# 花草茶  

台北市衛生局近日抽驗市售茶葉及花草茶產品發現農藥殘留問題不容忽視，共抽查50件產品，結果有6件不符規定，不合格率達12%，當中不乏「粉玫瑰花」、「桂花」等受歡迎的品項，甚至涉及知名商家。

國境解封後出國旅遊數量大增，但各國可能都會有疾病在流行，因此如何加強免疫系統變成了一件很重要的事。一起來看要如何增強自我免疫力，讓你出國不擔心。

春暖花開讓人容易產生「春睏」，又加上常常覺得連假後上班上課覺得生理不適嗎？這有可能就是所謂的「收假症候群」。一起看看怎麼從飲食、生活與中藥食補來擺脫令人憂鬱的「收假症候群」，並且掌握春季養生的重點吧！

現代人生活節奏快，生活壓力也大，吃宵夜、精緻食品樣樣來，久而久之就造成「胃酸逆流」，以為只要吃清淡就可以改善，要小心！連牛奶、白粥等只會讓火燒心的症狀更加劇！

喝咖啡真的可以顧肝膽嗎？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘說明，不只喝咖啡可以護肝，其實喝茶也行！根據荷蘭發表的大規模研究報告，結果發現日常有喝咖啡或喝茶習慣的人肝臟較健康，而且喝得越多，有肝纖維化的比率越低，不過喝紅茶、綠茶都沒用，民眾想養肝要認明3款茶！

現代人生活忙碌、壓力大，只要工作時間一長，不但身心容易感到疲憊，回到家，一想到還有成堆的家事沒做，頭又開始痛起來。

下午三點鐘，隔壁的同事站起身來，打開了一包零食遞了過來。「不行啦！我在減肥，不能再吃下午茶了！」，明明就已經工作到頭昏腦脹，想要吃點東西來提振一下精神，但是昨天量體重的時候好像又胖了，原本要伸出去的手就又縮回來了。難道，就沒有可以放心吃不用擔心會發胖的下午茶嗎？就算不夠纖細，還是會需要吃點零嘴轉換一下心情呀！

吃貨或許都有一雙大廚的手，甜食黨的台南人，更是擁有一雙又一雙創造最上等甜味的巧手。從古早味的黑糖，到時髦的花草茶。台南人愛吃甜無極限，其中之最就在赤崁堂……。

喝花草茶能護肝解毒，還可養顏美容。