嘉縣義竹鄉快樂銀髮學堂開課 讓長輩身心放鬆告別憂鬱

2016-07-25 17:50
嘉縣義竹鄉快樂銀髮學堂開課 讓長輩身心放鬆告別憂鬱
嘉縣義竹鄉快樂銀髮學堂開課 讓長輩身心放鬆告別憂鬱

記者張朝福/嘉義報導

今年第一場「快樂銀髮學堂」7月25日於嘉義縣義竹鄉開課,透過專業心理師為期6週的老人關懷輔導,讓長者們開心告別憂鬱,使生活更加美好。「快樂銀髮學堂」從25日開始每週一、四、五下午在義竹鄉開課,28日及29日也陸續在梅山、番路鄉開辦,結合中正大學專業心理師,設計「鬥陣快樂」、「青春唱遊」、「童心未泯」、「銀髮拉拉」等課程,讓長輩學習身心放鬆、降低情緒壓力、強化生命意義同時提升自我價值。

衛生局指出,嘉義縣65歲以上老人有9萬729人,占全縣人口數17.53%,是全國最老縣市,歷年來自殺死亡率也以老年人高於其他年齡層,原因以久病不癒、老人憂鬱等問題為主,因此透過老人憂鬱量表篩檢、適時關懷介入及鼓勵參加關懷團體,增進長輩正向情緒及幸福感,降低自殺率。

截至今年6月底,以GDS-15老人憂鬱量表已篩檢7,585人次,達嘉義縣65歲以上人口的8.4%,為提供長者支持和預防性輔導,「快樂銀髮學堂」全程參與且憂鬱分數下降長者,會在9月份進行「樂活老寶貝」授證,鼓勵長者建立心理健康。

衛生局提醒大家,獨居、親友驟逝、長期慢性疾病功能退化等問題,容易造成老年人憂鬱傾向,由於長者不易表達情緒及困擾,若家中長輩有失眠、食慾不振、活動力減少等情形,有可能是憂鬱前兆,應多給予傾聽、陪伴,早日就醫。

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本文經轉授權自台灣好新聞
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