空心菜怎麼炒才不會黑?內行人起鍋前加1物,顏色翠綠、口感清爽超下飯

2023-09-15 16:21

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空心菜怎麼炒才不會變黑?只要加一樣食材下鍋,就能翠綠爽口,超級下飯。(圖/翻攝自鮮享農YA - 農糧署)

空心菜怎麼炒才不會變黑?只要加一樣食材下鍋,就能翠綠爽口,超級下飯。(圖/翻攝自鮮享農YA - 農糧署)

炒空心菜是許多家庭愛吃的料理,烹煮快速又營養美味,但是經常會遇到料裡放了一段時間後,菜葉就變黑的問題,就有網友在網路上分享自己的炒菜秘訣,只要加一樣食材下鍋,炒出來的菜就能翠綠爽口,超級下飯。

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空心菜怎麼炒才不會黑?

一名網友在臉書社團「家常菜」發文分享自己的炒菜料理,可以看到照片中的空心菜熱騰騰剛煮起,裡頭還有幾瓣蒜頭點綴,她表示自己炒的菜都很快就變黑,因此請益大家「空心菜要怎麼炒才會跟外面一樣翠綠呢?」。

空心菜。(圖/翻攝自家常菜)
網友分享自己的炒菜料理,並詢問「空心菜要怎麼炒才會跟外面一樣翠綠呢?」(圖/翻攝自家常菜)

問題一出,不少料理達人都在留言區給出建議,其中最多人提到的就是「加米酒」,「加米酒悶一下,不用炒太久就會翠綠」、「快炒,起鍋前加點米酒」、「炒時加一點米酒,真的不會黑」、「先油蒜頭爆香加一些水米酒調味調好,大火菜入鍋炒兩下起鍋就好了!」、「大火,加一些米酒,別炒太久」、「加米酒~然後炒完放盤時,要在中間挖一個洞」。

另外,也有網友補充其他讓菜不會變黑的技巧,「下鍋就倒一點醋,跟防蘋果氧化一樣」、「我都先用熱水燙過再炒,高麗菜也是,燙一下就好」、「洗菜時加點白醋,大火快炒,炒熟就出鍋」、「油多一點,火大一點,要加水的話加熱水,最後就是可以考慮細管的空心菜,那個隨便炒都不太會黑」、「先爆香再下梗炒,再下葉子炒一下,調味(下鹽)加水蓋上蓋子,等到水蒸汽出來,開蓋翻炒,出鍋即可」、「外面的自助餐都會加一些小蘇打粉讓菜看起來翠綠好吃」、「炒菜時加一點檸檬汁」。

完整討論:《家常菜》

責任編輯/蔡惠芯

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