台灣人安眠藥用量突破10億顆！這類助眠保健品聲量最高

健保署統計2021年台灣人安眠藥用量突破10億顆，相當於每5人就有1人吃安眠藥。台灣已成為失眠之島，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品。與3年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長達152％，越來越多網紅與藥廠合作團購文。讓QSearch團隊透過網路聲量數據，解析助眠保健品市場。

台灣安眠藥使用量較5年前成長22萬人，突破10億顆

健保署統計台灣人安眠藥用量突破10億顆，2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人，較5年前成長了22萬人，相當於每5人就有1人吃安眠藥。根據亞洲睡眠協會調查指出，台灣5分之一的成年人為失眠所苦，高達8成中年人有睡眠障礙。

疫情年國人失眠比例上升16.8％，助眠保健食品聲量大增2.2倍

隨著睡眠障礙人數越來越多，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品，QSearch統計FB、IG與論壇討論助眠保健食品文章數與留言數加總，發現與3年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長率達152％，以2021年成長最多，總聲量從5321大幅成長至11702，年成長率達120％。推估原因可能為2021年台灣疫情失控，進入三級警戒有關。根據台灣睡眠醫學學會研究顯示，近2成的台灣民眾有失眠症狀的比例，從疫情前的42.9％上升至59.7％，因睡眠問題造成不同程度心理困擾的比例，疫情前後從14.3％攀升至41％，顯示疫情的確造成人們睡眠品質下降。

論壇文章聲量來源第一為Dcard，助眠保健品文章成長4倍

進一步分析最能貼近網友討論的論壇聲量，助眠保健品聲量前三大論壇分別為Dcard、PTT與Mobile01，文章聲量皆成長，其中又以Dcard成長幅度最為穩健，統計至2023年10月，Dcard討論助眠保健品的文章數已較3年前成長約4倍，2023年論壇聲量來源高達48％都來自於Dcard。

論壇討論助眠保健品以女性相關版最多，失眠主因多為工作壓力大

關於助眠保健品的討論，最多來自於閒聊主題的版（如 Talk、Gossip）值得注意的是女性相關版也佔大宗，例如Dcard的女孩版（Girl）、美妝版（ Makeup）與 PTT的女孩版（WomenTalk），討論主題普遍與工作壓力大有關。女性版討論助眠保健品的文章數較高，可能與女性慢性失眠率較高相關。國健署的報告顯示，台灣人慢性失盛行率為6.7％，其中又女性比例又高於男性。 （相關報導： 上床20分鐘無法入睡，就別再「努力睡著」！心理專家教你1招解決失眠問題 ｜ 更多文章 ）

助眠保健品成分以GABA聲量最高，助眠功效被廣泛應用於益生菌、美顏保健品

坊間助眠保健品與配方百百種，統計FB、IG與論壇聲量並分類市面上常見的助眠保健品成分，以能維持情緒穩定及幫助睡眠的GABA聲量最高，其次為鎂、色氨酸。在GABA成分的文字雲中，可看出不少品牌名，例如Simply新普利夜酵素飲、活沛多好眠三益菌等，都主打含有高濃度GABA幫助睡眠。除了助眠外，GABA也被應用於睡眠美顏產品，例如m2的膠原夜亮飲，主打能睡好又能亮顏。GABA助眠功效廣泛被應用於不同保健品，推估可能就是聲量高的原因。

保健品團購正夯！助眠保健品團購文章比例上升

由於保健食品單價不低，品牌或行銷端會已與網紅合作的方式開團，以低價衝高客單數。觀察FB文章聲量，歷年團購文佔總文章數量佔比逐年升高，團購文比例自2020年已成長4.7倍。2023年助眠保健品的前十大熱門貼文，團購文就佔了一半，提及團購的貼文佔整體貼文的8％。

助眠保健品團購文佔FB前十大熱門貼文一半，團購價格低有效吸引消費者

FB團購文第一名為作家黃大米分享的鎂助眠保健品團購文，打出保健品團購價68折，獲得2448個讚、1481則分享，粉絲紛紛在留言區感謝黃大米分享好物，聲量驚人。網紅多肉太太則有兩篇芝麻酵素團購文也打入前十，皆是標榜最低價，文中還教粉絲怎麼買比較划算。可見在保健品價格昂貴的狀況下，團購價格低是有效吸引消費者的手段。

團購主以女性網紅居多，團購產品多元不僅限一種保健品

初步觀察，文中提及助眠產品或助眠成份的團購文熱門來源，幾乎都是女性網紅，產品從鎂、芝麻素到睡前益生菌等都有，部分團購文不單賣單一種保健品，而是會同品牌多種產品同時開團販售，搭配滿額贈活動。例如「科基阿肥懶洋洋」與「雪橇犬麥可雪橇犬麥可噗優和緬因喬鈮喵」粉專，就分別與藥廠威德與培力合作團購，推銷旗下產品。 （相關報導： 上床20分鐘無法入睡，就別再「努力睡著」！心理專家教你1招解決失眠問題 ｜ 更多文章 ）

本文原標題〈台灣成失眠之島，助眠保健品聲量3年來成長率達152％，相關團購文比例成長4.7倍〉，由「Qsearch」授權轉載。