# 重口味  

「熱到吃不下啦！」炎炎夏日總是讓人食慾不振，吃什麼都沒有胃口嗎？《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出最受網友歡迎的「十大南洋風味泡麵品牌」，香料層次豐富、口味香辣濃郁，絕對是高溫下的開胃救星！

網路上流傳的影史十大禁片你看過幾部？這些年來電影的內容及鏡頭語言千變萬化，以往被視為不堪入目的性器官鏡頭，在尺度逐漸地開放下，沒想到重看仍舊是充滿爭議衝擊感官，以下將介紹10部看完三觀會毀滅的重口味電影，片中令人難以下嚥的暴力血腥、性愛鏡頭，更是被多國禁止上映。

過年期間大魚大肉，不小心就會吃進許多重口味食物，導致身體「腫一圈」，對此，營養師劉雅惠列出「9大高鉀水果」排行榜，教你如何幫助身體把多餘的鈉排出去，解決水腫問題。

711熱可可常喝嗎？喝熱可可的好處有什麼呢？其實不單能夠暖身子、解嘴饞，還能攝取到巧克力中的知名健康成份「可可多酚」，而且因為某些緣故，喝可可亞甚至比吃巧克力更加健康。

根據衛福部統計，111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓疾病有逐年攀升趨勢，高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命的併發症。高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常見包括頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等，若輕忽不治療，可能併發冠心病及腦中風等風險，不可不慎！程涵宇營養師提醒，預防高血壓可以多吃6類降血壓食物。

週末假期和伴侶一起看電影是感情加溫的好方法，但要怎麼選片才能成功讓感情升溫呢？比起老套的浪漫愛情片，這次不如來點不一樣的口味，從屬於成年人的趣味情慾喜劇到觸及SM、換妻俱樂部等情節的限制級影集，題材如婚外情、霸道總裁愛上我、岳父與兒媳的禁忌不倫戀等等應有盡有，以下就為你整理出這些高人氣的經典限制級情慾片單TOP10，假期一到立刻安排起來！

台灣號稱「美食天堂」，但在異國料理引進國內市場後，還是要將美食加以改良，才能迎合多數台灣人的口味，不過，最近就有網友注意到，近年台灣市面上越來越多中國小吃，從早期就流行的肉夾饃、螺獅粉等，到近期爆紅的酸菜魚和魔芋爽，讓他不禁疑惑「明明這些都是重口味，怎麼還有一堆人吃？」貼文一出，立即引起網友熱議。

高血壓是沈默的殺手！在全國十大死因中，有半數以上的疾病都和高血壓有關，其併發症如冠心病、中風，嚴重恐奪命。過去有研究指出，實行「得舒飲食」（DASH），其特色為少鹽、少糖、多蔬果、瘦肉，以及全穀類的攝取，能夠有效降血壓，不過不一定容易遵循。究竟除了得舒飲食，有無其他簡單又能夠有效降血壓的飲食法呢？有一項英國研究指出，一天攝取適量小麥、燕麥等全穀類食物，僅僅6週後，即能夠明顯降低血壓。

家樂福必買美食清單有哪些？家樂福一直以來皆為國內婆婆媽媽的好夥伴，從生鮮、熟食乃至生活用品應有盡有，門市據點多、價格划算等特點，成為許多家庭採購的第一首選。Youtuber「77老大」就推薦家樂福8款回購至少5次以上的隱藏好物，水餃好吃到流淚、超幸福感甜點...一起來看看！家樂福必買美食推薦清單1.熟食區鹹豬肉／80元家樂福的鹹豬肉在熟食區算是較難買的食物，......

現代人生活忙碌，便宜、方便的超商食物成為許多人外食的首選，不過，營養師許瓊月在《醫師好辣》YouTube頻道中指出，自己遇過一名20多歲的男大生，一天有兩餐都在便利商店解決，不料短短4個月，腎功能急速惡化，年紀輕輕就成為洗腎患者。

說到限制級的情慾影集，不少人第一時間想到的就是因為「第三集19分50秒」這句神秘關鍵字而爆紅的《性／生活》，時隔一年這部影集終於迎來了第二季，女主角比莉和丈夫、前男友似乎即將面臨更複雜的多角關係，讓人看得心癢癢！不過除了《性／生活》以外，Netflix上還有許多同樣火辣的情慾片單，像是以6位出軌人妻為主角的熱門日劇《金魚妻》，以及獲封「波蘭版格雷」的《禁錮之慾》系列三部曲，還有被網友公認是Netflix上尺度最大影劇的墨西哥情色驚悚影集《暗慾》⋯⋯以下就為你精選出9部Netflix限制級情慾影集，婚外情、換妻俱樂部、多人運動、SM性愛派對、男男激戰通通有！

你也是每到冬天胃就經常痛嗎？對此，胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，曾有歐洲醫學論文指出，「消化性潰瘍」特別容易發生於冬季，而4個季節之中夏季最不常發生，與冬季相差四倍，而他也歸納出可能的4種機轉，並分享近期收治一位胃癌病史患者胃出血的情況，原本患者病況穩定，然而最近卻突然大出血住院，經檢查才發現是胃腫瘤出血，詢問後才知道，出血原因竟是他每天都吃一顆橘子。

疫情變化迅速，最近門診見到很多染疫之後喉嚨劇烈疼痛的患者，常常說喉嚨好像刀割一樣，每當吞嚥、說話就好像要吞刀片，有時連著耳朵也都有悶脹疼痛感，有時是聲音突然變得低沉沙啞，有時是覺得喉嚨永遠都有像痰的東西卡住，著實讓人苦不堪言，吃東西說話都非常困難。

腎臟是沉默的器官，當它出現問題的初期通常沒有明顯症狀，發現異狀時往往已經很嚴重。營養師嫚嫚表示，台灣的洗腎比例是世界第一，平均每8個人就有1人有慢性腎臟病，並公開兩大危險飲食習慣，提醒高危險族群務必注意。

暑假到來，對許多被疫情悶壞的民眾來說，無疑是個可以好好放鬆並規劃出遊的好時機。然而外出除了做好防疫外，也需注意夏天感冒、中暑以及腸病毒等，尤其夏天感冒和新冠肺炎有部分症狀相似，容易出現讓人擔憂的喉嚨痛症狀，臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科陳宥達醫師特別提醒，從營養和水份的補充做起，也可以使用枇杷膏，來舒緩喉嚨，守護呼吸道第一道防線，安心出遊也放心享受假期。

近來幾週，台灣新冠肺炎的確診人數不斷上升，也有許多人在家隔離或是自主防疫。確診的人，有的是無症狀，而更多的人是有一些類似上呼吸道感染的情況，像是嚴重的喉嚨乾痛、咳嗽並有許多痰液分泌物、發燒疲倦和鼻塞流鼻水的患者也都不在少數。當然如果有下呼吸道症狀的患者，呼吸急促、胸悶或是進一步更不舒服的患者，則需要醫院方面的介入。

Netflix上有著波蘭版《格雷的五十道陰影》封號的電影《禁錮之慾》，第一部上映後憑藉男女主角的天菜顏值、尺度爆表的性愛戲碼，立即引發全球熱烈討論，如今續集《今時之慾》（365Days：ThisDay）睽違兩年，終於宣布即將在4月27日回歸。據了解，全新一集不僅會有更火辣的性愛場面，劇中男主角的雙胞胎弟弟也將登場，展開一段激情四射的三角戀，再次挑戰觀眾的極限！

近年來韓劇風潮席捲全球，各方面的題材都能囊括收視排行榜，而Netflix作為一大OTT平台，也積極開發各式韓劇，其中最引人注目的，莫屬於掛著「19禁」分級的大尺度影集。不過被列為「十九禁」的韓劇並非就充滿情色，若是場面過於血腥暴力、牽涉毒品或酒精、劇情有違倫理等，都有可能被區分為十九禁。今天就讓我們來盤點必看的「非情色」19禁韓劇吧！

不同的串流平台都有著各式各樣的影集，其中大尺度的影劇更是深得粉絲的喜愛，如今年情人節Netflix推出的《金魚妻》開播就被許多網友討論，該劇不僅有許多火熱的鏡頭，人妻與不同男人滾床單的畫面都讓人看得臉紅心跳，穿插在男女主角之間的情慾也讓觀眾看得情慾難耐。除了《金魚妻》之外，其實Netflix、HBO等串流平台也都有推出許多激情四射的影劇，一起來看是哪些重口味的影劇能讓大家垂涎欲滴吧！

Netflix今年2月情人節將接力呈獻兩大18禁同名漫畫改編之韓影、日劇，以讓人臉紅心跳的SM題材《解禁男女》，以及充滿禁忌的人妻外遇題材《金魚妻》，一窺現代都會熟男慾女們最深刻的渴望！「玉女」徐玄這次在《解禁男女》中徹底成為「慾女」，對李濬榮使出各種道具，情趣手銬、繩縛、打狗調教鞭樣樣來！而由篠原涼子、岩田剛典、安藤政信主演，描述有著不幸婚姻的六位人妻，在絕望的時刻控制不住慾望而外遇的《金魚妻》，預告曝光後火辣鹹濕尺度破表令人咋舌，徹底感受到Netflix要陪伴大家度過最情慾最18禁的情人節！韓影《解禁男女》2/11(五)、日劇《金魚妻》2/14(一)只在Netflix獨家接力登場！

火鍋、烏龍麵、炸臭豆腐是宵夜首選，但你知道這些食物的「鈉」含量有多高嗎？高敏敏營養師公布前14項「鈉含量爆表食物」，小心不要吃太多，免得引起水腫或高血壓！

誰說女演員只能拍純愛片，近期有越來越多韓國女星主演的大螢幕之作，都是走驚悚動作或是燒腦路線，不僅讓觀眾看到演員不同演技跟面貌，電影作品本身也是話題性十足，像是近期上映徐睿知主演的《迴憶》、朴信惠《聲命線索》、金多美《魔女誕生：首部曲》都很受到觀眾喜愛，討論度也都很高，一起來看看有哪些大勢女星主演的經典重口味電影呢？以下排序並非排名為電影上映日期順序：

下班回家後，許多人都會透過看電影釋放一整天的壓力，你的Netflix片單看來看去總是那幾部、想找一些「刺激」的電影卻又不知從何找起嗎？以下盤點7部最重口味的「限制級」電影，看完保證能點燃你心中埋藏已久的熊熊慾火！

屍體腐敗的過程讓人想起來就會覺得很恐怖，不過別擔心，我會盡量用歡樂灑脫的語句來描述這個過程。如果你此時正身處法醫實驗室中，建議你把手裡的解剖刀交給旁邊的專家，免得一緊張刺到自己。

根據一些氣氛詭異的都市傳說，很多人在去世之後還會表現出一些類似活人的特點，會流淚、會抽搐、頭髮指甲會變長、身體上會出現特殊圖案，甚至孕婦腹內的胎兒還會長大，這到底是怎麼回事？不是說世界上不存在鬼魂嗎？接下來就讓我逐一闢謠。

「電音女王」謝金燕日前驚爆因吞嚥時有異物感，慶幸謝金燕於IG報平安：「大家別擔心喔，原來姐是胃食道逆流造成的不適感，沒什麼大問題！不該讓大家擔心的，真的很對不起你們。」並說要戒掉吃宵夜的習慣。綜藝主持天王胡瓜日前也在節目中自爆，前一陣子他懷疑自己得了食道癌，並自揭有吃宵夜的壞習慣，所幸醫生檢查過後，診斷為喉嚨發炎。

應景鬼月鬼門開，少女這週整理許多影劇文章專題整理，昨日分享了10部「不恐怖鬼韓劇推薦」在社群上分享，想說來試膽一下，包括《主君的太陽》、《鬼怪》、《德魯納》等劇，大多是警世催淚類型的，不少讀者也反映不夠恐怖不會怕，所以接下來就來分享，真的會讓你涼到背脊，不敢一個人看的恐怖鬼韓劇整理，包準讓你怕到不行，10部都看過的人，再來跟我說你膽子大強心臟，一起來挑戰你的恐怖底線吧！

美劇《冰與火之歌：權力的遊戲》最終季在今年播出，許多粉絲一路從2011年的第一季追到現在，對於結局的到來，是既不捨又期待。這部影集在全球造成轟動，原因除了劇情精彩、服裝到位、場景多變以外，片中逼真的血腥、暴力、色情場景，也是它的一大賣點，不少人看裸露、開腸破肚的鏡頭看得驚嘆連連、大呼過癮。

今年，串流影音平台Netflix帶來多部原創影集，如《安眠書店》、《性愛自修室》等，獲得眾多影迷喜愛，另也推出成人動畫《愛X死X機器人》，以短小精幹並刺激玩味的內容，精緻多元且魅力無限的動畫風格，拓展出串流平台內容的新發展方向。

說到台灣的麵食，你腦中第一道浮現的料理，是什麼呢？是擔仔麵？切仔麵？還是蚵仔麵線？台灣的麵食文化自二戰時期，逐步形成，除了外省人的引入，還有美援都使得台灣當時以米為主的飲食習慣，趨向多樣化。隨著料理方式、麵的種類演化至今，麵食已成為國人，除了米之外第二常食用的主食了。

人類心裡總是有個荒淫、黑暗、不敢讓別人知道的一面，有時，人們把這些不能實踐的邪惡念頭或太過驚世駭俗的想像拍成電影。今天就來介紹5部因為太骯髒或變態而被列入禁片的「變態電影」，以下電影內容相當重口味，沒有做好心理準備或心臟不夠強的人，可別往下看啊！

每次看到酸酸辣辣的食物都會反射性的口水直流，超級想吃！南洋料理泛指越式、泰式、柬式、星馬的食物，不過各地區的口味互相影響，大多重鹹、重辣、重酸，且用的香料都很多。酸甜辣口的滋味不只夏天清爽開胃，冬天還能暖胃暖身子。跟著MENU美食誌一起看看在台灣就吃得到的人氣南洋美食有哪些吧！

從白天到夜晚都有得逛有得玩的中山捷運站，其實還有很多美食等著你挖掘，當你胃口大開想吃又酸、又辣、又麻，或是越濃越香越好的重口味美食時，該去哪找好呢？

我從小愛看電影，看過各形各色的電影，對其內容也可以如數家珍，高中大學時就寫過不少影評。這幾年我從事投資，非常忙碌，但閒暇時也會設法尋找與眾不同的電影試試，以廣見識。美好的電影看多了，有時候也研究一些另類電影。其實網上有許多眾人公認為可怕的電影，我搜索多年，從YouTube到Netflix，在網上總算斷斷續續見識了十餘部。但此文只寫得出8部如此被禁演電影的觀後感。其他的，有些看不下去，其他是寫不下手。

誰說日本動漫對人生沒有幫助？許多經典日本動漫，採用題材雖看起來血腥、詭異，甚至令觀影者感到不適，其背後的意義卻遠超乎想像，舉凡政治、環境、戰爭亦或人性，許多作品中都富含極深的教育意義，而以下8部作品，絕對能讓你好好反思生命、正義的價值……

上班族愛吃重鹹重油吃到飽，加上三餐不定時，可能讓大腸癌找上身，醫師表示，全台推估超過80萬上班族有大腸瘜肉，若置之不理，10至15年可能變成大腸癌。