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【下班經濟學】懶人瘦身不反彈!名醫教你快速燃脂:1周狂瘦5kg

2021-10-08 18:00

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168斷食、52輕斷食、5日斷食,哪種間歇性斷食最有效?宋晏仁醫師傳授不到一周就能狂瘦5公斤的好方法!不運動、不節食,還能破解斷食卡關的超級秘訣、讓你減肥不便秘,瘋狂燃燒脂肪!

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名醫教你衝破停滯期!2天就能掉1kg的關鍵秘訣!

減肥最痛苦的就是卡關!近年來被奉為超級減肥法的168斷食,試過的人都知道,只要執行一段時間,體重計就會沒有動靜。宋晏仁醫師以自身狂瘦20公斤的經驗,公開體重卡關的超級密技,2天就能掉1公斤,將在下班經濟學不藏私一一分享。

破解斷食常見5大問題!名醫教你3招有效解便秘!

零卡可樂不會胖?斷食會掉肌肉?減肥一定會便秘?宋晏仁醫師用3招,就能讓你不花錢、無負擔的輕鬆排出!更多你想知道的斷食必經困擾,每一個問題都能一一破解,讓你瘦成一道閃電!

更多精彩內容都在《下班經濟學》,讓主持人謝哲青、主播蔡尚樺、名醫宋晏仁,教你如何成功減肥不復胖!

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