像班這樣的人，很容易就會因為極端的反應而遭人非議，不過他的確也是受人矚目的談話主題。人們會用混合憐憫（主要是女性）和嫉妒（主要是男性）的方式來談論班的八卦，許多人悶不吭聲或者用比較低調的方式感受這種衝突，而班就是個活生生的版本。
瞭解班在愛情關係的特質後，我不太願意建議一些具體的行動，使他重燃性衝動。班是那種聽不進忠告的人，務實的解決之道對他起不了作用，因為他的左右為難與其說需要拯救，倒不如說是需要承認。
有了這層認知，於是我借用貝瑞．強森的練習，我告訴班：「我要你吸一大口氣，盡可能憋住不要呼氣。」新鮮的氧氣無可避免將成為令人窒息的二氧化碳，迫使他不得不吐出來，剛開始呼氣時感覺還滿不錯的，但才過一下子他又開始渴求氧氣。於是我解釋：「你無法選擇吸氣或呼氣，因為你兩者都需要。親密跟激情也是如此。你能不能約束自己，不去察覺其中一個極端？你在不同時候會想到安全和冒險，但你無法同時擁有。你能接受嗎？這不是非此即彼的情況，而是你從兩者都獲得好處，並體認兩者的限制，這就像潮起潮落一樣。」安全和冒險之間的張力是需要處理的矛盾，而不是要解決的問題，這是個謎。愛與欲是兩股規律但不協調的力量，總是處在不斷變動的狀態，總在尋找平衡點。
＊作者為心理治療師、《紐約時報》暢銷書作家，她被公認為當今研究現代關係的初始者，以及研究最深入的代表人物之一。她精通九種語言，在紐約市主持一種實踐治法，並擔任世界五百強公司的組織顧問。埃絲特著名的TED談話已經獲得了將近兩千萬的點閱，她也是Audible節目「Where Should We Begin?」的執行製作和主持人，深受群眾歡迎。
