十字韌帶斷裂後浴火重生！「排球甜心」廖苡任曝旅日關鍵　驚呼這點和台灣大不同

中華女排當家舉球員、台北鯨華隊隊長、IG擁有22萬粉絲的「排球甜心」廖苡任，今年加盟日本排球V聯賽的福岡KANOA隊，正式展開旅外生涯。自加盟以來，她不僅代表球隊回台參加福爾摩沙女排俱樂部邀請賽，還在9月底首次接受台灣媒體獨家專訪。談到旅外的決定，廖苡任向《風傳媒》表示，因為在台灣的聯賽打得很熟悉，感覺自己技術有些停滯，便希望到不同的環境來提升實力。她選擇日本，因為日本是亞洲排球強國，希望能從中學習，未來為台灣排球職業運動做出更多貢獻。

年僅27歲的廖苡任自小開始排球生涯，至今已邁入第19年。因父親是國小排球教練，她從三峽國小、鶯歌國中、華僑高中一路到台灣師大，並進入企業球隊。作為舉球員，她獲獎無數，多次代表台灣參加國際賽事，還被譽為「王牌舉球員」。在2023年成都世大運中，廖苡任擔任代表團掌旗官和女排隊長。她表示，希望未來能為台灣排球運動做出更多貢獻。

為何不到中國選擇旅日？廖苡任曝身高差距較小

日本今年的排球聯賽賽制有所變更，福岡KANOA隊所在的V聯賽有11支球隊，開幕戰定於10月19日。談到選擇加入福岡KANOA隊，廖苡任解釋，除了日本球隊，當初也有來自中國的邀請，台北鯨華隊也希望她續留。她最終選擇日本，主要考量到自己的身高（164公分）在中國球隊中，可能較吃虧，而在日本差距相對較小。因此，作為她的第一次旅外經歷，她認為選擇日本會相對容易適應一些。

談到自己在福岡KANOA隊的定位，過去被譽為「王牌舉球員」的廖苡任表示：「不管我在哪裡，我就是我，做好舉球員的工作，完成教練和球隊交付的任務。無論在台灣或日本，我的目標始終如一，就是把工作做到最好。」她也強調，希望透過努力，為球隊爭取更好的成績。

如何與隊友交流 ？廖苡任靠肢體語言、簡單日英文

至於與台灣球隊的訓練差異，廖苡任提到，日本的訓練時間是早上，讓她需要早起，這是她稍微不適應的地方，但其他方面都很適應。談到與隊友的相處，她感到非常感謝，儘管語言有所不同，隊友們對她非常照顧，經常用肢體語言幫助她溝通，讓她在融入球隊時沒有遇到太多困難。

廖苡任談到在溝通時，會用英文和簡單的日文單字來與隊友交流，搭配肢體語言進行互動。她提到，隊上的奈及利亞外援OKEKEARU MMESOMACHI英文很好，從她抵達日本的第一天起就提供了很多幫助，經常協助翻譯。此外，隊長大西風歌也是舉球員，因此特別照顧她，幫助她更快融入球隊。

廖苡任還提到，隊友們都非常關心她。例如，訪問前一天晚上她不小心弄丟了錢包，所有隊友都幫忙找，最後順利找回來。她感謝隊友們的照顧，並表示，排球是一項團隊運動，過去在台北鯨華隊時，她將每個隊友視為家人，現在在福岡KANOA隊，她也感受到大家同樣把她當成家人看待。 （相關報導： 加入獨盟磨練身手！隊內大物前輩成取經對象　張為瀚力拚明年日職選秀 ｜ 更多文章 ）

接連重大傷勢危及選手生涯　廖苡任親曝低潮經歷

廖苡任曾接連遭遇左膝十字韌帶斷裂和右踝受傷等重大傷勢，曾一度考慮是否要延續選手生涯，但最終堅持下來。談到這段經歷，她表示，雖然曾想過放棄，但因為還有未完成的夢想，尤其這次旅外是她人生中的一個重要目標。作為台灣受人關注的排球選手，她希望為後輩做榜樣，讓更多人看到排球不僅僅是成為老師或教練，還有許多精彩的人生道路可以探索，進一步激勵更多人投入台灣的排球運動。

廖苡任強調，職業運動員生涯中必然會經歷低潮，特別是在受傷時容易感到掙扎、想要放棄。然而，支撐她走過這些困難的是家人的鼓勵，以及台北鯨華隊執行教練鄧衍敏的支持。她回憶，鄧教練在她參與國家隊、幾乎兩年沒有休息時，依然正向鼓勵她：「作為選手，就要克服困難，調適心理壓力，該休息時可以自己調整，但訓練時也要全力以赴。」

19年排球生涯坦言曾倦怠　選擇旅外重新找回鬥志

廖苡任表示，這些鼓勵讓她堅持了19年的排球生涯，並讓她在想要放棄或退休的時刻重新找回鬥志。家人的支持和鄧教練的啟發，讓她能夠繼續奮鬥，迎接新的挑戰。面對即將開始的球季，廖苡任表示，日本以防守著名，因此她希望在這方面有所提升，特別是防守和攔網。她強調，教練交付的任務有時看似簡單，但真正能夠出色地完成教練所賦予的任務，就是她最大的目標。談到對上的氣氛，她還希望用自己的正能量感染球隊，讓隊友們享受比賽，打得更加輕鬆活潑。

談到許多旅外的排球前輩，廖苡任提到了VOREAS北海道的陳建禎和張育陞，以及曾在日本V2聯賽Brilliant Aries效力、現為新北中纖隊選手的張瓈文。她表示，正是看到這些前輩的旅外經歷，讓她相信自己也能做到，並認為他們為台灣排球選手在日本打球開闢了道路，做出了很大的貢獻。

三面球場同時比賽　日、台球賽體驗大不同

新球季將於10月19日展開，廖苡任表示自己非常期待。她回憶9月23日參加「天皇盃、天后盃」預賽時，雖然對賽制還不太熟悉，但看到三面球場同時進行高中隊、大學隊、職業隊的比賽，以及各球隊的加油團，讓她感到震驚和新奇。她說，從未經歷過如此熱鬧的比賽場面，這讓她對新賽季充滿期待，無論遇到好的還是壞的情況，都是寶貴的學習經驗。

福岡KANOA隊在大發九州體育場的比賽中成功闖過預賽，將進入12月的決勝輪。談到9月23日的比賽，廖苡任表示，當天她非常緊張，因為這是她第一次到這個場地，準備比賽的感覺與以往不同，沒有正式的時間間隔，比賽一場接一場。加上這是在日本本土與傳統球隊對陣，氛圍非常特別。她在第一場擔任首發，第二場則替補上場，認為教練根據比賽需求靈活調度，所有隊員都有上場機會。

談到參加完首場比賽的心得，廖苡任表示，第一場比賽結束後，她深刻感受到「原來日本的比賽是這樣子」，與台灣有很大的不同。特別是加油團的部分，讓她印象深刻。她笑說，日本的加油團整齊到有一個人先喊，接著全場都是統一的喊聲，整齊得像「魔音傳腦」，讓她的耳朵有點受不了。不過，廖苡任指出，除了場地的空間適應外，聲音的適應也是她沒想到的挑戰。這次比賽讓她意識到，未來可能連場地的聲音環境也需要去適應，這是她在賽前準備中未曾考慮的部分。

對本賽季展望　廖苡任：希望能平安完賽

廖苡任分享，她的家人和粉絲對她來到這支球隊感到很開心，笑說這也是個藉口來日本旅遊。他們也叮囑她不要有太大壓力，特別是因為她曾受過傷，每個賽季都希望她能平安完賽。廖苡任認為，自己作為較為成熟的選手，應該把問題放下，把比賽當作工作來好好完成，並且要找到時間休息。對運動員來說，休息和放鬆非常重要，特別是在高強度的競技場上，心理壓力會比較大。每天晚上她都會和家人視訊，聊一些輕鬆的話題，這讓她心理上輕鬆很多，能更好地應對訓練和比賽。 （相關報導： 加入獨盟磨練身手！隊內大物前輩成取經對象　張為瀚力拚明年日職選秀 ｜ 更多文章 ）

最後，廖苡任提到，先前球隊有公開練習時，已經有台灣人來為她加油，對此她感到非常感謝。無論是來現場支持的，還是遠在台灣支持的粉絲和家人，她都非常感激。她表示，正是有了大家的支持，自己才能走到今天這一步。她特別感謝所有粉絲、家人和朋友，認為沒有他們的支持，她無法一個人走這麼遠。如果粉絲有機會來日本看她比賽，她會非常感謝，也希望大家在看完比賽後能好好享受旅遊。