# 夢境  

由upandcoming大新設計顧問策劃「好好派對活動」，於3/17至3/30為期14天，在誠品生活南西店4樓Event Space與民眾接觸，以展覽結合銷售的活動方式舉行。透過派對、策展、概念出發的好好派對活動，將聯合不同跨界療癒系品牌，包括:身心靈、瑜珈、音樂、寢具、飯店、中醫養生、針灸美療等。透過展覽方式訴說在繁忙的生活中，如何能把內外在狀態平靜下來，「好好」的睡覺、吃飯、休息，將身體與心靈重新調整為最佳狀態，進而產生鬆弛感，從容的生活，簡單面對各種人生。因此活動將有五大特色主軸：好舒適的環境、好放鬆的活動、好療癒的講座、好好玩的體驗、好健康的飲食。其中最令人在視覺上感受到療癒的設計是，活動空間以「夢境」為概念，搭配台灣原創寢具品牌Soulmatt的床墊和枕頭疊放讓民眾隨意臥躺，並免費諮詢體驗找出適合自己的床墊枕頭。

國立傳統藝術中心臺灣戲曲中心「2025臺灣戲曲藝術節」於4月11日至6月8日盛大展開，由國立臺北藝術大學張啟豐教授、游富凱助理教授共同策劃，以「有（界」無）為主題，匯集11組優秀戲曲團隊，帶來精彩絕倫的戲曲盛宴。

人氣手搖飲品牌「先喝道」將於1月17日推出全新夢幻系列—「草莓夢境」，並推出限時1天買一送一優惠，為新春開啟一場草莓盛宴。此次推出的「草莓夢境」系列包含兩款創意十足、風味獨特的草莓飲品，巧妙地將草莓的甜美風味與茉莉綠茶的清新融合，帶來層次豐富的極致享受。無論是草莓控還是追求新鮮口感的消費者，快來「先喝道」一同感受草莓夢境帶來的甜美滋味！

萬眾矚目的草間彌生大展終於開幕了！北師美術館於本月21日推出展覽「草間彌生的『軌跡』與『奇跡』」，由林曼麗名譽教授擔任總策畫，本次展覽重現草間彌生與臺灣接觸的原點——特別重製1998年台北雙年展現地裝置作品《圓點的強迫妄想》，並聚焦在她1951年至2005年間的創作生涯，展出將近70件作品，是全台規模最大的草間彌生展覽。

全臺最具話題性的「2024新北歡樂耶誕城」即將迎來濃濃的異國風情，今年再度與德國經濟辦事處合作，於12/6(五)至12/8(日)舉辦「魔幻夢境德國耶誕市集」，集結德國特有風格文化，現場滿載令人垂涎的歐式美食及精緻獨特的德國商品，市民廣場將化身最道地的德國耶誕村，帶給民眾魔幻溫馨的節慶氛圍！

Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，最新收視排行榜也總是造成熱烈話題討論，本週的影集冠軍是《她的日與夜》（MissNightandDay），最多人喜愛的電影則是《還錢》（BreakingandRe-entering），還沒看過的你，快把這些影劇加到片單，趁空閒時間一次追起來！

假日不想出門，不妨在家吹冷氣追劇！Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，最新收視排行榜也總是造成熱烈話題討論，本週的影集冠軍是《她的日與夜》（MissNightandDay），最多人喜愛的電影則是《熱辣滾燙》（YOLO），還沒看過的你，快把這些影劇加到片單，趁空閒時間一次追起來！

Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，最新收視排行榜也總是造成熱烈話題討論，本週的影集冠軍是《她的日與夜》（MissNightandDay），最多人喜愛的電影則是《熱辣滾燙》（YOLO），還沒看過的你，快把這些影劇加到片單，趁空閒時間一次追起來！

陶藝家陳芍伊擷取靈感構思敘事圖像，運用立體想像力創作陶藝雕塑，搭配多元媒材創作，作品帶有2D轉為3D的視覺趣味，形成如動畫般的色彩調性與劇場場景，建構獨特藝術語彙締造鮮明的個人風格。「飛航模式—陳芍伊陶瓷創作個展」即日起至4月28日在陶博館1樓陽光特展室，18組件穿梭現實與夢境的作品，邀請觀眾開啟飛航模式觀展，打開感官靜心欣賞陳芍伊活潑奇趣又饒富興味的陶藝創作。

在春分節氣更迭前，新北市客家文化園區後方的櫻花逐步綻放，展覽延續去年山客生活主軸，談客家茶文化與藍染。即日起至6月30日新北市客家文化園區分別以「好客風味喫茶所」、「步入織夢」兩檔特展主題，有別於靜態展示方式，在1樓藝靚坊「好客風味喫茶所」展區以「茶Bar」的形式，增加觀展互動體驗；民眾可購買茶券，透過心理測驗後，找到適合自己的特調茶品，還可以與同行親友坐在吧台處悠閒的啜飲品茗。2樓巧之藝廊「步入織夢」展區邀請5位工藝家以「夢」為主題進行創作，以藍染色調為基底，與工藝作品交互輝映，分層進入不同藝術家的夢境囈語。相應展覽的相關活動資訊，可直接到新北市客家局Facebook粉絲專頁(https://reurl.cc/pZEvDd）關注最新消息。

桃園市文化局《真實夢境XR—六公里的返鄉路》榮獲第56屆休士頓國際影展（WorldfestHoustonGoldAward）新媒體類互動教育專業組金奬殊榮。張善政表示，休士頓國際影展與舊金山電影節、紐約電影節並稱北美地區三大評選性質的電影節，沉浸式互動劇場《真實夢境XR—六公里的返鄉路》以桃園馬祖新村為故事藍本，運用新科技展現，此次獲得金獎肯定，實屬不易，值得大家一起來觀賞體驗。

夢是一種意象語言，《莊子齊物論》中說到：「且有大覺，而後知此其大夢也。」這些意象從平常事物到超現實事物都有，所以有人說夢是現實的反射，夢也是潛意識的投射。而從心理學的角度來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。

關於這部電影，推特上有日本人是這麼形容的：

「夢境的想像－童畫玻璃狂想曲」特展即日起至112年11月26日止在新竹市玻璃工藝博物館展出，由李國陽、李文福、曾俊豪、黃瓊儀、張雅婷及郭原森6位玻璃藝術家，詮釋17位陽光國小學童以「夢境」為主題的畫作。新竹市文化局今（13）日舉辦開幕記者會，代理局長李欣耀歡迎大小朋友前往觀賞，品味夢境璀燦成真，感受玻璃創作的無限可能。

編按：每年農曆7月是俗稱的「鬼月」，而今年鬼門開時間落在國曆8月15日23時，鬼門關則是9月14日23時。命理專家小孟老師提醒，鬼月期間如果夢到10種夢境，就代表會發財，要是夢到女鬼的話，更是「大吉夢」。

歌手李玟5日晚間傳出離世噩耗、享年48歲，其二姐李思林也透過臉書哀慟證實，消息曝光後震驚各界，至今仍有不少粉絲難以置信已和偶像天人永隔。如今迎來李玟的頭七，各地粉絲都為她舉辦追思會，還有不少粉絲稱在頭七這天夢到李玟，字裡行間的心痛讓網友看了鼻酸。

最近COVID-19疫情趨緩，民眾也逐漸舒心，許多音樂會開始陸續復甦，但較少以親子形式辦理，而我們的下一代需要更多的藝文素養，臺北市政府工務局暨公園路燈工程管理處、大安森林公園之友基金會及億光文化基金會將於4/29(週六)下午4點在大安森林公園舉辦「愛麗絲的夢境」親子音樂會，為大家帶來一連串快樂的溫馨午後！  這次音樂會由聲樂家簡文秀攜手蕉埔國小節令鼓、建中樂旗隊、龤之聲+北科紅樓合唱團、台北扶輪薩克斯風團，以及大家非常喜愛的殷正洋、凃佩岑、樂壇新秀二人組琳娜及貝露莎、薩克斯風孫維廷同台飆演！其中「台北扶輪薩克斯風團」更是史無前例地集結162名傑出的企業領導人及社友齊心齊力合奏，為市民傳遞歡樂與活力！音樂會免費免票，歡迎民眾來戶外親子同樂，結束後還可以觀賞火金姑喔！依照往例，我們特別保留席位給天使心家族基金會、台北市失親兒基金會偏遠地區孩童及許多愛樂的輪椅族們，讓我們一起點亮世界的愛！ 特別值得一提的是，建中樂旗隊今年成軍剛滿40年，他們在美國、加拿大、德國、荷蘭…等國際性樂旗大賽總是獲得總冠軍與金牌獎，今年更是受邀於暑假期間代表臺灣赴美參加2023世界錦標大賽(WAMSB)，賽前讓我們在音樂會先欣賞他們的英姿與才華吧！

做春夢對象還是同事，會不會尷尬呢？其實這並非代表對同事想入非非！英國一份研究就針對關於職場的夢境做出解析，其實背後有著完全不同的心理狀態。

布拉瑞揚舞團最新作品《我．我們》第一部曲，3月24至26日於臺中國家歌劇院ArtsNOVA系列世界首演，舞團藝術共創群圖繪藝術家磊勒丹．巴瓦瓦隆與視覺藝術家徐逸君合作共創《我．我們》影像版，即日起至4月5日在歌劇院2樓〈光之曲幕T.A.P.Project〉登場，歡迎民眾免費觀賞，播放場次請參考歌劇院官網。

常有人說夢境是潛在意識的反映，有幸福的夢、也會有可怕的惡夢。日本網站日前分享一篇文章，講解了暗示未來危機的7大夢境。其中說道，如果你在夢中遇到交通意外，在現實中也有可能會被捲入事故中！

情人節將至，四周充斥戀愛氛圍，有時甚至連夢境，也會變得有所關連。不過，若然夢到與現實相反的事，或會感到驚奇，對夢境耿耿於懷。90後解夢師辛巧琪（Binky），日前為《01女生》解答種種愛情夢境，原來發現情人有第三者，在現實中代表出現了這樣的問題？

這週末受到寒流影響，全台各地氣溫偏低。合歡山武嶺18日凌晨2點許開始下雪，此外，在太平山國家森林遊樂區也出現「霧淞」，中央氣象局局長鄭明典則分享了玉山的「凍雨」，讓許多網友直呼：真的是太美。

時序來到今年最後一個月，12月的片單可說是相當精彩！影音串流平台Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，快來看看12月目前最新的收視排行榜，把還沒看過的電影、影集一次加入待看清單吧！

11月進入尾聲，你還有什麼片單還沒看完？影音串流平台Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，鬧劇荒的你，趕快把還沒看過的電影、影集通通加入片單追完吧！

農曆七月是俗稱的「鬼月」，今年「鬼門開」將在國曆7月28日晚上11時報到，民俗說法認為，好兄弟在這期間會重返陽間，因此有不少習俗與禁忌要注意。不過，除了禁忌之外，命理專家小孟老師提到，如果在鬼月睡覺夢到10種夢境，很有機會發大財！

便利超商興起之前，在巷弄街角的雜貨店，已是懷舊中年人心中的印象，臺中國家歌劇院〈光之曲幕〉T.A.P.Project特展《柑仔店夢劇場》，藉由6、70年代童年生活裡的遊戲物件抽卡、彈珠、鬥片、電子雞、四驅車等作為創作引子，透過沉浸且互動的曲牆投影將歌劇院二樓前廳變身為古早味柑仔店，7月1日至9月4日展出，陪伴大家度過夏日時光。

由高雄新創夢境現實與台灣微軟合作，全球首創結合混合實境、沉浸式投影及空間感知等創新技術打造的MR沉浸式劇院「夢境現實（MoondreamReality）」，今年2月在高雄亞灣正式開幕，主打觀賞者可以上帝視角觀看作品並產生互動，開幕後屢獲好評與關注，近日更獲「MicrosoftBuild2022開發者大會」節目介紹，肯定夢境現實所呈現的創造力與熱情。

良好的睡眠可以讓身體獲得良好的休息，腦袋也得以進行「例行保養」。不過若遇上惡夢，或是夢起來相當讓人心情不佳的不好的夢，睡醒總是讓人疲倦，有些人像是沒睡一般。心煦心理治療所蔡岳融心理師建議，常有不好的夢出現的朋友，可以試試從生活或睡眠環境改善，打破惡性循環。

夢裡醒來，不少民眾總會想了解代表著什麼，是不是有事情正在發生、有人也會認為是預知夢。其實夢境確實有跡可循，心煦心理治療所蔡岳融心理師指出關鍵，從心理學教大家如何解夢！

由狠劇場打造的3D浮空投影作品《光年紀事：臺北─哥本哈根》宛如一部劇場詩作，透過新媒體技術爬梳家庭記憶，展現科技的人性與溫暖，獲得2022年世界劇場設計大展影像設計獎入圍肯定，4月8日（五）至4月10日（日）首度在臺中國家歌劇院登場。歌劇院藝術總監邱瑗表示，這部作品以科技傳遞深厚情感，讓人回憶起青少年時期的親子關係，非常適合與親子、家人一起共賞。

你晚上睡覺時也常常做夢嗎？甚至一整晚下來感覺都沒有好好休息，事實上，做夢是睡著才會發生的事。新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師指出，每個人每個晚上會經歷4至6次的做夢，以睡眠結構而言，平均每九十分鐘就會經歷一次睡眠循環，也就是淺睡期、深睡期以及快速眼動期，因此一般睡7至8小時的人，每個晚上就會經歷4至6次這樣的循環。

編按：《沙丘》（Dune）改編自同名科幻小說《Dune》，故事講述數萬年後的宇宙，人類已具有太空旅行的能力，可以在宇宙中不同星球中建立文明社會，電影中有5大派系，分別為具有超級電腦思維的門塔特、能計畫太空旅行的領航員、能影響重大事件的貝尼潔瑟睿得，最重要的亞崔迪家族以及哈肯能家族，兩大勢力為了爭奪能夠增強壽命以及超敢能力的「香料」控制權，開啟了一場毀滅性的戰爭。

你是一個多夢的人嗎？還是從來沒作過夢呢？經科學家研究後發現，絕大多數的人都會作夢，只是部分時候忘記夢見了什麼，或是記憶變得片段、零碎。

國內COVID-19疫苗吃緊，指揮中心指揮官陳時中表示，根據計畫，最近確實有疫苗要來但沒把握，坦言疫苗可能面臨空窗期，為此傷透腦筋，大概3天就會夢到一次。

無獨有偶工作室劇團與德國圖賓根形體劇團（figurentheatertübingen）共同製作的偶戲新作《穿越真實的邊界》，發揮創意玩轉日常材質、形塑多類型懸絲偶，並運用劇場燈光與投影營造如夢境的神祕氛圍，4月17、18日在臺中國家歌劇院首演。歌劇院藝術總監邱瑗表示，在劇場裡追求的是感性、靈性和知性，但知性會從感性而來，歡迎大家進劇場打開感官，直接感受這個作品的夢幻時刻。

後疫情時代，隨著疫苗開打，政府日前宣布正式啟動帛琉旅遊泡泡，不少旅行業者已接到大量訂單；衛福部長陳時中更點名新加坡，指相關計畫正在研議中。但對此，媒體人羅友志並不埋單，直批「台帛大內宣讓你玩一次，沒想到白賊玩上癮了，還要加碼。」

「夢」的主題一直在文學、繪畫及音樂等各種藝術領域中反覆的被探索著，在動漫或是科幻電影中，也經常描述某些角色具有讓對手陷入幻覺或夢境的能力，這一點都不新鮮，但是在「鬼滅之刃」這部電影中卻能夠在這個經典的主題上開發出新意和更深刻的意涵。整部電影的前半段大部分的時間都在描述著炭治郎、煉獄杏壽郎、伊之助及善逸四位主要角色中招後的夢境，其中較為深刻而且重要的是炭治郎和煉獄杏壽郎的夢境，也因為影片花了足夠長的時間來鋪陳這些夢境，所以能夠比以往的作品更深刻地表現「夢」的主題。

如果你看過電影《全面啟動》（Inception），你是不是也想和李奧納多，或是其他造夢者一樣，可以控制自己的夢境？或甚至，你真的有成功控制過自己的夢境？想要控制自己的夢，首要條件就是要知道自己正在做夢，科學上這稱作清醒夢（LucidDreams），指人在意識清醒的時候所作的夢。清醒夢聽起來很像一種特異功能，但這是一件好事嗎？本文帶你認識清醒夢，以及該怎麼控制夢境。

「作夢」對我而言，一直具有「啟發」的作用。很多想不通、理不清的事情，往往在夢醒之後有了頓悟。專業諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，有段時間，我常常作一個奇怪的夢。我夢見自己和男友去海邊的電影院看電影，看得正精采，電影院突然湧進一波一波的海水。水越漲越高，我的涼鞋被渾濁的污水淹沒，我的腳趾被褐色的沙子磨得發疼。觀眾尖叫著四處逃散。我也想逃，但混亂中卻遍尋不著男友的蹤跡，怎麼辦？

詩，一種最輕薄短小的創作形式，往往挽留的是一瞬。或因如此，國內詩人大部分採非主題性創作方式，到達定數量後結集出版，一本又一本累積個人作品，除了研究之外，較少致力於建構個人創作詩學者。2017年優秀青年詩人獎得主陳威宏則不然：從2015年第一本詩集《夢遊幻境：我的隱形花園》，到2018年聖誕節出版的《我愛憂美的睡眠》，夢與睡眠，儼然是陳威宏詩中的關鍵弦音。延繞「夢境」這個主題核心，他蘸著夜汁寫詩，把一整團夜深的棉麻線拉得黑亮而緊緻，比實質的夜更迷人。

試著回想你昨晚做的夢，你還記得多少呢？夢被認為是潛意識的表現，它所展現出來的和我們本身遭遇過的事情、感受有所關聯。我們睡覺時幾乎都會做夢，那你知道其實夢境是可以控制的嗎？

夢，有相信好事會發生的美夢，有睡眠中驚醒嚇出一身汗的惡夢；做夢，幾乎天天在進行，但是，也有人連環做惡夢，例如：被人追殺、被鬼託夢，或是夢到水災、火災、地震降臨，感到不可思議。夢，其實是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。至於惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽！透過夢境探討7步驟秘訣，有助於將惡夢化為助力，並達到心靈的療癒！

電影有好多種，有些會讓你一路激動，看完興奮到燈還沒亮就忍不住開始讚嘆；有些則是看得你有點恍惚，看完話都說不太出來，回神後才猛然覺得「怎麼會那麼好」⋯⋯畢贛的電影，大概就屬於後者。

屏東縣議員蔣月惠日前為了反對屏東公勇路的拆遷案，情急之下咬了女警一口，隨後的報導讓她一夕爆紅，也引發了不同的關注和討論。然而，明明是同樣的事實，媒體的報導和各界評論的風向卻在短時間內可以有一百八十度的轉變，民眾的態度也隨之跟著改變。媒體的影響力和任意性如此之大，大眾輿論的可塑性如此之高，虛假和真實似乎只有一線之隔。這不禁令人懷疑，我們是否已經長期生活在公眾人物和媒體所建構的虛假社會中，把虛假當成真實，習慣了卻仍不自知？事實上，蔣月惠的爆紅，揭穿的是台灣政治的虛假，但同時也是一個讓台灣人從虛假中驚醒，進而改變的契機。

法國超新星姆巴佩(KylianMbappe)於世界盃大放異彩，「新球王」的名號隨之而來，原來他早在小孩時期就夢想要成為世界冠軍，如今法國已挺進決賽，自小的夢只差最後一哩路，能否實現就看他在前線的努力。

夢到底該怎麼分類呢？它們的名字又是什麼？接下來跟大家分享五種夢境的英文，一起來看看你是不是都有做過這些夢吧！

想像你正拿著電視遙控器不停的轉臺，你通常一眼就能辨識出每個節目的類型——這是體育臺、那是商業臺；這是連續劇、那是綜藝節目等。但如果你完全認不出來，就算節目再好看，你也會覺得很奇怪而且很不安。大多數人都很熟悉電視節目的播放模式，因此能輕而易舉的辨識出各種電視節目。

過去這5年來，我發現當在傾聽客戶說夢，試著從中找到解夢的方向時，我的起始點逐漸從「這個夢有什麼含意？」轉變為「這個夢要求做夢者做什麼事？」這樣的提問，能幫助我與解夢者，更快做出雙方都感到滿意的解夢成果。

你相信「託夢」嗎？

瑪麗．雪萊的「科學怪人」穿越兩百年時空，來到一個歷史、宗教、文化與政治無比糾葛的城市，中東的戰亂沙漠比北極的荒寒更加凶險，暴力與殺戮也更加無情。AhmedSaadawi不只寫出一樁奇案，還寫出一座偉大城市的呼吸與掙扎，寫出21世紀的《天方夜譚》。──閻紀宇　《風傳媒》執行副總編輯