# 兩性溝通  

編按：在對話中，你是否曾遇過讓人聊不下去的尷尬，也曾被某些人自然地打開話匣子？這或許與一種溝通技巧有關。不是無意義的點頭或敷衍的回應，而是一種帶著善意、真誠聆聽並給予共鳴的回應方式。本文透過真實的經驗故事，帶你認識「良性附和」如何影響人際互動。

情侶間發生爭執是難免的，有時情緒一來，甚至會口不擇言，說出傷害彼此的話語，久而久之只會消耗彼此對感情的信任及耐性，所以在爭吵的時候，還是該保持理性、嘗試溝通，不要一時意氣用事而後悔莫及。

性愛是感情的調合劑也是生活的一部分，當然感情的維繫並不能只建立在做愛上面，當彼此有了感情與信任的基礎後，好色，其實是情感最好的加溫計，保持良好的親密互動和做愛頻率，讓回家後的情趣，變成超有愛的生活療癒吧！

我發現「沒有話題」是非常多人的困擾，在沒有太大問題的關係中，相較於劈腿、或嚴重的爭吵，缺乏話題的問題似乎更常見，不論是剛認識沒有多久的約會對象、交往一段時間的情侶，又或是已在婚姻中幾年的夫妻，常常都有這個問題。我身邊就有些朋友跟她們的老公分享朋友的事情，對方只回一個「喔」，或是「本來就這樣啊」，也有男生分享自己的事情，女生一點也不想聽，更想花時間盯著自己正在追的韓劇、美劇。

女人不論發生什麼事都能迅速調適，男人則是對往事念念不忘。

男人與女人的「傾訴對象」其實很不一樣。夫妻倆要維持圓滿的感情，秘訣就是交談時也要謹守一方是「說者」、另一方是「聽者」這個基本原則。那麼，要怎樣做才能讓兩人相談甚歡、溝通無礙呢？

「我八點會到家！肚子很餓，會大吃一頓喔！」

下班回家後，我正在做家事。先生開口說：「我來幫忙吧！」

家裡有了小寶寶以後，許多新手媽媽都抱怨自己的老公幫不上忙，我也是如此。但後來我發現，我們抱怨的根源其實在於雙方進入父母角色的速度是不一樣的。

網路交友越來越熱門了，可是隨著網路交友的普及，有些人總是被「謝謝再聯絡」，問題出在哪裡？這是我和身旁幾個平常有使用網路交友平台的女性朋友討論出來的結論，看看你是不是也曾經犯過類似的錯？

「難道是我剛剛說錯了什麼嗎？」這正是與他人溝通時，心中上演的小劇場呢？這不是你真的說錯了什麼，而是用錯字眼！其實只要學會用「7個關鍵字」，就能讓人更願意聽你說話，輕鬆破除溝通陷阱，打動人心！

剛邁入四十歲的明日花，為了無法抑制的焦躁及憤怒情緒而煩惱。她並不是對任何人都這樣，會讓她煩躁的是最親暱的孩子及男友。以前她對丈夫也是如此，但她現在和丈夫的關係相敬如「冰」，只不過，因為孩子正值青春期，再加上生活現實面的考量，所以沒有離婚，但實際的生活，處於「家庭內離婚」的狀態。雖然她在工作上盡己所能地努力，但回到家卻感到筋疲力盡，做任何事都打不起精神。用過的碗盤甚至可以擱置三天不洗，下廚也只準備孩子的，她已經很久沒有為丈夫準備三餐。

現代人交朋友的管道越來越多，保持聯絡、維繫感情的方法也越來越多，所以從這些互動中，也是有一番學問值得討論的。例如，初次見到一個男生，即使當場沒有任何聊天互動，只要彼此留下 LINE，或者互加臉書好友，之後的互動其實反而是現代人最重要的男女追求過程。

上週連假的一個晚上，我在版上一篇文章下收到一則讀者留言。內容很懇切，但其中的無奈倒是躍於字間。雖然這則留言不是提問，文中也看出他在深思熟慮下終於願意放棄他那「持續了十五年的癡戀」。但我不得不說，十五年還真是很長的時間啊！對於能苦情的堅持這麼久，我個人是覺得很了不起的！

一個男生問了這樣的問題：