「我想定義我的馬拉松,用馬拉松精神跑步,但不一定要執著於42.195,當這樣的想法出現,心胸突然為之開朗 不再被42.195綑綁。」
陳幸蕙過去參加文學獎也擔任過文學獎評審,她認為真正的寫作是在文學獎之外,而真正的馬拉松其實也在馬拉松比賽之後才開始。
「貫徹整個人生的距離才是最高的馬拉松里程,精神性、抽象性的馬拉松,而不再具焦於具體的公里數。」
許多選手和跑者「以賽代訓」–以參加比賽代替訓練,陳幸蕙反之而行:以訓代賽。「如此反而更自由,不再受到比賽的束縛、不必報名,這樣一想後,逐漸鬆綁了…。」
她仍然是那個「只要一聽到想到馬拉松,全身血液流動加速、心情飛揚起來」的馬拉松控,馬拉松早成為她的第二天性,只是追求的已是生活中的馬拉松精神:堅持、不退縮、積極、樂觀、陽光的心情與態度。每週跑三十公里,每次練跑公里數都隨意,只要一星期七天中能達標就好,「不多跑也不少跑!」
每天她問自己七件事:有沒有愛自己?愛家人?愛家貓?愛世界?今天閱讀了嗎?運動了嗎?對今天的自己是否滿意?「我對人生不追求完美,但標準也不會訂得太低,這七件事以馬拉松精神貫徹去做,大概生活品質、人生幸福感應該就不會差到哪裡去了…」。她微微笑著。
我想起聖經上的一段話:「凡事我都可行,但不都有益處;凡事我都可行,但無論哪一件,我總不受它的轄制。」這不就是陳幸蕙的馬拉松人生哲學嗎,我也要學學、放下對跑步的執念,讓自己自由。
聆聽趙心屏《人生從此不一樣》podcast專訪陳幸蕙(約47分鐘)