# 親子教養  

最近，在韓國全勤獎從過去正面積極的意義，變為負面的貶低用詞。韓國社會出現了「全勤乞丐」（개근거지）一詞，指的是因家境困難而無法去校外教學或旅行，只能每天到學校上課的孩子。

先吃麵包，不要空腹喝牛奶。

我希望我的孩子未來可以一路坦途！

十二月底，將近午夜十二點，十二個小時手機一直未能撥通。我和阿妮討論：國三的麻吉（兒子）失聯了，完全不知道人在哪裡！看來要報警協尋失踨人口。當我在門口要去派出所時，看到諾亞把哥哥的床位鋪得整整齊齊，厚厚暖暖。他難掩落寞地說：「希望哥哥趕快回來，他在外面一定又冷又餓！」

「吵死了！」→換句話說→「你的聲音可以變小成『這樣』嗎？」

我和老婆每隔四年會帶著兩個孩子搬一次家。我們會搬到一座不一樣的城市，不一樣的社區，轉學到不一樣的學校，有不一樣的鄰居和氛圍。這不是巧合，而是刻意為之，配合我們適應變化與新環境的決定。這是為了給孩子，也是為了給我們自己，練習愛上「邊做邊學」這種動態生活的機會。我們生活的世界改變愈來愈快速，而我們的孩子仍坐在同樣的教室裡，使用同樣的成排課桌椅，坐在同樣的孩子隔壁，走在同樣的社區裡、同樣的街道上。

根據內政部於2022年的人口數據統計，台灣已連續三年呈現人口負成長，其中，新生兒人數僅13萬多人，打破最低紀錄，而目前台灣更是全球生育率最低的國家，從數據中不難發現年輕人在生育方面有諸多考量，例如：社會福利制度、稅收、教育等問題，而隨著時代變遷，經濟壓力高升，讓台灣普遍都為雙薪家庭，在家庭後援減少的情況下，許多父母在工作與孩子間面臨雙重壓力，對於孩子的「養育」問題無疑也成為父母心中的一大壓力。

編按：「毒親」一詞近年討論度逐漸上升，這個詞語源自日本，是指對孩子有害的家長。精神科醫師井上智介在《這樣的教養，有毒：精神科醫師詳解，終結父母也沒注意到的NG教養》書中分享，所謂的「毒親」範圍比一般人想像的更廣，除了身心虐待以外，包含疏忽照顧、教育虐待、情緒勒索等，也都是構成毒親的行為。

身為智人物種的我們已經在地球上出現了約略二十萬年，大約百分之九十五左右的時間，都是作為狩獵採集者過活。一開始，我們在非洲採集食物（包括蘿西和我在打獵時慌忙跟上阿薩的那個地區）；直到後來，我們遷徙到地球上每一個可居住的大陸。大約一萬兩千年前，一些人類開始種植作物和飼養牲畜以維持生計；後來，不足兩個世紀以前，某些人將農業和牧場發展到如此卓越的水準，於是我們現在需要以石化燃料為動力的曳引機、電鋸和機器人來生產我們每天所需的熱量。

每到周末，我們會去動物園、博物館和室內遊樂區，到公園玩耍，還有為萬聖節和復活節製作手工藝品，若是遇到下雨天，我們的客廳會擺滿玩具、遊戲、拼圖和各種「學習用具」。我對這些活動感到很滿意，因為我認為它們透過讓蘿西接觸各種體驗來豐富她的生活，在實際操作的過程中，也可以讓蘿西忙碌到不會妨礙我，並且分散她的注意力，以免她將我逼瘋。

堅持到底的孩子會思考規定的意義，半途而廢的孩子會不加多想地遵守規定。

堅持到底的孩子會發展擅長的事項，半途而廢的孩子則強忍著克服不擅長的事項。

男生從一歲開始，幾乎可以很確定地說，會迷上汽車或電車。另一方面，女生當中會黏在玩具車展示櫃前的孩子，我自己可是從未見過。

「他只要在我說住手的時候停下來就好。真不知道為何非得要讓我再重複一模一樣的話。」

Disney＋《青春養成記》（Turning Red）故事講述13歲的華裔少女美美，因為面對青春期中無論是身體心理以及人際關係的種種變化，以及母親對她的過度保護，和總是出於自己的角度的對美美好，讓美美陷入為難，在這樣不同麻煩的混亂下，有一天起床美美發現自己竟然變成一隻毛茸茸的紅色大熊貓！ 對一個正值青春期的小女孩來說，這是多麼大的衝擊，面對這樣的事情，美美將......

你會不會常常被家人，更多可能是來自於你的父親，對你有恨鐵不成鋼的感覺？

很多六七年級的父母，都深深感受到，現在的孩子不好教，3-4歲開始就很會耍賴、哭鬧、對立與反抗，再大一點更是講不聽、管不動，還會頂嘴與給你臉色看，父母常常被逼得一定要大聲吼罵，甚至動手打人，才能結束這場戰爭，但在每次大發脾氣、大聲打罵或威脅懲罰完孩子後，內心又會有深深愧疚與自責，甚至夜深人靜的時候，自己默默流淚，心中告訴自己，絕對不想再這樣，但卻不自主地一直重蹈覆轍。

新冠肺炎肆虐全球超過一年，各國先後實施停課措施以遏制疫情，許多家長居家上班之外還要兼顧孩子的教育及生活，出現精神健康問題。英國艾塞克斯大學社會與經濟研究所5月底刊登的最新研究指出，孩子停課嚴重損害媽媽的精神健康，爸爸則幾乎不受影響。

「這是本年度的『避孕神劇』，效果比保險套還要好！」今年4月開播的中國家庭劇《小捨得》描寫當代中國父母望子成龍的熱切期望下，子女從小就得面臨嚴酷的學業壓力。在中國生育率不斷滑落之際，《小捨得》創下收視佳績，主人公面臨的種種育兒難題也掀起熱烈討論，但也有網友批評本劇「販賣焦慮」，令觀眾不敢婚也不敢生，甚至傳出禁播的呼聲。

編按：許多亞洲父母在孩子做錯事的第一時間，會用責罵的方式訓斥孩子，儘管出發點都是為了孩子好、不希望孩子下次再犯相同的錯，但這個行為會導致孩子在未來遇到問題的時候，學不會表達自己的情緒。

親職角色為什麼這麼有挑戰性？有些原因屬於普世價值，不受時代更迭影響；有些則是當今這個世代特有的現象，與你和你的家人息息相關。想要熟練駕馭父母角色、用聰明的技巧來處理親子教養問題，了解「父母難為」的原因是非常重要的第一步。

信不信由你，你的大腦和身體，無法在每天晚上只睡五個小時的情況下正常運作。週末補眠？不，沒這回事。（你是在開玩笑嗎？你可是有小孩欸！）睡覺絕對不是等你死後才可以隨心所欲地做的事。

許多家長常用貼紙或其他方式獎勵小孩，希望透過獎勵來取代懲罰，讓孩子有更好的表現。但這樣的做法在許多研究結果顯示，其實不一定有效，還可能會造成反效果…

小孩還會再大哭大叫幾分鐘，但已經越來越常最後是抱著我、冷靜下來，甚至我並沒有要求他道歉，他卻自己主動這麼做了，他才快三歲而已呢！——卡翠娜

我在四歲的女兒身上試過一次「暫時隔離」，就像妳所警告的，有一次她打了兩歲的弟弟後，我第一次叫她自己待在房間，她便對我說：「我很壞！我忍不住一直打弟弟，你們不再愛我了。」——薇樂莉

有的父母會因孩子晚起遲到而生氣，有的父母卻毫不在意；有的父母會因孩子不好好吃飯而生氣，但有的父母卻選擇一笑置之。身為父母的你是否想過，自己到底在氣什麼呢？

在家族治療的過程當中，愈來愈多的求助議題與孩子的拒絕、網路成癮、專注力有關，而許多的介入觀點，大多是針對孩子的『行為問題』提供介入方式，這樣的處遇模式多設定問題的關鍵在孩子身上，但這只能夠解釋部分的狀況，因為有些時候，孩子的行為問題，是在呈現家庭系統的問題，所以若是我們過度聚焦在改變孩子，有可能只是讓問題不斷地持續，問題不但無法獲得解決，付出的代價是家庭成員都因此受了傷。

當孩子漸漸成長，他的好奇心也開始萌芽。孩子學習的第一步就是「發問」，當孩子問媽媽問題：

許多人都跟不上瓊斯（Jones）一家人的腳步──瓊斯夫婦帶著年僅一歲的女兒橫跨澳洲內陸。

前幾天在麥當勞吃早餐，有位媽媽帶著一個年約3-4歲可愛的小男孩在櫃檯前點餐。

下午的點心時間結束後，我和Claudia帶著十個孩子在教室裡進行下午的音樂律動時間。剛結束假期的Claudia從南非帶回來的叢林音樂ＣＤ是近日幼兒園的金曲大熱門，孩子們隨著音樂左搖右擺，開心地一下學大象揚鼻踏步，一下學獅子開口嘶吼，大家跳得正起勁時，Isabelle突然哭了起來，一直吵著要Claudia抱。

學校的課程告一段落，漫長的暑假正式開始。許多家長開始頭疼這兩個月可以安排小孩做什麼事情？擔心這段時間若沒有好好規劃，開學會跟不上其他人。因此很多家長會選擇安親班、夏令營。

「我從小就是個讓爸媽放心的小孩，學業成績不錯，也沒做什麼讓爸媽操心，選填志願時，成績也考到父母希望我就讀的科系，選了父母覺得安穩不錯的工作...最近，我遇到了一個我很喜歡的女孩子，外人看來，她學歷不高，工作只是個普通的上班族，可是她很努力認真，而且很替人著想，個性很成熟，我非常喜歡她，很希望能跟她結婚，沒想到遭受父母嚴重的反對，甚至威脅要跟我斷絕親子關係....」

英國發表的最新調查指出，更多英國男性希望能在孩子成長過程中扮演積極角色，職場成為他們花更多時間陪伴家庭的阻礙，男性人權團體也為此要求發起「育兒革命」。英國廣播公司（BBC）報導，研究指出，近半數上班族爸爸希望有份壓力較小的工作，以便花更多時間照顧孩子。慈善機構「職業家庭」（WorkingFamilies）表示，約3分之1的父親寧願以減薪來達成工作與生活的平衡。他們也說在父親更積極參與育兒的這件事上，雇主並未提供足夠協助。根據「現代家庭指數」（ModernFamiliesIndex）報告內容，接受調查的2750對父母中，3分之1的父親表示自己常覺得筋疲力盡，而且5人中就有1人超時工作。路透社報導，英國國會議員希望了解男性在分擔雙親職責時遭遇的障礙，包括職場缺乏彈性、對父親申請陪產假的態度、性別薪資差異的影響。根據監督英國政府平等辦公室（EqualitiesOffice）的女性與平等委員會（WomenandEqualitiesCommittee），無論是對男性或女性而言，彈性工作制度是解決性別薪資差異的關鍵。委員會主席兼保守黨國會議員米勒（MariaMiller）說：「許多父親希望能在照顧孩子的過程中扮演更積極的角色，（委員會）現在正在調查父親在職場是否會受到影響，很明顯地，還有很多地方需要努力。」

教室裡，明成若有所思地低著頭，默默不語，耳際傳來一陣陣同學們的竊竊私語，讓他尷尬得渾身不自在，只想逃離這一切。

當我先生跟我開始改變教養方式時，十分清楚這會衝擊到家中十五年來慣行的不完善系統。與其讓孩子猜疑爸媽是否突然被外星人洗腦了，我們找了一天晚上，跟孩子坐下來好好聊聊我們的教養之罪與改善計畫。

有個下午，我走進英文課教室，無意間聽到八年級的學生凱特正向同學抱怨她好餓。我問凱特，是不是忘了帶午餐，她回答：「我有帶，但我不喜歡吃我媽媽幫我準備的午餐。」我第一時間並沒有指出明確的解決辦法，也就是「那你應該自己準備午餐」，只是反問她，如果不喜歡媽媽準備的午餐，有什麼方法可以改善。

年輕妹子招人愛，是因為她們基本上是外星人，比如我不下十次遇到如下表述：我想要孩子，可不想結婚。遇到這樣天外飛仙的妹子，我通常都非常堅定地鼓勵她：支持！你行的！你不是一般人！於是她們就都很喜歡我，認為我雖貴為師奶，但從來不會滿嘴媽媽經囉嗦人生道理，而是能夠理解並看重她們那一顆不羈的個性之心。

我從孩子小時候，就常帶領他們觀察人的不同，哪個孩子喜歡吃咖哩飯？哪個孩子又不喜歡吃咖哩飯？我引導孩子去看懂很多人與人之間的不同，同樣的東西對於不同的人來說，不一定會有相同的感受與喜愛。

當我一手要顧著爐上的菜，一手因為兩歲多的兒子討抱而手忙腳亂的時候，女兒會看到我的困難，馬上把弟弟帶到房間，耐心陪弟弟玩，然後說：「當媽媽真不容易。」

當孩子滿周歲後，開始覺得家裡常常有遭小偷的混亂感；兩歲後孩子什麼都不要，脾氣好大呀！人家說三歲後可以上幼兒園，上學後狀況比較好，也比較守規矩，但是，孩子越大就有主見，反而越來越教…小宇媽忍不住想大喊：孩子，怎麼這麼難教？

有時候我常常在想，很多大人長大後就忘記了自己曾經是個孩子，童年時曾經一路跌跌撞撞，忘記了當孩子時的心情與角度，忘記了小時候的無能為力。

很多時候，照顧者並不是有意傷害寶寶，但嬰兒哭鬧不休，以致於照顧者憤怒而失去控制，劇烈地搖晃寶寶來表示懲罰或讓他安靜。汐止國泰綜合醫院小兒科主治醫師李淑婷表示，即使只是用力搖晃嬰兒數秒鐘，就有可能引起嬰兒搖晃症候群。

當媽媽真不輕鬆，當我必須邊帶孩子邊完成一些家事或工作時，我幾乎可以被打斷數千次，只為了孩子的點心、喝水、這裡癢、吵架...等瑣事，在有時間壓力以及不斷被小事打擾的煩躁下，我也曾脫口而出以下9句話。

前幾天，坐著計程車正準備從Ａ地趕到Ｂ地時，司機大哥與我攀談，得知我的工作是心理諮商師，忍不住問我：「我小孩阿，小時候唸書都不用我煩惱，後來我叫他去念XX系，然後他考上研究所，看起來蠻順利的，可是啊，最近先是說論文寫不完，一直拖延著畢業，問他未來要做什麼，他也是一問三不知。這孩子從小就聽話又好管，唸書也算用功，本來想說不怎麼需要擔心，結果怎麼現在要踏入社會了，什麼都不知道，要怎麼辦啊？」司機大哥很憂慮地說。

年輕母親帶7歲孩子來諮詢，說孩子會咬指甲，她知道這是焦慮引起，擔心自己是否在哪個細節犯了教養大忌，導致孩子如此創傷。孩子在諮商室裡活潑好動，當然不太理睬陌生大叔，這家庭如普羅大眾，母親為主要照顧者，父親工作忙但假日會陪孩子打棒球，全家一起吃晚餐時不可以邊吃邊看，不可以跳沙發，有規矩有處罰，所以，到底怎麼了？

嬰兒哭鬧時她覺得自己有多失敗。她怕自己會愈來愈失控；她怎麼可能有這些可怕的念頭，怎麼可能只希望能讓她深愛的寶寶閉嘴呢？