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看新聞非善即惡的報導方式，會讓人陷入二分法的思考模式。(示意圖翻攝自youtube)

多做有益「心靈健康」的思考，遠離憂鬱症！日本醫師教你，從看電視開始訓練…

愛情的好處，對身體、心理都非常好。（圖/Ikusuki@flickr）

人類到幾歲都不會枯萎的！日本醫師：但若把性視為禁忌的話，恐會加速老化…

即便年過40.50歲也要在意異性目光、保持想受異性青睞的欲望，這會讓更年期來得更平穩。（圖／Kahar Saidyhalam@Unsplash）

不想靠荷爾蒙補充療法，改善更年期障礙？日本醫師：只要保持2件事就好了…

思秋期的生活方式可說是走上幸福或不幸的分叉路口。（圖/Paul Dufour@Unsplash）

青少年有思春期，但你聽過《思秋期》嗎？日本醫師：活到這時，身體會出現2大變化