英國新冠肺炎確診病例和死亡人數近日來不斷攀升，英國政府除了讓人們認真洗手之外，還希望大家盡量少摸臉。不碰臉對減少病毒傳染至關重要。但政府怎樣才能確保人們做到呢？
研究顯示，人們每小時平均觸摸面部20多次。英國政府建議，為了防止i病毒迅速蔓延，盡量不要摸臉。但是必須承認，要想改變人們一生養成的習慣很難。
因此，英國政府希望利用經濟學的輕推理論／助推理論（Nudge theory)來潛移默化地引導人們的行為。
英國內閣辦公室下屬的行為洞察小組（The Behavioural Insights Team, BIT)提出了一些能讓人不摸臉的建議，發表在他們的博客上。
其中一個建議是讓家人、朋友或同事每次看到你要摸臉時大喊一聲「臉」。
或者可以試著兩臂交叉，然後用手分別緊握左右臂的二頭肌，避免讓手放鬆和向上方移動。
還有一個辦法是養成一個替代習慣，比如用手指輕輕敲擊大腿或是手裏玩個小球等。
專家承認， 即使人們非常擔心傳染新冠病毒並知道摸臉很危險，但仍然改不掉這個多年所養成的習慣。
格拉斯哥卡利多尼安大學前心理學負責人麥克維安女士說，有報告稱一些人因為擔心傳染戴了口罩，但他們也會把口罩摘下來揉鼻子。
助推理論
助推理論已經廣泛被各國政府所使用，旨在灌輸更好的習慣，或改變社會的「規範」，從而不讓「自上而下」的感覺顯得太明顯。專家說，這種做法比傳統建議更強大有效。
英國政府前行為科學顧問漢斯通女士表示，那種順從上層命令的時代已經過去，因此需要找到不同的溝通方式。
所以，政府希望通過潛移默化的影響來改變人們的行為舉止， 如果有足夠多的人開始這樣做，而你不做，可能就會感到有點怪或缺少了什麼，甚至內疚。
漢斯通女士進一步解釋說， 這就好比是當你想去旅遊時，你寧願相信鮑勃給你的建議，而不是像旅遊網站貓途鷹（Tripadvisor)這樣的旅行社一樣。
之前，英國政府建議人們在洗手時唱兩遍「生日快樂」歌，而不是非要數到20秒。同時，政府建議打噴嚏時如果沒有手紙，就用胳膊袖代替，也是同樣的道理。這些都有助推理論的痕跡，該理論強調傳遞「明確的信息」。
助推理論還假設人們出於種種原因，例如懶惰、自私以及無知等，並不總是為自己或是社會最佳利益著想。因此，政府必須要找到能讓公眾接受的按其意見行事的方法。
助推理論最初來自於美國學者泰勒（Richard Thaler)和桑斯坦（Cass Sunstein)在2008年出版的同名暢銷書Nudge。其宗旨就是利用助推和勸告，而非強迫，讓老百姓自願做出行為的改變。
