網紅瘦瘦針並非「一勞永逸」!最新醫學報告示警:停用2年內、體重就會打回原形

2026-01-08 15:17
由生物醫藥企業諾和諾德(Novo Nordisk)研發的一款GLP-1藥物「司美格魯肽」(semaglutide)注射液「諾和泰」(Ozempic)。(美聯社)

被稱為「網紅減重針」的藥物,近年如雨後春筍般上市,也讓不少人看見希望,但一份在頂尖醫學期刊《BMJ》發表的最新分析報告,卻可能打破外界對減重針過度美好的幻想,因為研究團隊發現,只要你開始使用Ozempic、Wegovy或Mounjaro等藥品,一旦某天停用後,最多兩年時間,身體一切將「打回原形」,恢復原本的體重,並失去該藥物帶來的血壓及心血管健康紅利。

金融時報》引述這份分析報告,研究團隊整理超過9000名受試者的數據,還回顧37份關於停藥影響的先前研究。發現受試者在用藥期間,平均能減掉8.3公斤,但一旦停止用藥、停藥後21個月內,體重便會反彈回原先水準。

牛津大學公衛營養專家蘇珊(Susan Jebb)表示,「肥胖能視為一種慢性復發性疾病,從我們的分析顯示,停藥後的體重回升,這個情形非常普遍,而且時間非常短暫。如果想一直維持療效,使用者就必須保持某種形式的持續干預。」

簡單來說,在藥物干預下確實能幫助你減輕重量,但並不是從此讓你一勞永逸,停止用藥後,當事人就必須透過其他方式,無論是節食、運動或其他手段,才能防止體重回歸原始狀態。

兩款爆紅的減重針Wegovy與Ozempic。(美聯社)
兩款爆紅的減重針Wegovy與Ozempic。(美聯社)

不僅是體重!健康紅利消失更快

而且在新研究報告中,還有一點更令人憂慮,研究團隊發現,減重針使用期間對當事人心臟健康、膽固醇及血壓的正向改善結果,會在停藥後18個月內逐漸消失。

綜合前述兩點,一旦你開始注射減重針,接下來就只有兩個選擇:一是持續不斷地使用下去,讓藥物幫助你管理和控制身體;二則是如果某天要停止使用,除了得做好心理準備外,還必須盡快找到替代方案,繼續維持自己的身體機能與健康狀態。

另一份發表在《肥胖評論》(Obesity Reviews)的研究報告,則揭露更深層的健康危機,英國學者發現,透過這些網紅減重針消除的體重,可能有多達40%比例屬於除脂體重(Lean Body Mass,LBM),其中自然包含肌肉。

倫敦大學學院(UCL)與劍橋大學的研究人員指出,雖然英國等諸多歐美國家的醫療體系,都建議民眾使用減重針、同時最好搭配飲食與運動計畫,而前述這種情況,特別容易出現在許多透過私人管道購買「瘦瘦筆」的民眾身上。當他們在沒有專業營養師指導下,一邊使用藥物又節食,極易導致營養不良與嚴重肌肉流失。


研究成員之一的劍橋大學學者瑪莉(Marie Spreckley)就提出警告,「如果沒有整合營養照護,我們面臨的狀況是,你將用一種健康問題(肥胖)、去交換另一種問題(營養缺乏與肌肉萎縮)。」 (相關報導: 想快速減肥卻害怕針頭嗎?美FDA批准口服版GLP-1減重藥上市,與網紅「瘦瘦筆」擁有同樣功效 更多文章

英國格拉斯哥大學(University of Glasgow)醫學教授薩塔(Naveed Sattar)受訪時建議,雖然這類藥物對高BMI患者「至關重要」,但短期使用的益處,迄今尚未被證實能持續對身體器官產生長效保護力,呼籲民眾最好先向專家諮詢後再決定要不要使用。

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