選美皇后可以是舉重選手嗎？問問新加坡的何麗卓（音譯Ho Lye Toh）。
何麗卓可能是新加坡目前名氣最大的老年人之一，生於1923年，今年已高齡92歲的她，不只在20歲前便獲得3次新加坡小姐選美冠軍的殊榮，更驚人的是，她是一位在選美比賽中，以舉重作為特殊才藝，現場舉起100公斤重的選美冠軍。
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— Alfonso Rodriguez (@cheffitness) 2015 8月 8日
接觸舉重的源起
「當我14歲的時侯我的身體很虛弱經常生病，有時候甚至嚴重到昏倒。所以，我的父親決定我應該好好鍛煉自己的身體」何女士說，她的父親Ho Peng Khoen是一位老師，也曾是馬來西亞的舉重冠軍。 「他是我開始舉重的原因；當我下課回家後，我們便開始重量跟啞鈴訓練。」在訓練時，何麗卓的父親也會給她激勵小禮物，「他會告訴我，如果我每增加5磅（約2.27公斤），他就會給予我美金1角（10 cent），這在當時是很多錢。」
她的父親不停地增加重量，她會用盡一且努力去舉起它們，只是為了賺更多的錢。在她20歲之前，她已經可以舉起100公斤。而在1941年，她的父親做了一個改變她一生的決定。隨著何女士信心的增長，她的父親決定替她和她的姐姐報名新加坡小姐選美，當時這是由當地的體育俱樂部舉辦。
何女士說：「我不知道為什麼我贏了！我得到第一名而我的姊姊得到第二名。我只有把頭髮燙捲，以及在臉上撲粉，而這些也只花了我2角美金。」她回憶說：「現在的新加坡女孩都相當瘦，和我那年代的選手相比是如此的不同」。
意外贏得選美比賽
發現何女士故事的記者Alyssa Woo，親切的稱呼何女士為「邰媽'Tai Ma」（廣東話中曾祖母的意思），在她的訪問中何女士提到自己第一次選美的經歷，首次參加選美是在1941年8月8日，當時原本是陪同父親一起到一個會場示範舉重，殊不知父親所謂的舉重示範，其實是「新加坡小姐」比賽。
「我示範完舉重後，我父親叫我換衣服。我問：『換什麼？』原來，他早就買好旗袍要我穿來選美。」
她和她的姊姊是極少數的參加選美的當地女孩，參賽者大多是歐洲人，觀眾主要是澳洲和英國軍人。參賽的條件很簡單，由醫生進行身體檢查，以及有合宜的參賽服裝即可。
當時共有16名參賽者，而何麗卓在公眾投票中獲勝，贏得冠軍。她回憶道：「雖然贏得選美冠軍，當年並沒有媒體採訪，獎品只是一個白色的蛇皮包包和新加坡小姐肩帶。」。
之後何女士在1946年和1947年也參賽，皆奪得新加坡小姐選美冠軍殊榮。
二次大戰期間日軍佔領新加坡
原是英國殖民的新加坡在二次大戰期間，在1942年2月15日，駐新加坡英軍向日軍投降後，日軍佔領時期開始。大多數新加坡人生活在日本軍警恐懼之中，生活發生了巨大變化。何女士說：「那年我大約21歲，因為戰爭我們不得不停止所有活動留在家」。
她的父親邀請日本兵吃飯，努力去親近他們，確保日本人不會對自己的家人有任何傷害。當時有日本軍官要求娶她，但她的父親拒絕，她父親發誓說，如果軍隊把他的女兒帶走了，他會殺了他們（日本人）。
家人們非常擔心，以至於她的母親燒了她珍貴的紀念-新加坡小姐的腰帶 ，害怕這肩帶會引起不必要的注意。「雖然這肩帶已經消失了，但至少我還能藉由照片記住它」，何女士苦笑著說。
在二次大戰結束後，何女士於1948年再次參加了選美比賽的，而這也是她最後一次參賽。何女士表示：「我當時的男朋友告訴我，不要再參賽，因為我總是贏！所以，我在那之後便停止參加比賽。」
對現代人的省思
發現何女士故事的記者Alyssa Woo告訴BBC：「我想說的是，在何女士的年代，和現代的審美標準有很大的不同，但何女士是永恆之美活生生的的證明 - 即使她現在已92歲。」「我也希望她的故事能告訴我們這一代人，和老年人聊天其實是很有趣的，我們不應該如此輕易的抹殺老年人的一切。」
現在的何女士喜歡花時間打麻將、旅行，大多數時間他更喜愛和她的13個孫子和6個曾孫膩在一起，她偶爾也會逛逛自己的臉書。
家族最近還為她慶祝92歲的生日，辦了一個以 20年代為主題的晚宴來向她的年代致敬。何女士的孫子說：「她不認為自己像92歲的女人，她認為自己相當獨立自主，以及非常健康，我們為她所做的一切感到驕傲。」她的孫女則認為，舉重帶給她祖母的不只是長壽，也是讓她如此特別的原因。
