出外解壓首選　八仙山自然教育中心推「Fun心走森林」

記者黃玉鼎／台中報導

八仙山自然教育中心將於十月十五日，推出「Fun心走森林」活動，歡迎十八歲以上想解放壓力，且對自然體驗與走繩活動有興趣的民眾報名參加。此次活動僅收二十四名學員，活動採線上報名，請至林務局「山林悠遊網」下載簡章。

八仙山自然教育中心指出，森林除了會釋放芬多精，還有促進健康的力量；如果情緒是一張地圖，生活與工作上的挑戰是道路，該選擇走去哪裡呢？為讓民眾了解森林對人類的益處，而推出「Fun心走森林」活動。

「Fun心走森林」活動，結合了臺灣新興的森林紓壓與走繩運動，引導學員運用多種感官與大自然互動，並發揮創意戲說八仙山故事。還可品嚐當地手工熬煮的木耳飲與八仙山特色「林業便當」，體驗當年八仙山林場工人的午休時光。

走繩（Slackline）原本是攀岩愛好者用來訓練平衡感的活動，後來變成一項大眾休閒運動。它除了具有挑戰性外，從「不會」到「會」的過程中，可藉由豐富的心理變化，進行自我觀察，探索情緒。希望讓民眾透過親近森林，讓生活與自然有更多聯結，達到釋放壓力，提升自我目標。