外食族注意!美女營養師教你佛系減肥,讓你今夏狂吃猛瘦不是夢!【救星LINE了】

2018-05-22 15:35

? 人氣

身為一名想要減肥的外食族,每到用餐時刻,內心總是尖叫大喊:「我到底能吃什麼?」自帶便當很麻煩,在外吃飯又免不了高油、高鹽、高脂肪,想要瘦身的念頭往往總是「心有餘而力不足」,不是半途而廢就是無疾而終。

其實,想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動,「救星LINE了」這集請到趙函穎營養師,帶我們直擊便利商店,並透漏可以狂吃猛瘦的方法!如果你還有一點想減肥的心意,請務必試試看這套,由專業營養師建議的「最強懶人減肥法」。

只要遵照營養師提出的方法,你將會開始感受到自己的改變,雖然你可能並不追求變更瘦,但相信一定會更健康。

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章

你可能也想看