Emma
居住地：瑞典斯德哥爾摩
年齡：24歲
狀態概述：留學中，居於宿舍
平行世界之瑞典
很難想像吧？瑞典，一個人口數僅台灣一半，但單日新增數千新冠病例、總計確診人數破百萬、上萬人因此喪命的國家，竟然自疫情爆發以來都沒有封過城。這就像平行世界，但跟台灣不一樣的是，瑞典已經進入社區感染，大家卻生活依舊，一如往常躺在公園草地上享受日光。
我身邊多數的瑞典朋友都挺淡定，一開始甚至開玩笑，覺得疫情不是嚴重的事情，「我運動習慣很好，身體健康，不用怕！」自疫情爆發以來，我也不曾在瑞典體驗到「末日感」，儘管我身邊有7、8個瑞典或台灣朋友染上新冠肺炎輕症，我亦沒覺得害怕。
無恐慌焦慮的防疫
這裡面對疫情沒有恐慌跟焦慮，賣場不會出現搶購、缺貨。我想是因為，瑞典政府與媒體新聞的公信力很高，關鍵的疫情訊息不會被假資訊埋沒，所以渴求重要資訊的大家都知道「有問題要去哪裡問，或搜尋哪些官方網站。」
最著名的公共電視頻道「瑞典電視台」（SVT），是多數瑞典人都一定會關注的媒體，它在這時候也堅守公共媒體價值，每天以詳細、好理解的方式，向大眾說明疫情資訊跟情況。民眾信任且獲得足夠的政府宣導、新聞資訊，自然不會被不確定性與焦慮所困。
瑞典政府的防疫策略被評價為「佛系」，不過還是有作為的，例如去年鼓勵少出門、遠端上課跟在家工作，導致公共交通人流明顯減少，可見民眾最初其實挺自律。針對政府防疫作為，當然還是會有批評聲浪。批評是一個民主的常態，但是整體而言，社會依然會遵守、配合政府的決斷，我想這也體現國家上下的某種團結力。
瑞典防疫跟其他歐洲國家的差異在於，沒有強硬限制與處罰，例如禁止餐廳內用。所以民眾的配合度對瑞典防疫策略來說至關重要，瑞典從今年初宣傳戴口罩的益處，也強力要求搭乘公共交通工具須戴口罩，但目前地鐵頂多只有3成民眾會戴，可能因為防疫心態經過一年已麻痺。
注重「你的個人感受」
注重心理健康是另外一個重點，瑞典社會大環境很注重「你的個人感受」，在整體社會如此關懷之下，我也更注重自己心理狀態。例如我教授就能同理，在疫情特殊時刻，有些學生的心理狀況可能會受影響，他常常主動說：「有問題可以跟教授反應。」有一次遠端上課，教授網路連線有問題，就索性宣布：「那我們就今天上到這裡為止吧，大家多出去走走。」
忙碌壓抑、不敢休息可能是台灣社會的常態，在台灣你很難跟老師或公司說：「我今天心理狀態不好，想要請假，晚一點交報告。」因為你會擔心，你的上級不太可能接受這個請假理由。但在瑞典，心理健康問題是很合情合理的原因。
平行世界之台灣
這次疫情讓我更了解生活的不確定性，學會不要去擔心太久之後的事情，活在當下，順其自然。去年暑假因為太過思鄉，我索性回到台灣。學生身分加上在兩個平行世界生活，我覺得自己挺幸運的，疫情生活沒有受到太大衝擊，在家上課期間，有設備、免通勤，反而壓力少了一點；而且研究生課業很忙，我本來就沒機會出去玩，生活模式沒變。 （相關報導： 全國三級疫情警戒：恢復往常還有多久？模範國家給你開卷答案 ｜ 更多文章 ）
台灣雖然是訊息發達的社會，但疫情期間真假難辨的訊息氾濫，民眾難免會恐慌，因為可能在急難時，手邊沒有可信賴的資訊來源。建議在台灣的大家要有長期抗疫準備，台灣跟瑞典同樣沒有完全封城，但台灣民眾的自主配合程度更高，希望大家都能保持樂觀。
