# 口腔清潔  

本週，Dyson 創辦人戴森宣布，團隊耗時 6 年研發一款 AI 牙刷，號稱能在刷牙的同時清潔齒縫，達到類似牙線的效果。為控制液體流動，團隊開發了一套幫浦系統，以及一個不依賴重力也能運作的儲液罐；無論握持牙刷的角度如何，系統都能正常運轉。 刷頭搭載微型鏡頭，可分析即時影像，每秒擷取 28 張影像，用來辨識齒間縫隙，再噴出錐狀水流完成清潔。 戴森希望說服消......

每天早晚刷牙，是許多人從小養成的生活習慣，但一個看似簡單的動作，卻一直存在爭議：牙膏到底要不要先沾水？有人習慣擠完牙膏後直接刷，認為這樣才能保留完整清潔效果；也有人會先將牙刷沖濕，再擠上牙膏，甚至連牙膏一起沾水後才開始刷。網路上更流傳「牙膏碰水會降低效果」的說法，讓不少刷牙數十年的人開始懷疑，自己是不是一直做錯。不過，口腔衛教資料指出，牙膏是否先接觸少量水分......

外食最怕齒縫卡菜，對正在矯正牙齒的牙套族來說，更是每餐飯後都要面對的小尷尬。高質感生活選物平台citiesocial精選推薦ZERA音漱小子隨行沖牙機，主打口袋型機身、伸縮水箱與高頻脈衝水流，讓通勤、上班、出差或旅行時，也能隨時維持口腔清爽感。口袋尺寸帶了就走市面上不少沖牙機體積偏大，出門攜帶常讓人猶豫。ZERA音漱小子全機僅150g，機身最長邊約8公分，收......

明明每天按時刷牙，卻還是擺脫不了擾人的口氣問題該怎麼辦？重症科醫師黃軒指出，許多人誤以為異味全來自牙齒，卻忽略了口腔中真正的臭味來源，研究顯示，約有60%至80%的口臭源自舌苔，若清潔部位不對，即便牙齒刷得再白也難以根除異味。口臭原因是什麼？怎麼解決怎麼辦？黃軒醫師於臉書粉絲專頁發文解釋，舌頭表面並非平滑，而是佈滿乳突、如同細毛地毯般的構造，容易卡住食物殘渣......

從寶寶長出第一顆乳牙開始，爸媽總有不少疑問。孩子幾歲開始要刷牙？市面上兒童牙刷、兒童牙膏種類琳瑯滿目，到底該怎麼挑才安全又有效？又聽說孩子用含氟牙膏會導致氟中毒，是真的嗎？好食課這次邀請就職於銓威牙醫診所及彰濱秀傳牙科部的盧俊君醫師為家長們解答孩子潔牙的常見問題。問題一⟫小孩幾歲開始要刷牙？沒長牙要刷嗎？解析一⟫沒長牙的嬰兒也要以濕紗布巾清潔口腔，長牙後即可......

就算每次刷完牙都仔細地清洗牙刷，還是會有許多眼晴看不到的細菌殘留在牙刷表面，如果有食物卡在刷頭上，更是會幫助細菌增殖。刷牙之後，盡可能一邊沖洗刷頭，一邊搓掉牙刷的汙垢，然後擺在通風良好的地方，讓牙刷保持乾燥，絕對不能刷完牙就立刻將牙刷放進專用的盒子，或是在刷頭的部分套上蓋子。即使牙刷洗得很乾淨，每個月還是應該換一支新的牙刷。

選擇適合自己口腔狀態的牙膏，定期刷牙，配合良好的口腔清潔習慣，是保持口腔健康的重要一環。近日，一名女網友推薦寶雅一款美白牙膏，既能美白又能去除異味，而且還很溫和、牙齒不敏感，讓她忍不住稱讚。

（文章更新時間：2024年7月29日）根據衛福部口腔健康司統計，全台成年人的牙周病罹患率高達80.48％，口腔問題與牙周狀況不佳顯然成為許多人的困擾。而牙刷是最常見的口腔清潔工具，因此牙齒保健的第一步就是挑選適合自己的牙刷，但使用傳統牙刷還是電動牙刷比較好？電動牙刷該挑選哪種刷頭？這次風選物精選了PTT上好評的電動牙刷6款品牌，包括了知名的歐樂B（Oral-B）、飛利浦（Philips），小米等等，一起往下看各個品牌的推薦與比較吧！

「牙痛不是病，痛起來要人命！」造成牙痛的原因很多，無論是蛀牙、牙齦腫痛⋯不論哪一種都會讓人痛到受不了。牙痛時究竟該怎麼辦？《優活健康網》這次為讀者整理了關於牙痛原因、牙痛止痛方法、牙痛消炎飲食，協助你緩解一時牙痛。不過，若牙齒嚴重劇痛，建議仍需盡快就醫治療，畢竟止痛只是一時，千萬別因為怕看牙醫而延緩了病情。

想要維護牙齒健康正確的刷牙步驟不可少，但你的刷牙觀念真的正確嗎？牙醫師劉馥萱表示常聽到的「用力刷比較乾淨」、「飯後趕快去刷牙」這些都是錯誤的迷思，也提出了3個大家容易刷錯的方法，和1個潔牙迷思。

根據衛福部國民健康署統計，台灣國人約有九成的民眾患有牙周病；除了清潔不理想之外，其中三合一族群（抽菸、飲酒、吃檳榔）患有牙周病的機率更高達123倍。復安牙醫黃誠澤院長表示，不論抽菸、飲酒、吃檳榔都是破壞口腔環境的行為，而牙周病初期的牙齦炎容易被忽視，因此通常上門求診時，已經都是較嚴重的牙周病患者佔多數。

舌苔的狀態與健康息息相關，除了飲食、日常習慣以外，異常的舌苔也可能為營養不良或是感染、罹癌的警訊，建議民眾平常可多加觀察，如有疑慮盡早就醫。

惱人的口臭問題，讓你總是不敢隨便開口，就怕嘴巴飄出的惡臭燻壞人？即使拼命刷牙、漱口，效果也十分有限？中醫師表示，其實想要改善口臭問題並不難，只要搞清楚自己屬於哪一種體質、口臭發生原因為何，喝對茶、適度調理，壞口氣快速退散並非難事！

每日刷牙是維持牙齒健康的重要生活習慣，但美國疾病管制署31日公布的研究指出，大約四成3歲到6歲幼童刷牙時將牙膏擠滿整個或半個牙刷，會增加日後牙齒出現牙菌斑的機會。疾病管制署建議，3歲到6歲幼童每次刷牙，牙膏的份量不要超過一顆豌豆大小，3歲以下每次刷牙只需要用米粒大小的牙膏量。

根據調查，有59%的男人和70%的女人表示，他們不願意和有口臭的人約會。因為嗅覺是我們最親密和主要的感覺之一，在吸引伴侶上扮演重要的角色！而是什麼原因造成口臭，讓它變得如此不受歡迎？甚至，在古老的猶太法典裡，把口臭視為合法的離婚依據...

每天早上在刷牙前請你張開嘴巴，確認一下舌頭的顏色和唾液的味道。你知道唾液的味道會天天變化嗎？

最近因主演偶像劇《惡作劇之吻》男主角，人氣扶搖直上的歌手李玉璽，在白色情人節前夕出席日系口腔護理品牌「Ora2Sweet限定店」開幕活動，是產品忠實愛用者的他，笑稱自己是粉絲一日「親餵隊」，邀請大家來體驗Ora2系列商品，不但親自餵粉絲吃甜點，還和粉絲上演浪漫「BackHug」秀，親餵粉絲試用漱口水，「齒」度大開無極限！

「齲齒」即俗稱的「蛀牙」，而要預防蛀牙，最重要的就是要做好口腔清潔；但是，國人的口腔清潔卻做的很不理想。依據國民健康局的統計報告指出，成人齲齒盛行率高達90%以上，預防齲齒也是台灣口腔衛生教育推廣中相當重要的一環。