別以為打呼沒什麼,小心睡眠呼吸中止症讓你失智!現有精準儀器,在家睡覺也能監測

2017-10-08 06:00

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睡眠呼吸中止症是一惱人疾病,不僅會導致腦部及心血管病變,甚至是誘發失智症的隱形殺手。臺北醫學大學醫學資訊研究所,特地研發一套無線檢測儀器,利用血氧機和手機,透過雲端,就能輕鬆在家檢測,達到早期發現治療目標。

臺北醫學大學醫學資訊研究所郭博昭所長指出,所謂睡眠呼吸中止,主要指上呼吸道於睡眠過程中發生反覆性的呼吸暫停,時間長達10秒以上,每小時至少5次,嚴重者可能一晚上就暫停呼吸超過百次。

睡眠障礙 睡眠呼吸中止

根據調查,國內平均每5人就有1人有睡眠障礙,其中有數10萬至近百萬人有睡眠呼吸中止症而不自知,甚至不清楚睡眠呼吸中止症會導致腦部及心血管病變。研究並指出,有打鼾問題的民眾幾乎一半比例都有睡眠呼吸中止的問題。

研究也發現,睡眠呼吸中止會因呼吸暫停導致血氧濃度降低,長期下來也會因打鼾、睡眠品質不佳導致白天嗜睡、記憶減退,也比一般人容易發生交通事故。若一直放任不治療,也可能導致高血壓及腦部病變,甚至失智症產生。

郭博昭所長強調,一般而言,睡眠呼吸中止症高危險群則包括:男性、肥胖、老年人、有睡眠呼吸中止症的家族史、吸菸、飲酒、停經婦女、夜間鼻塞等。

在宅檢測 配合雲端分析

而要瞭解自己是否有睡眠呼吸中止,必須透過睡眠檢測記錄,而各大醫療院所的睡眠檢測設備,成本動輒上百萬元,不僅價格不便宜,且供不應求;另外,傳統睡眠檢測儀器得在身體黏貼17條以上的線路,使用複雜,如果當天睡眠情況不佳,也會影響檢測結果,種種因素也降低民眾進行檢測的意願。

但事實上,睡眠呼吸中止可以透過可攜式血氧計,配合雲端系統,讓民眾在家睡覺就能完成檢測。而這一套線上檢測系統,主要配合血氧計,民眾在家睡覺時套上指尖,透過血氧濃度測出一個晚上暫停呼吸的次數,以及每次缺氧的程度,再透過藍芽傳送到雲端系統分析。此套檢測工具只需要輕便但準確度高的血壓機和手機,讓檢測便利度提升。

實測結果 準確度達9成

郭博昭曾利用這套檢測系統實測他個人、他母親及9名學生,結果發現媽媽及3名學生有中度呼吸睡眠中止問題。其中郭媽媽晚上睡覺每小時會缺氧23次,推測可能就是媽媽罹高血壓和失眠的原因。不只親身實驗,郭博昭團隊也實測超過60名民眾,發現使用這套系統測出的結果準確度達9成。

郭博昭所長最後提醒,民眾不應輕忽睡眠呼吸中止的威脅,若早期檢測發現有睡眠呼吸中止的情形,只要給予適當治療,如減重、運動等,就有機會改善;也可視嚴重程度使用持續性正壓呼吸器、戴牙套或透過口鼻手術處理,降低病灶惡化。

文/張世傑
本文經授權轉載自華人健康網(原標題:有睡眠障礙嗎?睡眠呼吸中止症 北醫大線上easy測)
責任編輯/潘渝霈

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