# 產後憂鬱  

為助「性」，男子先後3次買「迷魂藥」迷暈妻子！法國去（2024）年12月才審理一起丈夫迷姦妻子的離譜性侵案，一名71歲的女子吉賽爾畢立可（GiselePelicot）慘遭丈夫下藥迷昏、邀請多名陌生男子性侵近10年，多達50名男性嫌疑人被認定有罪，案件曝光後震驚各界。不料，中國廣西如今又有一名男子因妻子產後憂鬱、拒絕行房，竟網購國家管制的迷藥，試圖對妻子下藥硬上！

勞動力發展署北基宜花金馬分署長謝宜容遭控職場霸凌，導致吳姓公務員輕生的噩耗震驚全台，也讓公部門霸凌情事引起民眾關注。如今又有桃園市政府人事處一名媽媽慘遭職場霸凌，這名媽媽雖然目前前正在育嬰留職停薪，但她此前原本一度返回職場，卻在罹患產後憂鬱症的情況下遭遇不當對待，讓她身心不堪負荷，甚至萌生攜子輕生的念頭。

媽媽們注意了！桃園市政府推動「健康幸福家庭補助計畫」，針對孕前健康檢查、第一及第二孕期母血唐氏症篩檢、孕期羊膜（或絨毛膜）穿刺檢查及中醫助孕養胎調理等進行補助，近期又宣布將擴大產檢補助選項，有需要的市民們務必把握。

魚油中所含的DHA與EPA可以抑制腦部發炎，讓人遠離憂鬱。

有許多因素容易造成產後憂鬱症，就算是個性堅強開朗的人也很難避免。

藝人陳意涵在2018年嫁給了導演許富翔，過著相當甜蜜的婚姻生活，而她婚後也接連生了一對兒女，在成為媽媽之後，她也獲得了第一次在電影中演出媽媽的角色，她也憑著精湛的演技，獲得不少好評。不過，近日她受訪時，也大方坦承自己在生完女兒之後曾經罹患憂鬱症，直到過了兩、三個月自己才調適好狀態，讓外界都感到很意外！

桃園市長張善政23日下午前往八德區社區心理衛生中心，視察「產後憂鬱心理諮商」政策執行成果。張善政表示，市府於今（112）年5月起實施「產婦心理諮商補助」，半年多來已有5,647人完成「愛丁堡產後憂鬱量表」篩檢，其中919人分數超過13分，顯示身心狀況需要持續關懷與追蹤，市府藉由「產婦心理諮商補助」，提供心理諮商服務，協助新手媽咪調適身心，讓新生命的到來成為全家的喜事。張市長也說，未來市府規劃將心理諮商補助項目擴及癌症病患，盼透過專業的協助調整病患的身心狀況，讓桃園市民身心保持健康快樂。

演出《八尺門的辯護人》男星王傳一於今（22日）突現身台北地檢署出庭，原來是他今年8月在活動中透露，妻子生下二胎後，卻因家中月嫂的育兒方式有所不同，無奈只能將到職才5天的對方辭退，未料一番分享竟因此被月嫂控告涉嫌妨害名譽罪，對此他僅透露「為了家裡事」未多談官司。

藝人Melody（殷悅）今（7）日突然砸下離婚震撼彈，感慨表示婚姻之路不容易，和前夫的性格、思想理念差距太大，也讓雙方失去了關係平衡，因此最終還是決定和平結束婚姻關係。事實上，Melody在2006年與另一半交往僅3個月就閃電結婚，還曾出書分享婚姻生活，也在其中無奈表示「婚姻和戀愛不一樣」，沒想到17年婚姻如今走到了盡頭。

桃園市長張善政9日於市府，出席「唱響幸福花獻愛」母親節快閃活動，贈送同仁母親節小蛋糕及康乃馨給洽公的市民朋友，並與桃園市國樂團及桑榆合唱團一同獻唱「天下媽媽都是一樣的」及「妳是我的花朵」2首經典歌曲。張善政表示，母親節即將到來，令人聯想到母親及家人，而市府同仁及志工也像是一家人，在此溫暖的時節，祝福每位媽媽母親節快樂，更祝福桃園每個家庭和樂安祥。

桃園市為照顧產後婦女心理健康，編列約2,000萬經費，於112年5月10日起推動「產後憂鬱心理諮商」服務，將與合約婦產科診所及可提供心理諮商之機構合作，並以本人或配偶設籍桃園之產後6個月內婦女為對象，提供產後憂鬱評估、心理諮商及中醫產後憂鬱診療調理等三大服務。市長張善政表示，透過主動關懷的方式，盼能降低產後婦女憂鬱症比例，提高桃園產婦的幸福感。

國民黨桃園市長選人張善政今（13日）推出首波婦幼政見，宣布上任後，將成立全台第一、六都唯一的「婦幼局」，照顧女性與婦女、照顧學齡前孩童。他舉例，婦幼局除了照顧孕後，也顧及孕前，像是針對30到40歲，設籍桃園的女性補助凍卵費用；推出「好孕專車2.0」，產後有8次可以搭乘就醫；更重要的是，注意女性產後心理健康，將以市府角色，協助提供心理諮商服務。

很多媽媽在產後隨即會迎來產後憂鬱的心情，不僅是生理上的不舒服，也會夾雜著心理上的不適應。不過產後感到憂鬱就一定等於患有「產後憂鬱症」嗎？在下文中將會仔細為大家說明：

那個人獨自照顧孩子至今不過幾個月，臉上的笑容逐漸消失。不但不滿意我的一舉一動，甚至變成討厭我的存在。在那個人身旁，我也感到非常心痛，變得越來越憂愁。但是在我知道那個人為什麼變了、為什麼那麼辛苦之前，我選擇一再容忍。

竹內結子過世的新聞，有些留言讓人看了很難過。「產後憂鬱就是想太多」「太自私了，為什麼不想想自己的孩子？」關於產後憂鬱症，大多數人還是不了解吧，我想分享三年前的舊文，談談我的親身經驗。

日本女星竹內結子離世震驚日本演藝圈，尤其是在她擔任10月號封面人物的雜誌訪問中，還說要再多珍惜一點自己的人生及陪伴家人，如昨傳出噩耗，留給演藝圈及粉絲滿滿問號。

日本女星竹內結子疑輕生辭世，外界猜測可能與產後憂鬱有關。精神科醫師蕭美君表示，產後憂鬱跟一般憂鬱不同，可能前一天好好的，隔天就陷落，且第二胎風險較第一胎高。

編按：水鏡是一位時常接到凶宅物件的房仲，每次或多或少都會遇到一些無法解釋的事情，以下是他的親身經歷……

曾來訪台灣、WNBA球星迪金思史密斯（SkylarDiggins-Smith）前天在個人推特發文，先說得不到自己機構的支持非常不幸，接著回應那些因為她2019缺席2019賽季叫他「落跑者」的人，最後驚爆自己生懷六甲打完2018球季。

世界上最無私的愛可能要數母親對孩子的愛了。然而在俄羅斯，每年都會有幾十名女性受審，她們的罪名是殺害了自己的親生孩子。

一位在英國的中國媽媽在坐月子期間，接受BBC的一個時事討論節目採訪。英國的醫療人員對坐月子等華人習俗缺乏了解，華人群體的健康需要或會被忽視。

自東京都監察醫務院於去年公布調查報告，指出2005年至2014年間，光東京都內就有超過60名新手媽媽自殺，且原因多為「產後憂鬱」後，日本各地政府陸續推出諮詢專線等對策因應，而中央政府也預計在今夏公布的「自殺綜合對策大綱」中著重相關議題。 

這五件事情，在孩子還沒出生之前，你不一定會想到，甚至有可能有過來人提醒你了，但你卻不一定會特別去做或是有感覺。但如果可以，你現在看到了就趕快去執行，至少這可讓你把新生兒帶回家時，不會太兵荒馬亂，心情也可以放輕鬆、失落感也會小一些喔...

原本是模特兒的繪美理，二十七歲時和龍雄開始交往。當時龍雄三十四歲，比繪美理大了七歲。因為在家族企業工作的關係，龍雄年紀輕輕就當上了執行董事。他名下有好幾輛高級名車，隨手就能把幾十萬的名牌服飾皮包送給繪美理當禮物。

今年4月，東京都監察醫務院公布一份驚人的調查報告，指出2005年至2014年間，光東京都內就有超過60名新手媽媽自殺，原因多為「產後憂鬱」。日本《Yahoo!新聞》專訪曾經歷產後憂鬱、現年43歲的吉岡マコ，她在產後因找不到工作而突發奇想，成立調養教室「MadreBonita」，引導新手媽媽們走出產後憂鬱。

你也曾像他這樣不知所措嗎？當我們面對挫折，如果使用了過去一貫面對挫折的方法，卻發現不管用，但又找不到新方法時，心情一定是混亂不已。

「周遭的世界一下子消失不見，只剩我和孩子兩個人，讓我很難正常思考。」