羽球》談維持高水準表現 戴資穎:自律是最重要課題

2018-07-22 20:08

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戴資穎即將在30日出征在南京的世界羽球錦標賽,而最近也對於運動員維持表現在臉書分享自己的心得。(美聯社)

戴資穎即將在30日出征在南京的世界羽球錦標賽,而最近也對於運動員維持表現在臉書分享自己的心得。(美聯社)

目前排名世界第一的台灣女子羽球好手戴資穎,即將在30日出征南京,參與2018世界羽毛球錦標賽,目標拿下生涯首個世錦賽冠軍,目前已經締造29連勝的戴資穎,最近也談到關於運動為維持及調整狀態的方式,戴資穎説:「自律是最重要的課題。」

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在印尼羽球公開賽奪冠之後,戴資穎目前賽事29勝,連續拿下5座冠軍,上一次輸球是在2018年初的馬來西亞大師賽,以1比2輸給泰國的依瑟農(Ratchanok Intanon)屈居亞軍,不過接下來便長達7個月未嘗敗績,去年戴資穎個人希望能夠參與在台北舉辦的2017世大運而放棄世錦賽,沒能挑戰生涯第一座世錦賽冠軍,今年名列大會第一種子,賽前被譽為奪冠熱門,但戴資穎本人保持一貫的謙虛態度,賽前訪問也說:「看比賽的狀況隨時調整,這個場館大家都是第一次比賽,可能會有適應上的問題。」,本屆世錦賽在南京青奧體育公園體育館舉行,2017年下半年才完工。

戴資穎:無時無刻都應該思考怎麼調整到最好,並非因為排名第一

戴資穎也在自己的社群帳號(FaceBook)上分享最近對於運動員維持狀態的感想,戴資穎説:「⋯⋯不是因為我排名第一,而大家都應該學習著我怎麼做,每個人都有適合自己的最好方式,但在這過程中,也一定要排除所有會影響到你的事情⋯⋯雖然我不能保證我每一場比賽都能是狀況最好,也可能我已經克制自己的所有了,狀況還不是最好,這都是有可能發生的事,但前提是你要願意排除所有可能會影響你的事,那麼你就問心無愧了。」,在過去連續29場的勝利中,戴資穎也有遇到狀況不佳,但依然能夠透過各種方式調整,逆轉比分拿下勝利,這般纏鬥能力也讓戴資穎成為世界各國好手視為頭號強敵。

當然,除了去年年底因為缺席世錦賽而短暫被目前排名世界第2的日本選手山口茜短暫追過排名之外,戴資穎近年來可以說坐穩世界羽球女子排名第1的位置,平時從生活習慣、嚴格且仔細評估的訓練菜單,讓戴資穎能持續高水準演出,也讓她對於自我要求的態度,令人佩服。

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