# 含糖量  

國內母嬰品牌「媽媽餵」（mamaway）日前發布影片指稱「配方奶粉含量＝2大瓶可樂」，並強調「嬰幼兒奶粉一半以上是糖，可能導致過動」引發業界一片譁然，除有醫師出面主持公道，食藥署也點名mamaway涉及散播有關食品安全之謠言或不實訊息，要求影片下架。而今（29）日在影片中被殃及的兩家配方奶業者紛紛發聲以正視聽，其中美強生強調不排除提起訴訟。食藥署表示，目前經......

母嬰品牌「媽媽餵」（Mamaway）近日因影片宣稱嬰兒配方奶粉含糖量宛如「兩大瓶可樂」，引發巨大爭議。業者先後兩度發聲明回應，卻因點名國際大廠亞培、美強生再惹怒醫界，更一度在社群留言威脅網友「3日內下架否則提告」。然而隨著批評聲浪擴大，影片與聲明已悄然下架，連喊告留言也幾乎清空。媽媽餵「配方奶＝可樂」引爭議事件源於媽媽餵影片，聲稱「一瓶奶粉有一半以上都是糖，......

知名母嬰品牌「媽媽餵 Mamaway」拍片宣稱嬰兒配方奶粉「一半以上都是糖，等於喝兩大瓶可樂」，言論引發許多家長不滿，甚至連醫界都質疑誤導，醫師蘇怡寧、杜承哲接連批評該言論不實，甚至直言「有本事你衝著我來吧！」「媽媽餵」稱配方奶等於兩瓶可樂媽媽餵影片聲稱嬰兒每天喝下的奶粉含糖量相當於兩瓶可樂，還會造成益菌減少、壞菌增多，而「糖多的寶寶有一個問題，就是他很容易......

每到慶生或是聚餐，亦或是即將到來的中元普渡，汽水都是桌上常見的飲品。對此，營養師高敏敏便提醒，其實汽水隱藏驚人糖分，可以說是糖分炸彈，她也整理了市面最常見12款汽水熱量排行榜，暴肥冠軍一罐竟有52顆方糖，如果不想橫向發展千萬要忌口！

先看包裝上的營養標示。各項成分通常是按照重量排序，由高排到低。如果糖列在前五項的成分，就算食品嚐起來不甜，依舊代表它有很多的糖。例如，一條白麵包或一瓶番茄醬都會讓你的血糖飆升。如果糖位列前五大成分，你就知道那代表什麼──吃下它會讓果糖曲線飆升。

2021年秋天，氣溫舒爽，疫情稍緩，游能俊的一位男病人回診。

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！

若想維持健康或減少體脂肪，大多數民眾可能會先想到減少「精製糖」的攝取。不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精製糖添加過多的情況存在。余朱青營養師在社群貼文呼籲民眾，食物含糖量多寡影響其本身的GI值，飲食建議上應控制「總糖量」的攝取，避免吃下過多的糖分。

65歲的王太太自認是飲料中毒者，每天早上都需要喝1杯熱咖啡，3餐飯後再喝1杯熱茶，晚上飯後會再加碼搭配1碗自製甜湯。近期王太太在子女的安排下至北投健康管理醫院安排健康檢查，除了有肥胖問題之外，更讓她意外發現有高血糖（糖尿病）問題。

昨(4/6)日立法院財政委員會召委曾銘宗臨時異動議程，將於週四排審《菸酒管理法》修正案，修正內容包含要求供酒業者需於店內放置酒測器，且酒瓶需強制標示標示營養成份、熱量及含糖量等資訊，但各界對此均抱持疑慮。

繼進口瘦肉精美豬後，這個政府又來折騰老百姓了！這回，折騰的是手搖飲料的業者。

民眾時常人手一杯手搖飲，但過多糖分已成國人健康隱形殺手，立委高嘉瑜找來專家及食藥署等單位召開記者會呼籲，含糖飲料對健康帶來許多危害，過量食用會導致肥胖，也會提高心血管疾病，希望政府要求手搖飲料業者，應強制在每杯飲料上，標示出含糖量及熱量，提醒國人每日糖攝取量。

加珍珠等配料的手搖飲，標示和實際熱量差很大。董氏基金會調查發現，由於業者標示手搖飲含糖量和熱量可能不含配料，實測發現標示與實際數值恐差到6倍，呼籲食藥署修正規定。

近來天氣炎熱，許多民眾想藉著冰涼的飲料消暑，然而卻往往忽略手搖杯飲料對於健康的風險，董氏基金會今天（23）上午召開說明會，向民眾公開今年5到6月間，抽查大台北地區31家飲料店的含糖量及熱量標示情況，調查結果發現1杯700毫升的飲料，含糖量最高可達91公克，幾乎為成年人每日糖攝取量的兩倍。

我們都知道含糖的碳酸飲料卡路里含量很高，例如一聽可樂飲料裡面所含的糖相當於7茶匙。

有關糖類對健康的危害，近年來才有愈來愈多的科學研究發現，包括世界衛生組織與美國心臟學會都警告，攝取過多糖分可能會增加罹患心臟病的風險，許多國家也因此開始實行減糖運動，限制食品中的含糖量。然而，研究員在檢視過往發表的學術內容時，卻有驚人發現，原來早在1967年就有研究報告指出，糖分攝食過多會增加心血管疾病的風險，但當時許多研究計畫的資金來自製糖業，使得這類與商業利益相悖的研究，最終只能被硬生生中斷，而生物學期刊《公共科學圖書館生物期刊》（PLOSBiology）21日公布這項發現。

酷暑難耐，柏油路熱到都能煎蛋了！夏天一到，似乎只要在外頭多走個幾步路，就會融化於無情豔陽下。若能躲在冷氣房、吃甜點、喝飲料，這可是人生一大樂事！

不少家長認為布丁有雞蛋、牛奶，比多數零食來得健康。但董氏基金會調查市售布丁卻發現，重量僅180公克的布丁，含糖量竟逼近1杯全糖手搖飲料，等同吞下6.3顆方糖，糖分破表。

每天上班前外帶一杯星巴克的咖啡，可以提振整天的精神？根據英國組織ActiononSugar今年二月發布的調查報告，英國星巴克販售的飲料含糖量，足足超過成人每日應攝取糖份標準量的3倍，台灣也不遑多讓，喝下一杯星冰樂，可能就吸收等同兩碗飯的熱量⋯⋯