諷黃捷是落跑代言人，現世報會不會來得太快！郭倍宏：妳今天誠信了嗎？
第六選區立委參選人郭倍宏（左一）呼籲黃捷，辭去議員專心投入立委選舉，這是對第六選區選民最起碼的尊重。（圖/郭倍宏競總提供）
誠信是政治人物的第一天條。高雄市第六選區立委參選人郭倍宏表示，黃捷議員空降參選立委，今年8月才正式加入民進黨的黃捷去年才連任議員，她日前到新北輔選黨籍同志時狂批侯友宜落跑，在批判別人落跑時，是否忘了自己正是落跑的代言人？落跑就是對該區選民的付託忘得一乾二淨，誠信蕩然無存，「現世報會不會來得太快」！黃捷說，離開鳳山，一樣是在高雄，ㄧ樣是服務高雄市民，所以沒有落跑問題，因此不辭議員。郭倍宏聽了酸她，那韓國瑜選上市長，再選台灣總統，一樣是在台灣，一樣是服務台灣人民，哪來的落跑問題，妳當時如何嚴厲批判的？
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郭倍宏呼籲黃捷，辭去議員職位專心投入立委選舉
郭倍宏請問黃捷，帶職參選是各黨炮火猛烈攻擊的焦點，妳現在也跟著流行帶職參選，選輸了再回原選區繼續當議員。這對高雄第六選區的選民是極度不尊重，好像到此一遊，觀光兼渡假。郭倍宏呼籲黃捷，請嚴肅認真對待此次立委選舉，辭去議員職位專心投入立委選舉，這是對第六選區選民最起碼的尊重。
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楓樹國小通學廊道改善完成 張善政：花小錢大效果 桃園市長張善政今（30）日上午前往龜山區，視察「龜山區楓樹國小通學廊道改善工程成果」。張善政表示，隨著行人環境及學童通學意識的提升，市府針對全市校園周邊通學廊道環境改善有全盤的規劃，目前全市已規劃66所學校通學廊道環境改善計畫，目標於今（112）年底前完成改善超過10所學校的通學廊道，提供學童更安全的上、下學環境。張善政指出，在他上任以後，市府積極盤點全市校園周邊須改善的通學廊道，改善項目包含建立實體人行道，讓學童行走更有保障；若礙於道路空間限制，無法設置實體人行道的區域，則將透過劃設標線、新設候車亭、通學巷時段性禁入等方式；此外，針對校園附近路口的路燈，也將改由雙色溫路燈，藉由不同色溫燈具間產生的色偏差，提高駕駛人於夜間行經學區時的專注力。張善政也說，通學廊道改善計畫是「花小錢大效果」，對於保障學童通學安全非常有幫助，市府將持續推動，並積極向中央爭取經費支持，逐步改善桃園的通學廊道。工務局長汪在宙表示，楓樹國小鄰近住宅區，上、下學時學生行走人數眾多，卻無實體人行道，為提升學童良好的通學環境，特選為通學廊道改善標的，本次改善內容除了增設55公尺實體人行道，也與台電公司積極協調，在不影響用電的情形下，辦理高壓電桿遷移。汪在宙說明，市府利用建立實體人行道，區隔人車動線；增設候車亭走廊，搭配增設避車彎及家長接送區；設置無障礙路緣斜坡道及導盲磚；移除、移設影響通行的障礙物，增加人行動線淨寬；搭配庇護島及路口島頭、行穿線退縮、檢討號誌時制等，擴大路口停等空間；導入通學巷時段性禁入。此外，考量學童上、下學及夜間補習學童的安全，針對學校附近路口，將換裝雙色溫路燈，讓學童通過路口時更安全。
中共2027攻台將有哪些後果？國內最新兵推報告：外交協作是救援台灣的關鍵我國國關學術單位主辦2023「TTX區域安全兵棋推演」，模擬北京2027年對台灣發動戰爭的可能情勢。據30日發布總結報告，台海戰爭將受到國際及區域行為者的影響，任何外援皆可增加我方勝率，尋求國際組織介入調停亦是可能選項；多數國家對侵略方表達譴責，部分國家或有限支援台灣、扮演協助和平調停的第三國組織，而美國提供海軍防空、反艦、反潛作戰等協助。
桃園「檢調警環」跨域聯盟 攜手打擊環保犯罪、保育國土桃園市長張善政今（30）日上午前往市府環保局，出席「112年度檢調警環交流會」。張善政表示，環保行政園區前身為舊司法園區，原為桃園地方法院及桃園地方檢察署所在地，由市府進行改造後，今日特別在此舉辦交流會議，讓法院及地檢署的朋友「回娘家」。張市長指出，檢調警環的合作無間，對於維護桃園治安及環境非常重要，以桃園推動的靜桃專案為例，透過環保局、警察局等單位通力合作，讓改裝車稽查成效十足，中央也正積極修法，針對改裝車進行源頭管制。張善政談到，明（113）年大選將至，各界非常重視維持乾淨、公正的選舉，檢調對於賄選案件也特別注意；同時，未來科技執法在執法面相信將扮演重要的角色，目前桃園大力推動科技執法，但科技始終來自於人性，透過科技執法取締案件，是否讓受裁罰者服氣、裁罰是否過當等各層面，都是推動新措施後必須考量的面向，而非矯枉過正，這需要各單位在初期時協同合作，從各種角度來觀察是否適當。臺灣桃園地方檢察署檢察長俞秀端表示，檢調警環針對國土保育的合作已有非常長久的時間，並偵破許多案件，包括老街溪上游違法排放廢棄物、地下工廠堆置廢棄物後隨意排放等，這類案件對於國土、人體安全等皆有所危害，期許檢調警環持續一同維護美麗的土地。臺灣桃園地方法院庭長陳佳宏表示，犯罪行為必須嚴懲，在法庭的攻防過程中也需要檢調警環提供專業意見、作證等協助，期許各位持續秉持熱忱，讓犯罪者不敢再犯，一同保育國土安全。環保局表示，今日召開桃園「檢調警環」交流會議，會議中由聯盟代表共同宣示「跨域聯盟伸張環境正義守護桃園保育國土」價值，並交流環保犯罪查緝經驗、科技執法的應用。桃園「檢調警環」聯盟成員包含桃園地方法院、桃園地檢署、法務部調查局桃園市調處、內政部警政署保七總隊、海巡署、環境部環境管理署、經濟部產發署、桃園市政府環保局、警察局與經發局等。自105年至112年10月15日，透過結盟機制及適力合作，共查緝985件案件、移送人數達815人、裁罰金額達916萬元，績效良好。環保局提及，今（112）年桃園以稽查員團體合作成果，申請由環境部與法務部主辦的「金環獎」，榮獲「地方打擊環保犯罪卓越團體獎」殊榮。同時，環保局持續強化科技執法工具，由環境污染監控中心整合IoT空品感測器、水質感測器等工具，應用於非法排放的偵辦與蒐證；另也開發AI水色辨識系統及AI判煙系統，藉由人工智慧的自動學習，進行24小時辨識預警，形成智慧環境監控網，化被動為主動，提高為民服務品質。此外，若民眾發現違法傾倒掩埋廢棄物、河川污染及其他環境污染情事，可撥打24小時公害陳情專線0800-066666及03-3354943通報。
打造北橫起點第一站 歡迎舊雨新知來訪大家熟知的頭寮「經國紀念館」重新開放了！桃園市政府觀光旅遊局向交通部觀光署爭取7,000萬元補助經費辦理「北橫旅遊線入口意象打造及沿線場域修整計畫統包工程」加上本府預算700萬元將經國紀念館規劃以「北橫的起點」做為開端的展覽，打造北橫遊客服務中心及經國紀念館成為嶄新的北橫入口意象起點，未來也將擔任成為台7線（北橫公路）的起點的一個重要角色。對此，桃園市政府風景區管理處將在11月1日舉辦「北橫遊客中心暨經國紀念館開幕記者會」，以遊客中心的開幕向大眾宣告北橫旅遊線各景點工程即將竣工，現場會邀請重機車隊、自行車隊與登山客一同共襄盛舉。桃市觀旅局長周柏吟表示重新開放的北橫遊客中心定位為北橫旅遊線的第一站，北橫遊客中心設施完善，這裡不僅有「北橫之驛」餐廳、在地特色小農市集、規劃完善的停車場，地理位置上亦鄰近慈湖紀念雕塑公園、後慈湖等景點。這裡是一個北橫沿線旅遊景點資訊與服務中繼站，也是一個補給站，更設有經國先生生平展覽，歡迎造訪北橫的車友、山友及遊客來此駐足、遊憩。周柏吟接著表示，「探索北橫」是一個相當重要的觀光系列品牌，不僅重新詮釋桃園北橫一年四季多元旅遊型態。更保有原品牌戶外運動觀光的夏旅風潮，規劃不同主題遊程，內容相當豐富，相信北橫遊客中心的正式啟用將可以成為「探索北橫」的一個重要催化劑，未來讓更多遊客可以在這裡得到更好的旅遊體驗，另外北橫部橫貫公路(北橫、台7線)是除了是連結桃園、宜蘭的重要道路以外也是很多自行車及重機騎士喜愛的路線，惟因過往沿線缺乏休憩據點，未來北橫遊客中心將扮演提供旅遊諮詢，介紹北橫旅遊景點、生態資源的重要角色，並且也會成為車友、山友重要的休憩據點。周柏吟也提到，經國紀念館二樓展區設有「雲霧飄飄的北橫」裝置，播放著北橫山林風光，遊客可以用不同視角欣賞北橫之美；另空間上主要以經國先生主題展覽為主軸，介紹經國先生生平和他推動十大建設，展區內陳列了渠家庭生活、手寫書信與民間友人互動等各式圖文介紹，向旅客訴說著這位歷史名人的生平與台灣歷史發展變遷。北橫遊客中心距離大溪陵寢約140公尺，參觀完經國先生策展的旅客可以前往謁陵，為這場深度追尋歷史名人之旅畫上句點。位處北橫公路上的北橫遊客中心正式啟用後將努力扮演「北橫第一站」的重要角色，以後車友山友們不用再為沒有休息據點而困擾，這裡歡迎您們的到來，同時也將提供更多「探索北橫」四季觀光旅遊行程資訊，讓遊客可以在這得到更好的旅遊體驗。
台味音樂劇《寶島曼波Formosa》免費獻演11/4豐原田心公園登場台中市政府文化局與國家兩廳院共同主辦《寶島曼波Formosa》原創音樂劇，這週六11月4日晚間7時將在豐原田心公園盛大登場，力邀全方位女星方文琳、方宥心、張仰瑄領銜主演，以充滿懷舊風情工地秀的故事背景，再現台灣經濟奇蹟時期特有的庶民娛樂，歡迎民眾相招，重溫肩並肩看戲的美好時光。
全聯1神物清電鍋汙垢超有效！他曝洗完之後乾淨如新，連廁所水垢也能輕鬆帶走電鍋是家中做菜不可或缺的好幫手，無論是煮白飯、燉湯、爭粽子包子、加熱飯菜都很好用，網路上更是不乏許多一鍋到底的電鍋料理教學食譜。不過，電鍋不像一般鍋具，可以輕鬆的拿去水槽刷洗，因此時間一長很容易累積咖啡色的污漬、水漬。近日有一名網友在臉書上分享，自己在全聯買的一款檸檬汁不僅能去除電鍋汙垢，連浴室的水垢也能輕鬆帶走。
黃士修直播前21分鐘放鴿子 黃光芹列3點怒斥：別再說媒體不給郭陣營機會鴻海創辦人郭台銘獨立參選的連署進入倒數，將在本周進行公布，而媒體人黃光芹昨晚發出預告，今（30）日邀請郭台銘競選辦公室發言人黃士修上直播節目《觀點芹爆戰》，結果黃士修在節目開始前21分鐘，臨時發出一封簡訊放鴿子。黃光芹表示，郭台銘還抱怨，媒體不給機會，媒體對他不友善，但她給郭陣營尊重，卻沒有獲得起碼的尊重，放鴿子就一封簡訊，說不來就不來，視媒體如蔽屣，應捫心自問，這種對待媒體的態度，自己行得正、做得端嗎？
環保志（義）工齊聚臺南腦力激盪展活力環境部及臺南市政府29日在嘉南藥理大學紹宗體育館盛大舉行「112年全國環保志（義）工群英會」，行政院陳建仁院長、環境部薛富盛部長及臺南市黃偉哲市長特別親臨會場為參賽選手加油打氣。感謝全國環保志（義）工積極參與投入環境保護工作，並頒獎予各競賽特優團隊，以及表揚由各縣（市）所推選出總計38名績優環境教育志工。活動有來自22縣（市）近2,000位環保志（義）工，皆是經過各縣市初賽脫穎而出的佼佼者，參賽者們傾盡全力為所屬縣市爭取榮耀，展開一場趣味的環境知識大比拚。本(112)年競賽項目融合益智、趣味及團隊合作之元素進行設計共計4項，包括環保金頭腦、資源分類王、資源灌籃高手及環境保衛戰。期在競賽過程中以環境知識問答進行互動，達到寓教於樂的目的。此外，更設計了加入環保社群的周邊活動，結合反賄選及廉政知識等內容，提升志（義）工對環境保護及廉能政府的瞭解與支持。環境部薛富盛部長表示因應全球氣候變遷，並於今(112)年8月22日升格為環境部，目標更高任重道遠，感謝全國環保志（義）工持續參與及監督政府部門推動環境保護、環境教育及環境關懷等工作，讓各項環保任務能順利開展。因為有您們的努力，讓臺灣變得更美麗！也感謝臺南市政府，特別在這段期間全力與本部合辦本次活動，藉由每年全國環保志（義）工群英會的辦理，提供一個平臺讓各縣市志（義）工相互切磋交流，提升環境知識。此外，特別感謝由各縣（市）所推選出總計38位的績優環境教育志工，積極參與環境保護相關工作，為環保樹立典範。經過整天的賽程，行政院陳建仁院長蒞臨閉幕典禮並頒獎表揚38位績優環境教育志工，致詞時表示環境保護是全球迫切性的問題，臺灣透過能源轉型、產業轉型、生活轉型及社會轉型四大轉型達到2050淨零目標。全國的志（義）工們於推動淨零綠生活就扮演舉足輕重的角色，感謝大家積極參與環境保護工作，並致上最崇高之敬意。期許中央、地方政府及全體國民一起守護地球，讓臺灣環境保護前瞻永續發展。活動尾聲，由行政院陳建仁院長將大會旗交接給明(113)年主辦之花蓮縣政府顏新章副縣長，透過代表環保志（義）工精神的會旗傳承，期待明年於花蓮縣再相聚。全民環保、健康永續，我們的家園需要大家不分彼此的持續關心、參與及監督，讓越來越多國人加入環境守護的行列，期盼全國民眾與政府共同為臺灣的環保打拼，持續用具體的行動來守護我們的家園。
買不起房是因為沒錢？2件事你一定要知道，一直說「這句話」這輩子不會有錢2021年房價的兇猛漲幅，應該連平常完全不關心房地產的麻瓜都有感覺。我身邊認識一輩子都沒提過買房的朋友，竟然都開始焦慮了起來，討論著是不是要趕快買房。而網路的買房社團裡，有更多人被那股焦慮洗成「再不買房就一輩子買不起」的恐慌，而這股恐慌又夾雜著怨氣，怪政府、怪建商、怪投資客，都是別人害我買不起房。
勞動部職場百態影片大賽 中華醫事科大護理系奪冠為使青年朋友了解各行業職場態樣與職人精神，勞動部雲嘉南分署舉辦「百工百業．青年職人」職場百態影片大賽，在歷經3個月的徵集與評選，中華醫事科大護理系師生拍攝「職場百藝以護理為志業」影片，寫實呈現在開刀房工作的護理師工作樣貌，從29支影片中脫穎而出，獲得冠軍，帶走6萬5,000元獎金。雲嘉南分署長劉邦棟表示，許多青年在求職找工作時常感到茫然，不知道自己適合哪種工作，為協助青年了解自己的專業與職場契合度，分署此次透過競賽方式募集職場宣傳影片，鼓勵參與分署「補助大專校院辦理就業學程計畫」、「大專青年預聘計畫」的青年投稿，用影片將自己的工作崗位訓練成果展現，也讓民眾對各行業的職場態樣，透過影片能一窺究竟，以利後續職涯規劃。劉邦棟說，「大專校院就業學程計畫」是勞動部為協助在校青年順利銜接職場，與學校及企業合作，透過補助學校辦理學程經費共同培育青年就業力，分署今年共計補助8校辦理47個學程，內容涵蓋數位資訊、醫療保健與照顧服務、行銷流通、文化創意等相關產業。「大專青年預聘計畫」則是補助企業工作崗位訓練費，最長補助12個月，每訓練一名大專校院畢業前一年的本國籍在校生，最高補助新台幣7萬2,000元；學生於畢業後以全時工作留任企業滿30天，可申請獎勵金1萬元。劉邦棟進一步指出，勞動部日前已啟動「投資青年就業方案第二期」，大專青年預聘計畫即屬方案重點推動措施，分署今年有近350人參與該項計畫。「很開心能拿第一名」，獲得職場百態影片大賽冠軍的中華醫事科大護理系學生李品璇、蘇宣羽表示，他們的影片以開刀房的護理師為主題，以口白方式帶入影片故事，使民眾能一窺開刀房護理師的工作內容，雖然邊訓練邊拍片很辛苦，但美好的果實值得回憶，「希望為大學生涯留下完美ending」。雲嘉南分署指出，此次競賽主要針對主題內容、故事性、創意性與網路人氣等項目進行綜合評比，最後選出前三名及佳作12名，前三名為中華醫事科大護理系「職場百藝以護理為志業」、中華醫事科大醫檢生技系「精準醫學開啟職涯視野」、南臺科大幼保系「我的工作是抱抱」，可各獲得6萬5,000元、4萬5,000元與3萬元獎金，得獎影片可至雲嘉南分署官方YouTube(https://www.youtube.com/@yct066985945)欣賞。
全國首座低碳綠能流廁車 發電自用邁向淨零邁向2050淨零轉型，臺北市環保局持續推廣分散式發電，示範各種創能儲能應用方式，今(30)日率全國之先，打造「全國首座低碳綠能流廁車」，塑立城市如廁文化的新里程碑。環保局指出，該輛流廁車預估1年可發電3,600度，可減少約1.8噸的二氧化碳排放量。環保局局長吳盛忠表示，臺北市推動創能、儲能、節能應用除在住商建築物外，更可應用在車輛上面，除了可以減碳降汙降噪之外，尤其更可避免車輛停車時為了使用空調需怠速惰轉發電所造成的排氣及噪音汙染。以後辦活動租借環保局低碳綠能流廁車，用電全靠太陽能自發自用，落實淨零綠生活。環保局補充，流廁車出勤時，每台流廁車平均每小時最大約需要1度電，而太陽能流廁車備有容量5度電的鋰鐵電池外，每小時靠可撓式太陽光電板系統亦可提供約3到4度電，除自用外可再支援其他流廁車用電，亦可提供民眾手機充電或其他用電需求，搖身一變為行動電源站。環保局表示，目前臺北市有9台流廁車可供民眾租用，這次特別為其中一台流廁車加裝了可撓式太陽光電板系統，這台太陽能流廁車的外部尺寸長8公尺、寬2.5公尺、高4公尺，內部配置包括女廁3間蹲式馬桶廁間、男廁1間蹲式馬桶廁間、以及3個小便斗，每日可提供約2,000人次的如廁量能。其中，最令人矚目的創新之處在於車頂貼有156片可撓式太陽能板，不管在勤務出動中或停放待命中都能獲取太陽光給予的能量。環保局說明，流廁車加裝了可撓式太陽光電板系統，使流廁車具備創能、儲能功能，每小時最大可產生3.84千瓦的發電量，為流廁車的正常運作提供了可靠穩定的動力，所需電力能完全自給自足。該局表示，安裝於車頂的這些可撓式太陽光電板，有別於以往矽晶太陽能板的厚重，厚度僅0.3公分，每片重量約200公克，就能有不錯的發電效能，預計每年可發電3,600度，相當於減少約1.8噸的二氧化碳排放量。此舉不僅提升了流廁車的環保指標，更符合市民對於永續發展的期望。環保局呼籲市民養成優質的如廁文化，也共同在生活中響應推廣低碳創能作為，攜手打造更清潔、更永續的城市生活。
北市環保義工大隊環教研習 淨零深耕社區臺北市環保局29日表示，邁向2050淨零，需公私齊心協力，該局日前舉辦「環保義工幹部環境教育研習」，針對推廣分散式發電、氣候變遷下的登革熱防治作為、後疫情時代主動式防疫的室內場所空氣品質認證計畫等淨零永續政策，與義工幹部們進行交流分享。此外，研習過程也前往新竹縣及苗栗縣環境教育設施場所，借鏡其他縣市地方創生及環境教育推展的作法，強化北市社區環教根基，進一步落實淨零綠生活，攜手同心邁向淨零永續的未來。環保局說明，臺北市環保義工大隊由各里、企業、民間團體及學生組成，依行政區成立12中隊及企業分隊，各里里長並擔任各中隊長等幹部，歷年來環保義工大隊積極參與、推動與執行北市環保政策，將環境保護理念深入各里。環保義工大隊陳尤雪大隊長呼籲各中隊招募更多里民加入這個大家庭，一起參與淨零綠生活政策推廣工作。蔣萬安市長今(112)年6月參加環保義工大隊聯繫會議時，亦提到淨零重要政策有賴各區里及義工大隊成為推手，與市府共同努力。臺北市今年首次推動住宅社區創能儲能及節能補助計畫，以住宅及社區為補助對象，每一申請案件補助比例高達49%，第一波以補助建置創能儲能及節能設備；9月新增補助住宅設置玻璃隔熱膜，低收入戶汰換1級能效電冰箱，不僅降低室內空調耗電量，並可提升家電節能效率。臺北市環保局局長吳盛忠除感謝義工幹部長久以來對該局的支持外，介紹創、儲、節能補助計畫時，他並提出北市高架橋隔音牆引光創電、公廁及宮廟建置創能儲能的示範案例，分享可撓式太陽能板之應用，期盼藉此由義工幹部協助將分散式發電觀念推廣至社區、住家及辦公場所，早日實現用電自給自足的目標。環保義工幹部也參訪苗栗縣台灣蠶蜂昆蟲教育園區以及新竹縣九芎湖環境教育園區，該局期望透過參訪農業及生態教育，並借鏡其環教設施場所多元展示方式，思考如何將區里特色結合休閒觀光，打造淨零環境教育場域，並以有趣生動具創意環境教育教案，讓里民潛移默化將淨零融入生活以及提升社區參與，落實北市府能源轉型的目標。吳盛忠也感謝環保義工大隊長年對社區鄰里環境維護，肯定環保義工大隊服務精神與貢獻，除環境清潔維護外，未來能源轉型亦須仰賴義工幹部們配合與推動，與市府一起努力朝向2050淨零排放的目標邁進。
現代人壓力大，想舒緩減壓，可以靠「他們」來達成現代生活節奏快速，充滿了各種壓力源，導致許多人感到壓力山大。工作、家庭、金錢、社交，這些因素常常使人感到焦慮不安，進而影響了睡眠質量。而當睡眠狀況不好時，更有可能影響認知功能，包括記憶、專注力、創造力和問題解決能力，這又會對學業、工作和生活產生不利影響。如此的惡性循環，讓人苦不堪言。
林志潔諷「怕她成下個高虹安」 柯美蘭反擊：新竹市不需要另一個柯建銘民眾黨主席柯文哲胞妹柯美蘭於12日在臉書宣布以無黨籍身份參選新竹市立委，新竹市立委選戰正式成「四腳督」局面。民進黨新竹市立委參選人林志潔日前在臉書發文表示，身為新竹市民很害怕柯美蘭變成「下一個高虹安」，直言新竹市民非柯美蘭的圓夢大使，國會也非柯美蘭實習的場域。對此，柯美蘭表示「新竹市需要的是願意做實事的立法委員，而不是另一個柯建銘。」
3C店「無卡分期」騙光9大學、上百學生！老闆收押禁見 主嫌限制住居近日台中逢甲、東海等知名大學上百名學生不幸成為「無卡分期」的詐騙受害者。犯嫌林姓男子自稱3C店店員，巧妙利用業績制度引誘學生，宣稱只要以「無卡分期」方式購買3C產品，便可賺取5000元的獎金，然而學生於簽約後，除了沒有收到所謂的3C產品，也接連收到融資公司的催款通知，震驚之下方知已中圈套。檢警於28日拘林男及3C店老闆，訊後移送台中地檢署偵辦。
換季身體肌膚不怕乾燥脫屑！洗澡注意3個NG習慣，就能有改善！不是只有臉部肌膚，洗頭洗髮也要換季保養！最近到了換季的時節，除了空氣慢慢變得乾冷，早晚溫差也變大，如果洗澡沒有注意到這幾個NG行為，肌膚的乾燥緊繃感會更加劇，看起來不但會緊繃暗沉，嚴重的話還有可能會龜裂脫屑，其實只要簡單調整，就可以減少換季肌膚煩惱，男生也不會嫌麻煩！
三度參與小林夜祭 陳其邁：祈求太祖保佑國泰民安、風調雨順每年農曆9月15日是平埔大武壠族人辦理祭祀太祖祭典「小林夜祭」的日子，高雄市長陳其邁今(29)晚穿上平埔族服飾，參與甲仙區小林平埔文化園區公廨前廣場的祭典，立委邱議瑩等民意代表也出席。陳其邁除了為走標競賽進行頒獎，與族人一起牽戲、歡唱，亦代表市民朋友祈求太祖保佑台灣國泰民安、風調雨順。上任市長後第三次參與小林夜祭的陳其邁表示，先前有一次因為疫情影響而無法前來，不然他每年到這個時間就會心繫住在小林的長輩，想了解大家的生活情形。祝福大家未來一年都能平安快樂、幸福美滿、長長久久。
如何寫出好作品？作家陳雪：給自己時間，忍耐開頭的不完美，先寫出來再說我們想讓你知道：當今越來越多人想成為自媒體，無論他們的創作形式是影音、音樂、PODCAST還是文字，如何穩定產出作品是一般人的共通難題。出版數十本著作、曾獲頒2022年台北國際書展大獎小說首獎的作家陳雪認為，「下筆困難症」只有透過不斷練習才能解決，堅持內容完美而遲遲不下筆，就永遠不能達到目標。
職籃球員涉賭事件不斷 籃協將邀3大聯盟召開緊急會議台灣籃壇近期爆發球員涉賭和疑似涉及假球事件，除了先前浮上檯面的SBL球員吳季穎、台啤永豐雲豹羅振峰，疑有其他人員涉入。中華民國籃球協會副秘書長暨發言人張承中今（30）日表示，日前已與刑事局建立順暢溝通管道，全力配合並提供資料，密切掌握情資，不限於球員，只要有籃球界人士涉賭或是打假球，一定會召開紀律委員會嚴辦。
「來自超商的詛咒」他走進店裡就會定格！一票人爆共鳴：真的很神奇台灣便利超商密度很高，也相當方便，不管是生活用品，還是飲料熟食，應有盡有。不過一名網友分享，他每次進到超商，明明沒有要買飲料，卻會默默地走到飲料櫃前停很久，讓他忍不住笑說這是「來自超商的詛咒」。文章曝光後，一票人紛紛點頭，「因為覺得種類很多又排排站得很可愛，不自覺就會開始選」。
不可「挾半導體以令諸國」 前國防部副部長陳永康發布兵推報告台灣安全研究中心今（30）日發表2023TTX區域安全兵推報告，由前國防部副部長、前海軍司令陳永康擔任主持，有別以往的兵推，這次加入了戰傷救護、能源維護等，據悉，本場兵推就連現役軍方都在了解，並有派員擔任觀察員；同時，報告也籲請國安單位，不應「挾半導體以令諸國」。
揭中共介選步數百百款 民進黨：「藍白合」政治分贓戲碼也是中國樂見選戰倒數70多天，中國對台灣外部持續以共機及共艦擾台，對內則是透過各種介選手段，企圖影響台灣大選，民進黨發言人張志豪、競辦發言人戴瑋姍及新北市立委參選人何博文今（30）日召開記者會揭露中共介選樣態，提醒國人注意中國除了滲透宮廟、操弄民調及進行影音認知戰等途徑，還包括民眾黨不分區立委將提名具有中國組織背景的徐春鶯等手段，影響甚鉅，不可不慎。
全國首座低碳綠能流廁車 發電自用邁向淨零邁向2050淨零轉型，臺北市環保局持續推廣分散式發電，示範各種創能儲能應用方式，今(30)日率全國之先，打造「全國首座低碳綠能流廁車」，塑立城市如廁文化的新里程碑。環保局指出，該輛流廁車預估1年可發電3,600度，可減少約1.8噸的二氧化碳排放量。環保局局長吳盛忠表示，臺北市推動創能、儲能、節能應用除在住商建築物外，更可應用在車輛上面，除了可以減碳降汙降噪之外，尤其更可避免車輛停車時為了使用空調需怠速惰轉發電所造成的排氣及噪音汙染。以後辦活動租借環保局低碳綠能流廁車，用電全靠太陽能自發自用，落實淨零綠生活。環保局補充，流廁車出勤時，每台流廁車平均每小時最大約需要1度電，而太陽能流廁車備有容量5度電的鋰鐵電池外，每小時靠可撓式太陽光電板系統亦可提供約3到4度電，除自用外可再支援其他流廁車用電，亦可提供民眾手機充電或其他用電需求，搖身一變為行動電源站。環保局表示，目前臺北市有9台流廁車可供民眾租用，這次特別為其中一台流廁車加裝了可撓式太陽光電板系統，這台太陽能流廁車的外部尺寸長8公尺、寬2.5公尺、高4公尺，內部配置包括女廁3間蹲式馬桶廁間、男廁1間蹲式馬桶廁間、以及3個小便斗，每日可提供約2,000人次的如廁量能。其中，最令人矚目的創新之處在於車頂貼有156片可撓式太陽能板，不管在勤務出動中或停放待命中都能獲取太陽光給予的能量。環保局說明，流廁車加裝了可撓式太陽光電板系統，使流廁車具備創能、儲能功能，每小時最大可產生3.84千瓦的發電量，為流廁車的正常運作提供了可靠穩定的動力，所需電力能完全自給自足。該局表示，安裝於車頂的這些可撓式太陽光電板，有別於以往矽晶太陽能板的厚重，厚度僅0.3公分，每片重量約200公克，就能有不錯的發電效能，預計每年可發電3,600度，相當於減少約1.8噸的二氧化碳排放量。此舉不僅提升了流廁車的環保指標，更符合市民對於永續發展的期望。環保局呼籲市民養成優質的如廁文化，也共同在生活中響應推廣低碳創能作為，攜手打造更清潔、更永續的城市生活。
北京到底要什麼？王毅跟布林肯談了七小時，還是不肯敲定「拜習會」中國主管外交的最高級別官員王毅星期六（10月28日）結束了對美國的訪問，但北京仍然不願確定其領導人習近平是否會出席下個月在美國舊金山舉行的亞太經合組織（APEC）峰會並在其間與美國總統喬・拜登（JoeBiden）進行雙邊會談。為「拜習會」鋪路被普遍認為是王毅此次美國之行的主要任務之一，分析人士認為，北京不願敲定習近平的行程，可能希望利用手中的籌碼迫使華盛頓在其關切的議題上做出更多讓步。
