銀髮族玩疊杯　動手動腦減緩老化

記者張芳琪／深坑報導

誰說只有小朋友、年輕人能夠玩疊杯，看看這群阿嬤將一個個杯子往上疊，就連收杯的模樣都很有架勢，這是深坑區農會家政班的推廣課程，從開設到現在已經將近三年的時間了，來學疊杯的人數越來越多，因為長輩們都說，來學疊杯之後，覺得相當有趣，而且頭腦和雙手反應力也變好了。

老師王俊傑表示上了年紀的老人家學疊杯，不要求速度，並且透過遊戲互動，希望他們能夠玩的開心。

這一班的學員平均年紀都在70歲以上，其中最高齡的就是已經91歲的黃賴月阿嬤，他雙手靈活的示範花式疊杯，穩定的程度完全不輸給年輕人，為了鼓勵長輩能多與外界交流，老師王俊傑也常帶著這群樂齡長者參加比賽。

經過一次次的練習，每一位學員幾乎都可以熟練的疊杯和收杯，偶而還會來個兩兩PK賽，就有阿嬤說，有時候回家秀一下，連孫子都會想跟他比賽一下，無形中也促進了家庭互動，讓老人家們更享受疊杯帶來的樂趣。