受夠職場上的一切?學習化解工作挫折比頻換工作更重要:《我只想好好上班!》選摘(2)

2020-04-15 05:10

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因為和主管無法溝通而換了工作,但到了新的環境,為何也沒有比較開心?有些時候,戰勝工作時的負面情緒,比屢屢換工作還能有快樂的職場人生。(示意圖,取自pixabay)

因為和主管無法溝通而換了工作,但到了新的環境,為何也沒有比較開心?有些時候,戰勝工作時的負面情緒,比屢屢換工作還能有快樂的職場人生。(示意圖,取自pixabay)

目前在職場上最不開心的一群人,就是二十幾歲年輕人。為什麼?我想原因出在,掌管經營大權的主管階層是不同世代。二十世紀後期的父母看了一大堆「如何養出快樂有自信、有社交技巧、情緒穩定又肯求知上進的子女」這類書籍,並告訴子女,他們想成為怎樣的人都可以。結果,時下的年輕人認為自己是全世界最特別的一群人。這群二十幾歲年輕人接受電腦和網路的教育,要不學得很快,要不就跟不上時代。現在,他們進入職場,發揮創新和創業精神,為了讓事業變得更好而努力打拚。

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只不過,許多主管可不這麼想,他們跟年輕世代的價值觀不同。事實上,主掌大權的世代往往認為,如果二十幾歲年輕員工安定下來,做好自己的工作,順從現實中的企業階層組織,就是幫這個世界一個大忙。這種看法上的差異,讓很多人在工作中產生許多挫折感,也讓職場淪為「我們對抗他們」的戰場。現在是這些主管坐在駕駛座上帶領企業,換你主導時也許會用不同的方式處理、產生不一樣的結果,但除非學習面帶微笑在這種組織制度中工作,否則你永遠沒有機會掌握權力。

這件事可能比先前我們討論過的任何技巧都更困難,所以我會用一整章的篇幅,探討如何在艱困的處境中,戰勝負面思維,保持正面積極的態度和工作的動力。在進入下一章前,你應該學會職場年輕人必備的重要技巧:控制思維的力量,以及如何將逆境轉化為順境。

戰勝負面思維

當職場讓你備感挫折,你可能會想跺腳大叫:「不公平!一點道理也沒有! 這樣是不對的!」工作上的意外狀況接二連三,讓你相信這些主管是一群瘋子,每次想要逆轉情勢,總有某人或某件事讓你沒辦法好好工作。你很快就養成負面態度,而沒有考慮到可能引發的後果。

我剛步入職場時也掉入同樣的陷阱。我心裡對職場該如何運作有一個清楚的想法,我把公司效率不彰當成是我個人的悲劇。每次我向目標邁進的行動被阻撓時,我就開始對周遭人們心生怨恨,而且我還是那種喜怒形於色的人。很快地,經理們都不想告訴我壞消息,因為他們很不想看到我的反應。我可能是當時小組裡最能幹的人之一,但升職有沒有我的份?沒有。我一直待在原來職位,看著只有我一半能力的同事比我早升遷。最後,我相信我們公司就是問題所在,所以我辭職了。另外換了兩個工作後,我才了解一件事實:不管到哪裡,職場都一樣,而且問題不在於我的工作,在於我的態度。

進職場工作感到挫折與生氣(示意圖,取自pixabay)
進職場工作經常感到挫折與生氣(示意圖,取自pixabay)

負面態度可能是挫折感的自然反應,但不表示這是正確的。悲觀的二十多歲年輕人浪費太多精力不快樂。他們在同事之間不受歡迎,因為他們搞砸周遭所有人的生活,他們的專業形象也因為本身不夠成熟而受損。之前我認識的一名經理常說,不好的態度就像霍亂,染病的人滔滔不絕地講起自己的悲慘故事,然後在一命嗚呼前,把他的病傳染給周圍每一個人。除非你想要你的職業生涯提早結束,否則你的策略應該是,在被負面態度毀掉前,先把負面態度毀了。

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