張艾嘉：每天靜坐兩次，清空心中垃圾

【全文未完，完整內容請見《康健》195期，網站http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69824】

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

延伸閱讀：

採訪後記／張艾嘉：堅持做一件事，是件很美的事
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69826

張艾嘉：50歲後的人生，最成熟、最好的階段
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62753

楊定一：靜坐，讓領悟與快樂的光透進來
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68562

女人找到me time的１０個好方法！
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62270

曹佑寧：從被質疑靠明星光環到安打王
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69870

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。http://www.commonhealth.com.tw

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。