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「媽，爸留下的錢最好這樣分」專家提醒：2024你一定要知道這個繼承秘訣
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「媽，爸留下的錢最好這樣分」專家提醒：2024你一定要知道這個繼承秘訣

鄭文在 2023-11-17 07:10

台灣的社會地位還存在男尊女卑，但是就壽命而言，卻是「女人我最大」，根據內政部公布111年國人平均壽命為79.84歲，其中男性為76.63歲...
不是健走和慢跑！研究曝「最長壽運動」前五名，第一名能多活快10年，還能降低心血管疾病
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不是健走和慢跑！研究曝「最長壽運動」前五名，第一名能多活快10年，還能降低心血管疾病

Everwellth 2023-10-05 17:10

想要擁有健康長壽的生活嗎？丹麥一份研究在進行長達25年的追蹤調查後，列出「最能延長壽命」的運動，其中一項竟可延長近10年壽命。想增進健康、...
華爾街日報》長壽診所在美國正夯，一年花 10 萬美元真能青春常駐？
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華爾街日報》長壽診所在美國正夯，一年花 10 萬美元真能青春常駐？

Alex Janin 2023-07-21 10:41

長壽醫療診所在全美如雨後春筍般湧現，它們承諾幫助客戶活得更長、更好——只要他們付得起錢。從預防慢性疾病到治療網球肘，...
延長壽命的關鍵因素不是運動！最新研究曝1習慣有效減緩老化，還可能瘦一大圈
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延長壽命的關鍵因素不是運動！最新研究曝1習慣有效減緩老化，還可能瘦一大圈

張雅筑 2023-05-16 15:20

長壽從古至今是許多人追求的目標，而世界上也有許多學者在研究，要「怎麼生活」才能夠延長人類壽命。近日腎臟科醫師王介立在他的臉書粉絲專頁「...
健康飲食百百種，哪一種吃法最長壽？美研究「4大飲食法」揭關鍵原則，早逝風險降低20%
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健康飲食百百種，哪一種吃法最長壽？美研究「4大飲食法」揭關鍵原則，早逝風險降低20%

健康醫療網 2023-05-05 12:23

現在有許多種健康飲食模式，想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢？國外有一項研究指出，有4種健康飲食模式，注重全穀類、蔬菜、水果、...
哪個時間運動最有效？研究公布黃金時段「有效降低死亡風險」，想減肥這時間鍛鍊瘦超快
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哪個時間運動最有效？研究公布黃金時段「有效降低死亡風險」，想減肥這時間鍛鍊瘦超快

NOW健康 2023-04-18 10:37

培養運動習慣對健康很有幫助，但在1天當中的哪個時間運動最有益呢？發表在《Nature Communications》（自然通訊雜誌）...
延長壽命的最佳方法竟然不是運動！最新研究曝1方式有效減緩老化，最多可增20％生命
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延長壽命的最佳方法竟然不是運動！最新研究曝1方式有效減緩老化，最多可增20％生命

胡冠廷 2023-04-17 09:33

每天忙碌高壓的生活、逐漸簡化與西化的飲食，想追求健康甚至期許自己長壽，似乎已成一件奢侈的事。至於該如何延長壽命，...
研究指柑橘皮中「橙皮素」有助長壽、延緩皮膚老化！專家曝每日吃X顆柳橙才夠
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研究指柑橘皮中「橙皮素」有助長壽、延緩皮膚老化！專家曝每日吃X顆柳橙才夠

中央社 2023-04-16 10:10

陽明交大等研究團隊日前發現，「橙皮素」能促進小鼠長壽、延緩皮膚老化。不過專家提醒，想靠吃柑橘攝取，不僅難以攝取到足以延緩老化的劑量，...
想活久一點都是基因決定？「後天4大心靈層面」可輔助　長壽全靠一念之間：別跟自己過不去
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想活久一點都是基因決定？「後天4大心靈層面」可輔助　長壽全靠一念之間：別跟自己過不去

陳亭伃 2023-03-25 12:08

在文明的時代中，醫學發達、人類的健康觀念更強大，但似乎文明病也增多，如何在這樣的時代「長壽下去」，似乎也成為一大課題。英國《每日郵報》報導...
什麼時候運動效果最好？研究揭秘2大黃金鍛鍊時間點，有效延長壽命還能瘦一大圈
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什麼時候運動效果最好？研究揭秘2大黃金鍛鍊時間點，有效延長壽命還能瘦一大圈

蔡惠芯 2023-03-20 12:03

我們都知道維持好的運動習慣對身體健康有許多好處，但什麼時段運動最理想呢？有一項今年2月發表於國際科學期刊《Nature...
每天喝1種飲品，死亡風險大降13％！研究追蹤長達11年曝驚人結果，加糖、牛奶也可以
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每天喝1種飲品，死亡風險大降13％！研究追蹤長達11年曝驚人結果，加糖、牛奶也可以

香港01 2023-03-17 09:20

《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）2022年8月刊載研究結果，指出每日喝1～2杯紅茶有益健康，...
98歲阿嬤確診稱「10年沒看過病」！她曝8字長壽秘訣…營養師加碼健康食譜
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98歲阿嬤確診稱「10年沒看過病」！她曝8字長壽秘訣…營養師加碼健康食譜

優活健康網 2023-03-01 14:43

98歲徐姓阿嬤先前感染新冠肺炎（covid-19），住院沒大礙後出院，阿嬤表示已經10多年未看病，被問到健康及長壽的秘訣，...
怕年紀大了失智、兒女把錢都騙走了怎麼辦？「安養信託 」預防長壽風險，讓你安心養老
風生活 財經 下班經濟學 理財 保險 書摘

怕年紀大了失智、兒女把錢都騙走了怎麼辦？「安養信託 」預防長壽風險，讓你安心養老

時報出版 2023-02-27 11:30

退休後因為沒有收入，所以更要注意在這段期間所發生的財務損失，畢竟一旦出現虧損，恐怕便很難及時獲得補償。所以，預先採取一些可行步驟及做法，...
國人平均壽命81.3歲、月薪4.2萬元，退休金準備1000萬夠用嗎？調查曝10種老人最擔心的問題
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國人平均壽命81.3歲、月薪4.2萬元，退休金準備1000萬夠用嗎？調查曝10種老人最擔心的問題

小花平台 2022-11-03 09:51

綜觀全球，台灣人口老化速度高居全球首位，根據衛福部預估，到了114年時，每5人就有1人是65歲以上老年人、平均每3....
害怕年紀大了沒錢生活、看病？善用1招「把遺產轉變成退休金」！將死錢活用4種人最適合
風生活 財經 下班經濟學 理財 保險

害怕年紀大了沒錢生活、看病？善用1招「把遺產轉變成退休金」！將死錢活用4種人最適合

小花平台 2022-10-20 14:37

台灣人口持續老化，根據內政部統計，再過3年到了民國114年時，即將正式步入「超高齡社會」，65歲以上的老年人口占比超過20％，...
110年國人平均壽命出爐！癌症蟬聯40年10大死因之首，若排除國人平均壽命增3.84歲
風生活 健康 時事話題

110年國人平均壽命出爐！癌症蟬聯40年10大死因之首，若排除國人平均壽命增3.84歲

中央社 2022-10-14 14:24

內政部今（14）日公布「110年特定死因除外簡易生命表」，民國110年民眾一般平均壽命為80.86歲，如排除居國內十大死因之首的惡性腫瘤，...
110年國人平均壽命出爐！疫情下仍創歷年次高，這1縣市84.17歲最長壽
風生活 銀髮族 時事話題

110年國人平均壽命出爐！疫情下仍創歷年次高，這1縣市84.17歲最長壽

中央社 2022-08-19 12:23

內政部公布110年簡易生命表，國人平均壽命為80.86歲，其中男性77.67歲、女性84.25歲，男、女性平均壽命為歷年次高水準；...
生活熱議》正面看待「變老」這件事，能讓你的健康人生多活7年半；效果比戒煙、減肥、降膽固醇還好！
風生活 下班經濟學 風編輯導讀

生活熱議》正面看待「變老」這件事，能讓你的健康人生多活7年半；效果比戒煙、減肥、降膽固醇還好！

金牛幫幫忙 2022-08-09 13:17

一本關於熟齡心理學的新書《破解年齡密碼》（Breaking the Age Code）指出，如果能積極正面地看待變老，...
長壽與健康：怎樣才能活到一百歲？四位專家談獨門秘訣！
國際

長壽與健康：怎樣才能活到一百歲？四位專家談獨門秘訣！

BBC News 中文 2022-06-27 16:00

曾幾何時，長命百歲似乎是不可能的事，現在情況不再如此。那麼，衰老的過程可以減緩甚至逆轉嗎？ 那些百歲壽星是否掌握著可以幫助所有人長壽的秘訣...
華爾街日報》你到底幾歲？瞭解有如「身體信用積分」的「生物學年齡」
國際 科學新知 1%Style 華爾街日報選文

華爾街日報》你到底幾歲？瞭解有如「身體信用積分」的「生物學年齡」

Betsy Morris 2022-06-08 10:00

作為一種健康指標，生物學年齡可能大於或小於你的實際年齡，但科學家說，這一指標或許有助預測你日後的生活品質。 之所以有「生物學年齡」...
兩岸關係 投資 房價 柯文哲 租屋 國民黨 斷捨離 蔡英文 陸客 中國