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在資訊爆炸的現代，眾多知識，往往缺乏正確性，無所適從的民眾只能相信怪力亂神的資訊。
身為營養師的我們，無法放任這種資訊傷害民眾的健康，於是我們決定成立好食課，讓我們成為健康知識與民眾的橋樑，分享給每一個關心身體的你！
魚油降血脂、抗憂鬱，怎麼吃最有效？營養師用年齡區分，告訴你最佳挑選攻略
好食課 2022-02-10 10:18
比起火鍋湯底、啤酒、菇類，痛風患者更該避免的隱形殺手，竟是台灣人最愛的這食材！
好食課 2018-11-15 11:01
甲狀腺患者多吃魚頭可以「以形補形」？營養師拿研究打臉，小心補出一身毒
好食課 2018-03-06 07:30
煮水要掀蓋，讓氯氣揮發才健康？營養師破除網路謠言，告訴你自來水中危險因子在…
好食課 2018-03-01 05:30
吃蘆筍有助紓壓入睡！營養師公開3種吃了會開心的保健素材，遠離憂鬱症
好食課 2018-01-04 06:20
懷孕不能喝咖啡？咖啡因傷寶寶？科學證實，每天攝取「這個量」還行，不必太嚇自己
好食課 2017-12-14 05:20
【經痛的真相】這是能預防的！比經痛才吃止痛藥更有效的方式，營養師建議多吃這個
好食課 2017-11-30 05:20
為何有人喝咖啡就失眠，有人還能呼呼大睡？營養師：跟你的「基因」有關！
好食課 2017-11-29 06:20
吃保健食品顧美肌？聰明好女孩，購買前先搞懂4個常見美膚素材，才不會花冤枉錢！
好食課 2017-08-06 11:30
用高油低醣飲食減肥，怕酮酸中毒？採低碳水飲食法前，先聽營養師這樣建議…
好食課 2017-08-02 05:20
吃黃豆、香菇會痛風？營養師：高普林食物並非決定因子，關鍵在「這個」！
好食課 2017-07-17 07:20
3個生活小改變，讓孩子贏在人生起跑點上！比補習、學才藝更重要的「聰明食育」
好食課 2017-07-12 05:20
LINE瘋傳熱菜勿放冰箱、隔夜菜會致癌…營養師用肥湯姆原則破解冰箱迷思，別再被騙了
好食課 2017-07-11 06:20
鮮奶茶真的是加「鮮乳」嗎？他破解台灣冰磚乳、還原乳真相，喝下肚的可不能隨便啊
好食課 2017-06-06 16:27
甲狀腺亢進的人不能喝牛奶，是真的嗎？營養師用科學數據幫你破解網路迷思
好食課 2017-05-24 07:20
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