不只咖啡能護肝，喝茶也行！醫師推3款茶有效預防肝纖維化，喝越多越健康
不只喝咖啡可以護肝，喝茶也可以！ （示意圖／取自pakutaso）
喝咖啡真的可以顧肝膽嗎？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘說明，不只喝咖啡可以護肝，其實喝茶也行！根據荷蘭發表的大規模研究報告，結果發現日常有喝咖啡或喝茶習慣的人肝臟較健康，而且喝得越多，有肝纖維化的比率越低，不過喝紅茶、綠茶都沒用，民眾想養肝要認明3款茶！
研究發現愛喝咖啡、花草茶，肝纖維化比率越低
錢政弘於臉書發文表示，根據荷蘭發表的大規模研究報告顯示，日常有喝咖啡或花草茶習慣的人肝臟較健康，也就是比較不會「肝纖維化」。參加研究的人平均66歲，其中29％的人每天喝不到3杯咖啡（一杯150cc），64％的人每天喝3杯以上，另外7％完全不喝咖啡，結果發現咖啡喝得越多，有肝纖維化的比率越低。
此外，研究中有56％的人每天喝小於3杯茶，28％的人每天喝3杯以上，15％的人不喝茶；而喝茶的人當中，有64％喝紅茶，36％喝花草茶，26％喝綠茶，結果發現只有喝「花草茶」的人肝臟較健康，其餘兩種則沒有明顯差異。
紅茶、綠茶都不行！醫師揭養肝必喝3款茶
錢政弘指出，研究證明證明喝咖啡可以護肝，茶的部分則只有「花草茶」可以起到護肝作用，而荷蘭人喝的花草茶是指「洋甘菊」、「博士茶」、「蕁麻茶」等，其中博士茶（red rush）是南非產的紅色灌木植物，跟茶樹科類的茶不同，所以歸類為花草茶。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
目前贊助金額NT.825
想要一起表達支持這篇文章？
贊助文章
更多文章
資策會收入多自政府，黨團就能強索資料？高虹安指「高端一度達100%卻封存」民眾黨新竹市長參選人高虹安論文爭議，日前立院民進黨團行文資策會，要求提供高虹安任職期間參與計畫、申請出國次數等資料，引起高不滿，民進黨團總召柯建銘則反嗆「別再硬凹亂講，自曝其短。」對此，高虹安今（26）日坦言，資策會多數收入確實來自政府，不代表立院黨團可以要求交付資料，「高端疫苗公司，政府收入一度達到100%，資料一樣封存，怎不見民進黨團追查？」
「OLD PERTH歐柏斯」「MAC-TALLA慕特樂」蘇格蘭威士忌國際新秀雙品牌首度登台氣候漸涼、時過中秋，正是台灣烈酒季開始起跑時刻；今年在起跑線蓄勢待發的威士忌成員多了兩個充滿自信與魅力的新品牌！由傳承至第五代的知名威士忌家族莫里森〈Morrison〉培育，一款來自蘇格蘭威士忌重鎮伯斯〈Perth〉，以100%雪莉桶熟陳原酒勾兌而成的調和麥芽威士忌「OLDPERTH歐柏斯」；另一款則是精選自威士忌聖地艾雷島的優質單一麥芽威士忌「MAC-TALLA慕特樂」。兩大品牌共同特色在於「自然酒色不加焦糖色素」和「非冷凝過濾展現原始風味」，自然無添加的風味不僅令人放心品酩，更在國際烈酒競賽中嶄露頭角，備受矚目！今年正式加入台灣威士忌產業的激烈賽場，首波以「獻給真正懂威士忌的人」為精神起跑！
戰鬥藍民調》黃珊珊超越陳時中，僅輸蔣萬安7個百分點！「桃園選情」讓趙少康最驚訝中廣董事長趙少康今（26）日發布最新民調，首都之戰國民黨蔣萬安27.76%領先；無黨黃珊珊第二20.90%；民進黨陳時中則只有19.72%；桃園市部分，民進黨鄭運鵬第一24.77%、國民黨張善政居次21.38%、無黨的鄭寶清4.49%。對此，趙少康說，他看到民調最驚訝是張善政輸了，這個調查是在地震之前做的，所以羽球館事件還沒有發酵，北市部分民調時間也納入周玉蔻跟陳時中愛來愛去、放電；北市前市長郝龍斌則分析，蔣萬安的部分穩定領先是好消息，但幅度仍不夠，但他同樣意外張善政民調落後。
Coming Soon ! 義大利國寶級珠寶品牌-DAMIANI來台投資台灣消費者與收藏家深諳珠寶的珍貴之處與美好，喜愛珠寶的仕女名媛不在少數，義大利國寶級珠寶品牌DAMIANI看好台灣市場，正式來台投資，成立台灣子公司，特別選在十月隆重進駐晶華酒店B1的麗晶精品，這家首間由義大利總部直營的台灣DAMIANI珠寶專賣店，將於10月正式開幕。在此同時，為慶祝雙十國慶，品牌在台推出旗下最具代表性的BelleÉpoque美好年代系列之中的十字架鑽鍊，藉以呼應這個節日的重要性，墜飾可分開佩戴的雙十字鑽鍊，飾以繁複的珠寶鑲嵌工法，靈感源自19世紀末到20世紀初期的幸福時光，也象徵意義非凡的外資來台投資的美好時代來臨。
高虹安喊綠違法擴權 柯建銘狠諷：高委員別再「硬凹亂講自曝其短」民眾黨新竹市長參選人高虹安博士論文陷爭議，高日前拒答論文是否有資策會質疑，更稱立院民進黨團行文資策會，要求提供她任職期間參與的計畫、申請出國次數等資料是「違法擴權」。對此，民進黨團總召柯建銘25日晚間發文打臉表示，「資策會是經濟部所屬財團法人」，該會董監事皆由經濟部指派，政府有實質控制力，委辦、補助經費也都送立院審議，「請高委員不要再硬凹亂講，自曝其短。」
空戰新武器「善哥晚點名」張善政臉書直播Call Out呂玉玲及萬美玲國民黨桃園市長候選人張善政25日晚間首次上線「善哥晚點名」，在直播當中介紹自己剛上架的兩款Line貼圖，並且CallOut兩位「神秘嘉賓」呂玉玲與萬美玲，直接粉碎臉書上假帳號的留言。張善政也利用機會，開箱自己的「善願網站」聽取網友對桃園的期待，上線全程近千人互動，毫無冷場。
覺得小孩抗壓性差怎麼辦？專家教你11個方法，培養孩子的心理韌性！心理韌性與獨立性是目前非常熱門的關鍵字。這些名詞在網路上的解釋如此豐富，反而失去了他們原本的意義和重要性。這兩個名詞無法互相替代，但是他們卻與彼此息息相關：這兩個關鍵詞缺一不可。如果孩子對於他人過於依賴，那麼就無法擁有好的心理韌性。同樣的，孩子想要變得獨立就需要足夠的韌性。獲得獨立的路可能崎嶇難行，所以孩子需要韌性與獨立性的陪伴。
貨幣年增率死亡交叉，才不是股市下跌訊號！專家：資金來源多，投資別只看這數據2022年7月日平均貨幣總計數M1B及M2年增率分別為6.67%及6.99%，M1B年增率低於M2年增率，2022年8月25日報紙斗大標題：「M1B、M2年增率死亡交叉，台股資金亮緊訊」，貨幣總計數M1B年增率滑落至6.67%，向下穿破Ｍ2年增率6.99%，形成令投資人聞之色變的貨幣「死亡交叉」，市場認為此為股市資金動能緊縮訊號、恐不利台股表現。自2000年以來，有9次期間出現死亡交叉。死亡交叉是造成股市下跌的元凶嗎？如果是這樣，那就是說，貨幣總計數M1B是影響股市漲跌的主要因素。（延伸閱讀：為何多數散戶在股市裡總是小賺大賠？資深投資人揭報酬率真相，選股難度可能超乎你想像）
癌症希望基金會舉辦「1001希望-癌友家庭親子營」，助癌友家庭及子女共同面對疾病看見希望生病從來不是一個人的事，對癌友家庭而言，是全家人的事！癌症登記報告顯示，30-59歲中壯年罹癌病友，從2008年33,381人，至2018年43,507人，10年間成長了1.3倍。中壯年罹癌人口攀升的同時，衍伸出癌友與家庭成員經歷因罹癌所造成的新家庭角色分工與任務；未成年子女必須學習因應父母罹癌的衝擊、癌友也不知如何與子女溝通病況，傾聽他們的感受、更衍生出家庭照顧人力不足和經濟等問題。
局勢快速輪動成新常態，退休準備往哪靠?美國S&P500指數在6月中至8月中出現為期兩個月、上漲超過600點的漲勢，但在市場波動加劇下，今年以來大盤仍修正超過15%，對於追求打造穩健現金流的準退休族而言，市場修正風險絕對是一大天敵。
獨家》「最挺台前美國務卿」龐畢歐再訪台！將與高雄、台南基層民眾座談美國前國務卿龐畢歐（MichaelPompeo）9月底再度訪台，參與「2022全球台商經貿論壇」27日將於高雄萬豪酒店舉辦，龐畢歐受邀發表專題演講。據《風傳媒》掌握，預計26日晚間抵台的龐畢歐，除了參加全球台商經貿論壇等活動外，龐畢歐訪台行程，也將與台南、高雄的在地民眾進行深度交流，主要是龐畢歐的工作團隊盼能了解台灣的在地基層聲音，因此與外交及國防委員會立委趙天麟、王定宇聯繫，預計將在27、28日與台灣基層民眾進行不公開的座談。
華爾街日報》普京的核威脅奏效，但使用核武則另當別論可能除了北韓領導人金正恩（KimJongUn）之外，再沒有哪個國家領袖比俄羅斯總統普京（VladimirPutin）更能隨意地發出核威脅了。本周全世界見識到的就是這種情況。普京之所以發出這種威脅，是因為確實管用。
近7成勞工領不到平均薪資！究竟是誰在享受台灣經濟成長果實？中央研究院日前發布《台灣貨幣金融改革政策建議書》，直指台灣經濟陷入失落的20年，中央銀行總裁楊金龍則是正面回擊，他在一場演講場合中強調學者所言不符事實，同時抹殺了國人與央行努力的成果，台灣經濟表現優於其他國家，其實是「穩定、成長的20年」。
幕後》複製「公投宣講模式」全台走透透 賴清德挑艱困選區拚逆轉勝隨著選舉的接近，各政黨的輔選力道也加強，除了總統蔡英文行程滿檔外，副總統賴清德近期也啟動輔選行程，從家鄉新北市出發，15日是本次選舉首度出手，替民進黨新北市長參選人林佳龍輔選開始，在22日也啟動南台灣輔選的首站，就是挑了現任市長黃敏惠已經前後執政13年的嘉義市，要拉抬自家參選人李俊俋的選情。有一民進黨內幹部指出，可以說是人氣很高，眾參選人搶著要賴清德出席輔選行程，他也可以說是來者不拒。
建置網軍？農委會下年度業務宣導費暴增逾3成 藍委批大內宣獨厚「特定媒體」農委會主委陳吉仲主掌「大內宣」暗藏網軍？最近公開的農委會預算書，明年度「媒體政策及業務宣導費」含所屬機關預算編列1.7億元，增加幅度近2成；其中農委會本部增幅最多，年增長率高達31.8%。國民黨立委林奕華向《風傳媒》指出，農委會及其所屬單位編列近1.7億元的費用，根本名實不符，恐是因應即將到來的選舉，大量建置網軍的預算。
林佳龍零勝算「投了白投」？核心幕僚提2014經驗：沒差這麼多！隨著選舉接近，各縣市長的競爭也白熱化。就新北市來說，雖然大部分對外民調呈現多半是新北市長侯友宜大幅領先。不過，林佳龍核心幕僚分析，雖然外在的民調看起來，林佳龍是落後很多，但未必這是最後的結果，在2014年地方選舉選前的時候，當時代表民進黨參選新北市長得游錫堃也是多半落後，甚至選前的公開民調還有落後20幾個百分點，但最後的結果其實很接近。
邊境快解封，哪國人最想來台灣？業者秀數據揭這3地最有「爆發潛力」隨著各國紛紛解封，行政院會日前也宣布台灣將分階段解封，若疫情高峰已過，且未有嚴重反覆，邊境免隔離（0+7）、開放免簽證國家入境等最快將於10月13日上路。談到對於邊境開放的想法，Klook全球住宿事業部負責人兼台灣總經理李雅寧受訪時表示，2022年無疑是海外旅遊復甦元年，Klook過去累積的海外經驗和資源，將能力助台灣在這場全球旅遊競賽中後發先至。
風評：柯建銘，你瘋了嗎？「柯總召，你瘋了嗎？」這是民眾黨立委蔡壁如的錯愕；也是對政府體制與民主機制有基本常識之人的共同驚詫。
揭仲觀點：應在後備部隊體系中編組「國土防衛隊」俄羅斯揮軍入侵烏克蘭已逾7個月，烏克蘭武裝部隊在原本不被看好的情況下，不僅守住基輔與卡爾可夫等關鍵大城，更讓俄軍蒙受不輕的人員傷亡與裝備損失，令世人刮目相看。其中，由公民志願參加，僅受短期軍事訓練即上陣的烏克蘭「國土防衛隊」（TerritorialDefenceForce, TDF），更成為官方宣傳部門與各國媒體關注的焦點。
張讚國觀點：失控的看門狗─誰來監督周玉蔻？《辣新聞》節目主持人周玉蔻一向以新聞人（journalist）自居，而非記者（reporter）。從當年的「小蔻子」到目前的「蔻蔻姐」，她也的確以深度調查與犀利話語在新聞界闖出一片天地，頗有個人特色，由初生之犢，搖身一變而為大姐頭，脚跨政治與媒體兩個領域，呼風喚雨，指點江山。
劉性仁觀點：為了陳時中，周玉蔻適可而止吧周玉蔻左打慈濟、右批蔣萬安的父親蔣章孝嚴，但卻不看看自己的德性，自己過去的不堪還要加諸在他人的身上，周玉蔻自己在北大讀書時的表現，在馬習會中表現的出格，簡直讓人無法理解她目前的狀況。
李忠謙專欄》普京讓人類再次面臨核戰威脅，甘迺迪當年的經典危機處理能教給拜登什麼？普京要輸了嗎？包括今年3月底俄軍退出試圖攻略基輔的北方戰線，以及日前在哈爾基夫遭遇慘敗之後，無論克里姆林宮如何對這些戰場上的逆勢輕描淡寫，烏克蘭以及西方世界似乎都看到了勝利的希望。當然，烏克蘭東部的大片土地仍在俄軍手中，南方的黑爾孫戰線也勝負難料，沒人敢打包票俄烏戰爭將會很快結束，畢竟莫斯科依舊手握全球最多的核彈頭（推估約六千枚左右），如果普京甘冒動用核武的大不韙，這當然不能保證俄國一定會贏，但核戰爭卻肯定會帶來全球性的災難。
觀點投書：年輕人看辣台妹鐵粉生鏽本月台灣民意基金會發布蔡英文總統聲望調查，蔡總統聲望大幅下滑，非常贊同總統處理國家大事方式的人減少了7.2%(約140萬人)。至於蔡總統2020勝選關鍵、引以為傲的年輕人族群，對總統的支持度更是有明顯改變。與七月相比，20-24歲贊同蔡總統處理國家大事方式比例大幅下滑26.1%，不贊同大幅成長20.2%，贊同與不贊同比率各為四成七；25-30歲贊同減少11.3%，不贊同增加13.8%，贊同與不贊同比率各為四成五。
觀點投書：年輕世代心寒，民進黨執政六年露出真面目有在關注最近政治新聞的人都會發現，從陳時中團隊的宣傳文宣，一直到林智堅失言、蔡英文刻意忽略花東災情，民進黨接連出包，卻似乎沒有想要認錯止血的意思。從頭到尾都是一副「我沒錯」、「我就爛」的態度，只會把所有過錯都推給幕僚，再一直毫無證據地潑對手髒水，好像大家都一樣爛，就可以掩蓋自己做過的爛事。如此硬拗的表現，從在大學課堂上同學的反應，已經可以感受到為何民進黨與蔡英文在民調當中失去年輕世代的青睞。
點教育》台灣融合教育，請三思！今年（2022）三月的《親子天下》雜誌調查2000年到2020年間，高中以下學生總人數和身心障礙學生人數的增減情況。發現整體學生人數減少了30%，但是身心障礙學生數卻增加了81%。其中自閉症學生增加14.7倍、情緒行為障礙學生數增加近4倍，而平常在普通班，部分時間去資源班上課的身心障礙學生數增加1.8倍。
王建煊專文：認同才有真愛鄉下有個窮苦家庭的孩子，從小就很爭氣，一直努力念到植物學碩士學位，娶了一位富有教授的女兒為妻。妻子無論學問、人品、樣貌皆屬上乘，夫妻相愛，本應有美滿婚姻，可惜的是，妻子只愛丈夫，並不愛丈夫的家人。
觀點投書：高虹安完全曝露小黨的悲情原本高虹安在新竹的選情是順遂，而且聲勢是向上提升的，沒想到最後還是跟林智堅一樣栽在論文門，再仔細觀察，顯然這就是在台灣民主政治中小黨的悲情。
觀點投書：中共利用媒體公布台灣將領赴美行程，這種技倆一看就是假消息日前《中華時報》在其網站釋出我國政戰局長簡中將於8月率隊赴檀香山與美軍交流的5天行程，並指控台灣將領赴美實則是為觀光購物花天酒地之行，甚至將開會對象、座車配置、用餐餐廳及菜單等細節完整報導，許多資深媒體人及網友紛紛懷疑是否因國安系統出現漏洞，導致相關行程內容全被跟監?
