處於情緒焦慮狀況,醫療暴力事件頻傳,縣府衛生局偕同臺中榮民總醫院27日在埔里分院舉辦醫療暴力實境演練,...
    痔瘡會自己好嗎?出現肛門癢、大便出血...等4症恐怕已經很嚴重,3大治療方式一次看!
    風生活 健康 保健

    痔瘡會自己好嗎?出現肛門癢、大便出血...等4症恐怕已經很嚴重,3大治療方式一次看!

    潮健康 2022-10-18 12:20

    痔瘡是什麼疾病? 內痔外痔怎麼分?痔瘡是在肛門口由包括動靜脈在內的小血管、結締組織及細小平滑肌纖維等構造組成。...
    新冠肺炎》嗜睡、落髮、焦慮也是長新冠後遺症!陽明交大、北市聯醫找到相關基因
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    新冠肺炎》嗜睡、落髮、焦慮也是長新冠後遺症!陽明交大、北市聯醫找到相關基因

    中央社 2022-10-03 14:46

    焦慮是長新冠(long COVID)的常見後遺症,陽明交通大學與台北市立聯合醫院透過動物模式的研究發現,可能是Fkbp5基因未發揮作用,...
    營養師推10大抗憂鬱食物!不僅能趕走壞心情平衡自律神經,還能防癌、降低心血管疾病
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    營養師推10大抗憂鬱食物!不僅能趕走壞心情平衡自律神經,還能防癌、降低心血管疾病

    華人健康網 2022-09-21 11:03

    自從新冠開工以來,由於壓力重重,已經近3年出波,而且新一波又一波又一次襲來。許多人暫時沒有繃緊繃帶,而且暫時不用擔心國內旅遊,日常出行,...
    聽話的乖孩子長大變「啃老族」!精神科醫師:繭居族不是父母太寵,而是不夠寵造成的
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    聽話的乖孩子長大變「啃老族」!精神科醫師:繭居族不是父母太寵,而是不夠寵造成的

    台灣東販 2022-09-11 11:00

    「醫生,您說的這種做法只會把孩子寵壞吧!」有些父母聽到我說「請您好好地聆聽孩子說話」,就會不服氣地丟這句話給我。父母看到的是:...
    男人個性有1種特質,做完愛最常射後不理!研究證實:他們比一般人更容易出現「早洩」症狀
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    男人個性有1種特質,做完愛最常射後不理!研究證實:他們比一般人更容易出現「早洩」症狀

    潮健康 2022-09-03 08:30

    男性過於自戀當心「早洩」風險?先前心理學家已表明,自戀行為與性伴侶眾多、婚外情行為可能有關,且並不局限於性別與年齡差異。...
    孩子太愛玩遊戲怎麼辦?上癮前會有什麼徵兆嗎?專家曝背後原因,最佳解方只有1個
    風生活 親子 教育 書摘

    孩子太愛玩遊戲怎麼辦?上癮前會有什麼徵兆嗎?專家曝背後原因,最佳解方只有1個

    采實文化 2022-08-31 16:40

    當全家人都外出,只有國小五年級的旼俊獨自留在家裡時,他就會時不時地打電話給媽媽,問她:「媽媽,妳什麼時候回來?」在家人的眼裡,...
    第
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