重度近視者易招「藍」害 學醫團隊分享護眼三管齊下

2021-11-19 18:45
清大周卓煇OLED照明團隊師生、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中師生合影。(圖/方詠騰)
清大周卓煇OLED照明團隊師生、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中師生合影。(圖/方詠騰)

重度近視的人為何也是多項眼睛重大疾病的好發者?清華大學OLED照明團隊、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中師生,今(19)天召開聯合記者會,共同揭示「電子光線中的藍光,可能就是元凶!」研究團隊並提出有效護眼的防制之道,包括:使用燭光色照明、有效的防藍光眼鏡、「夠亮」而非「過亮」的光線等,清大教授周卓煇並強調,戕害眼睛的兇手不是別人,而是自己行使不當的壞習慣!

學醫團隊研究發現,高度近視者易出重大眼疾

清大OLED照明團隊周卓煇教授指出,經過清大、新竹台大與曙光女中,多年持續合作研究的結果發現,就算是經過視力矯正,近視度數越深的人,看書所需要的亮度越高,導致光照視網膜炎的機率越高,這種狀況在使用白光看書時更形嚴重。

周卓煇教授指出,令人驚訝的是,比起人的主眼,副眼「吃光」更重,就是副眼需要更亮的光線,才能看得清楚。這種現象也隨著近視的加深,而變得異常嚴重。周卓煇說,這些發現或許可以用來解釋,為什麼重度近視的人,同時也是諸多重大眼疾的好發者。

新竹台大醫院眼科主任葉伯廷醫生證實:確實如此!根據統計,近視度數較深的人,其罹患眼睛疾病,像是青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等,確實比較高;比起輕度近視,重度近視者罹患視網膜剝離的機率高出22倍,罹患視黃斑部病變高出40倍。

葉伯廷醫生補充說,臨床數據顯示,副眼(或稱輔助眼)出現眼疾確實是明顯較多!至於是什麼因素造成,學界尚在摸索;這幾年與清大、曙光女中的合作研究,逐漸找到箇中致因;這些發現將對學術界,特別是眼科醫學將產生重大的貢獻。

清大周卓煇OLED照明團隊、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中師生首開前例召開燭光記者會。(圖/方詠騰)
清大周卓煇OLED照明團隊、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中師生首開前例召開燭光記者會。(圖/方詠騰)

曙光女中校長姚麗英表示,清大周卓煇教授暨研究生團隊與曙光師生合作研究已四年餘,再加上有台大醫師的專業指導,多方合作模式堪稱108課綱最成功的典範。同學們學習以系統性思維、客觀的研究精神和良好的團隊合作,產出對社會有實質貢獻的研究成果。姚校長說,學生透過這樣的科學研究,實踐科學精神並主動關注社會各式議題,將茁壯為優秀的英才,對社會產生深遠的影響與意義。

曙光女中劉芷喬、黃亮瑄與清大謝亞臻、鄭仲凱研究發現,即使經過矯正,近視較深的人,需要較高的閱讀亮度;在用白光看小字體書籍時,最為嚴重。清大鄭仲凱同學指出,以近視550度為例,用白光看7號字體的書本,需要到40個勒克斯的照度;若是改用燭光,則只需要7勒克斯,至少安全5到6倍。

周卓煇教授強調,以上差異只是從亮度的角度來看;若再從藍光傷害函數(光照視網膜炎函數)來看,用燭光色看書,則是安全40倍。重度近視的人,若繼續使用白光看書只會「雪上加霜」,他建議,趕緊更換成無藍害的燭光色檯燈,以免引發更多眼睛疾病,而後悔莫及。 (相關報導: 不同凡響!ASUS Vivobook 13 Slate OLED凌駕二合一筆電 更多文章

至於要如何保護重度使用者的眼睛?周卓煇教授不藏私分享三個護眼秘笈,就是:「使用無藍害燭色光」、「配戴有效的防藍光眼鏡」、「夠亮就好,不要太亮」。

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