減糖少熱量 幸福甜點研習超夯

2017-02-13 17:50
減糖少熱量 幸福甜點研習超夯
減糖少熱量 幸福甜點研習超夯

記者陳榮昌/台中報導

吃甜點也可以沒有負擔!弘光科技大學營養系推廣技職教育,開辦高 中職老師幸福點心研習營,邀請國際西點競賽金牌獎得主陳德勝老師 指導授課,教導學員製作減糖改良、符合健康的甜點,來自全國各地 的老師報名踴躍,一天研習課程中親手製作甜點,異口同聲都說受益 良多。

弘光科大營養系系主任王雪芳表示,上個月舉辦營養教育研習,兩百 多名高中職老師參加,反應熱烈,有學員反應希望理論可以兼顧實務 ,做點心也可以考慮到營養跟熱量,因此,特別開辦幸福甜點研習營 ,原本預定20個名額,沒想到人數一下子額滿,甚至暴增到80個人,考量到教學品質、場地限制,經過篩選,最後增額錄取,30人一起上 課。

王雪芳說,參加學員包括高中職的主任、餐飲科、家政科、幼保科老 師等,高中職老師著重在技術原理方面,但其實製作甜點也需注意營 養標示,幸福甜點研習營結合健康概念,特地請陳德勝老師設計減糖 配方,減少吃甜點的熱量負擔,「金牌甜點老師也同意把資料提供給 沒有來的老師參考」,讓高中職老師把製作技術及營養健康的概念, 向下紮根。

幸福點心研習營由陳德勝老師示範製作巧克力燒烤乳酪、繽紛馬卡龍 、風雅抹茶卡丁娜三種甜點,陳老師一邊講解製作過程,學員拿著講 義在一旁仔細聆聽,同時不斷猛抄筆記,甚至還拿出手機錄影,擔心 錯過每一個環節,講解結束後,才由學員分組親手製作甜點。

陳德勝說,這次教的甜點經過改良減糖20%,比較沒有那麼甜,以巧克 力燒烤乳酪來說,純巧克力比較苦,吃起來比較不會膩,另外馬卡龍 、風雅抹茶卡丁娜,則利用橙酒或是比較偏酸的食材替代,讓甜點吃 起來不會甜、不會膩,「這種比較進階的甜點,高中職老師學會後, 運用在教學上或是帶社團,學生學起來比較有動力。」

王雪芳強調,未來營養系會繼續舉辦類似活動,多多提供健康營養的 教學技巧與題材,給高中職教師有多元應用的機會。

本文經轉授權自台灣好新聞
因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
讀者投書:「太少了吧!我想看妳流多一點血啦!」初夜男友的話,讓我感到可怕
吹小喇叭的大都是男生?小心!你是不是也有「音樂刻板印象」?
司改國是會議分組會議將登場,不談赦扁、廢死
法官退休給付擬調降? 許宗力:和公務員相同,會有調整
蘆洞?舞水端?北極星?北韓這次試射的是什麼飛彈?
Wimax撤照案 全球一動勝訴 要求發還頻譜、原屋重建
港鐵縱火案受害台女 香港當局同意免除醫藥費
H5N6疫情再擴大 嘉義烏骨雞遭感染
宜縣取消違規農舍房屋稅加價,小農批:對守法的人不公平
推法庭直播! 徐永明籲司法院不要當鴕鳥
表態角逐2020總統 詹啟賢:黨主席、總統一氣呵成最好
總統權力絲毫不容侵犯?穆斯林禁令推手米勒上遍各大政論節目 痛批聯邦司法系統是「太上機構」
「5分鐘就無異議通過」民進黨立即開除童仲彥黨籍
Uber走了,傳統計程車一定能活嗎?歷經批評聲浪,台灣大車隊總經理最沉痛的成長
遠離禽流感 雞蛋敷臉、吃生蛋沾醬還有這些行為千萬別做
朱壽騫接任宜蘭副縣長 吳澤成盼協助推動全運會
高雄市長卡位戰選情激烈 邱議瑩:要顧慮市長感受
「監督2025廢核承諾」 反核團體:3月11日南北串聯大遊行
寒流襲台4天154人猝死 最年輕僅23歲
「王光祿案適用法則不當」 最高檢提8點法律意見陳述
那些樂透千萬得主,後來都怎麼了?17歲成幸運兒的他,道出中獎人生的真實感受
港鐵縱火案》台女面臨高昂醫藥費 港官員籲港鐵「幫忙想一想」